kreatyny

Jak dla mnie taki sam sens testowania np. kreatyny przez osoby które przyjmują ciężkie SAA jak kto przebiegnie więcej metrów na bieżni w 10 minut. a co to ciezkie sterydy ? };-) pozatym tam pisałes coś o clenie, i t3, to nie są saa. tak dla sprostowania :-)

[...] na tłumaczenia. Kiedyś zrozumiesz. Tak, rozumiem że sterydy są drogie a każda możliwość do zdobycia supli za darmo jest dobra %-) Jak dla mnie taki sam sens testowania np. kreatyny przez osoby które przyjmują ciężkie SAA jak kto przebiegnie więcej metrów na bieżni w 10 minut. a co to ciezkie sterydy ? };-) pozatym tam pisałes coś o clenie, i [...]

ale 5 to dość niewiele- standard to 10g a mniej to oczywiście jeszcze gorzej... jakie było nasycenie i ile trwało, jak długi był cykl? fakt coś powinno ruszyć- ja przy nasyceniu czuję już po jednym dniu działanie.

no każda kretka jest dobra ale ważny też jest proces powstawania i warunki to przekłada się na jakoś otrzymanego monohydratu kreatyny Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-09-25 18:45:32

miło słyszeć takie komplementy :) w tym miesiącu zaskoczyliśmy was dwiema premierami: VASODILATOR - przedtreningówka bez kofeiny i kreatyny BLACK DEVIL - bardzo mocny Booster Testosteronu

Nie sposób nie pochwalić:-) Bez kreatyny, kofy z dodatkiem adaptogenów };-) cena?

wiesz nie kazdy lubi kofeine i nie kazdy moze ja miec w swojej suplementacji mysle ze wlasnie dlatego sa te wszystkie stacki i kazdy sie roznie a to tym ze nie ma kreatyny a to kofeiny zeby kazdy mogl zanlezc cos dal siebie

[...] z 2 łyżeczkami kakao +jogurt naturalny i winogrona,kawa z mlekiem, obiad łosoś smażony i pieczone ziemniaki, odżywka białkowa, pomidory z cebula i jogurtem naturalnym, witaminy olimpu, 10 gr kreatyny %-), woda z miodem i cytryną po treningu, kilka migdałów, może serek wiejski jak zmieszczę. Zmieniony przez - TadzioLove w dniu 2012-09-03 13:50:50

znajomy bierze oxę, pięknie go ubija, taki mostek leci z kreatyny, bcaa i glutaminy ;)

ty przy tej wadze to jedz jedz i jeszcze raz jedz... codziennie to kulturyści ćwiczą a ty sie ogranicz do 3 razy w tygodniu.... kiedy ty amsz regeneracje?? zapomniej o istnieniu kreatyny jak an razie

zakupilem juz suple w celu uzupelnienia diety i lepszych efektow: Tauryna w proszku, 2g do kazdej porcji kreatyny

mono z Hi teca jako dodatek do,mono z Beta Alanine(activlab) dzienna dawka 5gbeta alanine i 8g kreatyny nitrobolon, teraz juz porzadne dawki minimum 18g przed treningiem do tego chce zakupic jakis tani gainer tak do 7kg do maks.140zl co jeszcze byscie mi polecili do takiego cyklu? moj cel 80kg masy rano, do marca przy tk.tluszczowej nie wiecej [...]

ja ostatnio myslalem zeby na poczcie zwazyc jedna miarke kreatyny w malym woreczku na wadze do listów ale wole nie ryzykowa Pozdrawiam SPIECHU

i jak byś nie zauważył ten nitrobolon w tamtej rozpisce z kreatyna to dwójka a ja mam zwykły a w dwójce masz 4g kreatyny w porcji wiedz dużo więcej niż w jedynce ;/

[...] Podbródek Oczywiscie żartuje , jest sporo do redukowania zwłaszcza w okolicach talii. Zdjęcia lipne mogłeś kogoś poprosić o zrobienie fotek , to samo trening. Suplementy dobre ( chociaż wydaje mi się że kreatyny jest za mało) , pilnuj michy i jedziesz z koksem. Powodzenia Sog na zachęte. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-11 00:25:12

Co do kreatyny w dni nietreningowe też możesz brać naczco lub w południe ;-) Siłownia podobna do tej gdzie i ja pierwszy raz zaczynałem :D

6 pudel na 12tyg cyklu... 1 pudlo na 2tyg, cena minimum bedzie 130zł za 1 opakowanie albo opcja 2 opakowania massacry + inna forma kreatyny. Jest dobrze i wychodzi duzo ekonomiczniej. Zmieniony przez - salix w dniu 2009-04-01 12:28:30

dla mnie opcja przedtreningowa, bardzo fajny produkt szkoda ze kreatyny tak wiele zdr

[...] na czczo i przed treningiem w DNT tylko na czczo porcje!!!! ale szczerze to nie wiem czy to dobre polaczenie!!! moim zdaniem nie !!! ja bym opieral sie na jednnym z tych suplemenow, wolalbym dodac np bcaa (bcaa TsT polecam), witaminy i mineraly... co do kreatyny i stackow kreatynowych nie nie bierz ich dluzej niz 6tyg!!!!!!! powodzenia!!!!

Ok rozumiem, w takim razie cykl wydłużyć o tydzien? jak zostanie troche kapsów kreatyny ? i stosowac ja w DT przed treningiem czy rano ?