kreatyny

[...] przy złej diecie kreatyna nic mi nie daje. Jednak jak sie ma dobrą dietę i sie dorzuci kreatynę, to efekty są dobre. I zobacz sobie kto na forum ma ponad 40 cm w łapie bez kreatyny(przy średnim wzroście), ja nie znalazłem nikogo takiego. Wszyscy piszą, że na samej diecie i treningu można dużo osiągnąć, a sami sięgają po kreatynę mając 35 cm w [...]

sporzywac?? spożywczak, spożywać, pożywienie, pożar <- poprawna pisownia :) vitalmax: - dobra opinia w Polsce - dobra jakość produktów - brak nowości <np. staków kreatynowym, tcm> - najbardziej udane produkty to: monohydrat kreatyny, izotonik <ionto vitamin drink liquid, gainer1/2

Dieta.. Bialko...Gejnery...Kreatyny...Aminokwasy...Nitrusy...Glutaminy...Tauryny.. HMBiny.. Ale NIE k*********! Lepiej o mete zapytać...

poszukajcie ile miejsc po przecinku = mesh znaczenie ma czystosc kreatyny i sposob jej konfekcjonowania (im lepsze laboratoria, tym lepsze konfekcjonowanie)

[...] gainery uzupelniaja diete jesli nie mozesz jej uzyskaj wspomagaj sie róznymi bilakowymi między posilkami i w trakcie uzupelnienia braków a po treningu gainerka . Co do kreatyny narazie poczekaj i pamietaj o zaczynaniu słabych odzywek gdzy zaczecie od silnych odzywek takich jak xpand jest złym pomysłem pozniewaz mięsnie będą szukały [...]

MUhahahahahahahaah "Ten s****ysyn w******lil sie pod najwieksze budynki w kraju szukajac kreatyny, i gowno znalazl" "Moze kaczki liza mu dupe" "Jaroslaw Kaczynski jako jedyny nie zaprzeczyl ze obciagal napleta Pankowi" miazga

wzorem poprzedniej edycji odnawiam i aktualizuje swoje typy i prosze kogos o uporzadkowanie tematu i wpisow BIALKA juz teraz zdecydowanie matrix syntraxa GEINERY gainbilic olimpowy KREATYNY mono to oczywiste -Vitalmax zdecydowanie i bezkonkurencyjnie Xpand ( nadal) SPALACZE Scorch bezkonkurencyjny jednak polecam z dodakiem efki HMB TU OLIMP JEST [...]

tylko gainer jak na uzupełnienie diety , jak masz diete na bum cyk cyk , to nie kupuj go ,tak samo z białkiem, czy bulkiem... a tak to mono+dekstroza , możesz też wzioąść tauryne jako antykatabolik i transporter kreatyny. zdr :)

[...] nikt na forum nie ma! Goraco polecam! umrzecie ze smiechu, plik wazy 75 mb SCHAB!! zamiast ******** wpiszcie w linku R A P I D S H A R E . D E Pol nocy to wrzucalem! zuploadowac plik na tym badziewiu to jakbym sciagnal jakies 200 mb :( ALe dizeki temu przebilem wsyztskie Panki i inne kreatyny :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-28 01:31:57

czy to prawda ze pierwszy kop kreatyny jest najmocnijszy? nie rób przerwy pomiędzy cyklami i stopniowo zmieniaj towar na lepszy a efekty będą spore. Pozdr

zaszkodzić nie zaszkodzi...ale bez kreatyny zrobisz to samo co z kreta więc ...wniosek ..( szkoda kasy ) no chyba ze nie masz co robić z ta kasą

i dorzuc wiaderko kreatyny z dextroza do tego, tylko na Pana Panka uwazaj

Eeee tam Panek - ostatnio słyszałem, że ukradli mu transport beczek kreatyny i teraz musi szamać grochówe zamiast pierogów z kretką - podobno zmalał coś, tak do rozmiarów Pudziana Zmieniony przez - Zalcus w dniu 2006-05-29 08:53:19

Teoretycznie rzecz biorąc to stary i nowy mają identyczny skład tylko że ten nowy ma dodany jeszcze "Recovery Matrix". http://www.dymatize.pl/kreatyny.html

na czczo-ok 30g dextrozy+miarka kreatyny (trec vip series) OK ok 13-gainer+2 łychy wpc OK (o ile dieta tego wymaga) bezpośrednio po treningu-ok 30g dextrozy+miarka krety pół godziny później-gainer+2 łychy wpc po treningu daj gainer + wpc + mono lub inna kombinacja przed treningiem mono+dextroza po gainer+wpc dextrozy nie kupuj, bierz zwykla [...]

składy NOZ: INFORMACJA ŻYWIENIOWA: Wielkość 1 porcji: 19 g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Ilość w 1 porcji: Jabłczan Kreatyny 2g Creatine Ethyl Ester 1g R-ALA 100mg N-acetyl-L-Glutamina 1g Glikocyjamina 1,5 Beta-Alanine 1,5 Alfa-KetoGlutarat Argininy 1,5 [...]

[...] diluje fakt, ze tylko metke ma ale i tak .. sam to juz chyba ze 3 cykle na metce zrobil ja poprostu mu wspolczuje tak jak i temu co tescia wali przeciez to gowno male nawet kreatyny nie zjadlo pewnie nigdy a sie za koks bierze i to jeszcze za taki w jego wieku ... tez chcialem od saa zaczac ale jak mnie bolal brzuch po winie oral to odstawilem i [...]

a co ma pora roku do kreatyny?!?!?!?!?! bierz spokojnie.Nawet fajnie w wakacje robi się masówkę bo się nie zalejesz tak jak np.zimą pozdro

ja nie brałbym no-boostera z dodatkiem kreatyny.Weź coś innego.Np.Aero-2. ale poszukaj najlepiej coś w poście Mariana wszystko jest pięknie wyjaśnione i opisane. pozdro

krzychu68 - prosze o uzasadnienie dlaczego nie ma kupowac kreatyny z megabola? Sam jej probowales? mozesz cos powiedziec o efektach w porownaniu z innymi kreatynami? czy moze gdzies uslyszales ze megabol jest beee i teraz powtarzasz....? Napislem wyzej ze moim zdaniem jest to ich najlepszy produkt (na temat innych sie nie wypowiem ale moje [...]