kreatyny

nie bedzie dextroza ani tauryna nie jest zadnym transporterem dla kreatyny ten mit zostal juz obalony

Też chce ojca z takim podejściem i zapałem do siłowni Mój ma fobię nawet na punkcie kreatyny Sog za tatę!

[...] , jak już celem u mnie nie będzie odchudzanie a modelowanie;) Heh, odległa przyszłość ;) w moim 4-letnim ćwiczeniu na poważnie na siłowni moge pochwalić się jednym cyklem kreatyny + Tauryna i to wszystko. Nie biore pod uwage witamin rzecz jasna => Maxivit i Omega3 są u mnie na porządku dziennym (chyba, że kryzys finansowy). zdr. Zmieniony [...]

[...] poważne, ale znam skrót zw na gg, ale zdr nic mi nie mówi, mimo, że chyba sens rozumie ;) w moim 4-letnim ćwiczeniu na poważnie na siłowni moge pochwalić się jednym cyklem kreatyny + Tauryna i to wszystko. Czyli wniosek jeden, do figurki jaką chcę białka i inne suplementy nie sa mi konieczne :) A taki nawet jeden cykl dal Ci różnice??Jeśli [...]

ja bym nie brał GB (tylko 2 formy kreatyny - ubogi skład) lepiej kupić saka kretynę + stack przed treningowy

Patrz na skład: Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ - 4,0g Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1.0 g Tauryna - 1,0g wiesz osobiście bym dodał mono, bo jest dieta ale ciężko to daj gainera chyba ze masz kase na to i na to.

gdzies na forum czytałem ze GM ze ma tylko formy kreatyny wiec lipa bo tak malo ale luzie chwalą . a storm pare form i tez dobry i zaczołem sie zastanwiac czy warto tego gm brac ale skoro daje efekty wiec chyba warto tlyko nie wiem czy pierwszy cykl GM+NANO czy Storm i shock

więc skoro nie masz, to nie kupuj bo nie przyspiesza, ani nie poprawia transportu kreatyny Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-25 12:03:14

[...] o uzywanie dopingu genetycznego. Przy nastepnej okazji zdefiniuję ten doping- teraz chciałbym sie wyłącznie zapytać : dokąd dobrniemy idąc w tym kierunku i czy to jest natuaralne? Albo czy widzicie różnicę pomiędzy przymowaniem kreatyny a stosowaniem dopingu genetycznego ? Doping genetyczny jest nastepstwem i konsekwencja wyboru sterydów.

nie brales kreatyny? wiec na 1 cykl polecam mono+aakg hmb odpusc nie warte zachodu a jak z ta dieta? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:26:41

nie widze sensu pakowac w siebie 15g kreatyny dziennie to po pierwsze wyrzuc jakas porcje krety np mono z rana ludzie juz kiedys napewno kombinowali z kreatyna na noc ale nic o tym nie slychac wiec pewnie gowno dalo...

postaraj sie dodrze odżywiać abyś nie był na ciągłym niedoborze kalori, trenuj stosownie do wieku a wyniki których chcesz już teraz same przyjdą. myślę, ze miast kreatyny potrzeba ci w tej chwili własnie tego. kreatynę bym odradzał absolutnie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-25 20:22:40

[...] być jeszcze 4 worki GainBolica, puszka tauryny z Olimpa, puszka Caffeine power z Activity oraz jeszcze jeden woreczek ostrowi Siodema - Dextro przecież jest transporterem kreatyny, jak i tauryna... weź czytaj więcej... A serio to dextro pusta puszka po cyklu gdzie dostałęm w prezencie a tauryna była ładny czas temu do mojego pierwszego cyklu i [...]

gainer to zarcie w prochu! nie robi sie cyklow na bulce ze szynka... X-pand w kaps jest gorszy skladowo mniejsze ilosci skladnikow itd... wez w prochu uloz diete to bedzie najlepsze Jeśli chodzi Ci o cenę/jakoś to Gainbolic 6000. taaa wegle z posypka bialka super XP recovery:Zawartość w porcji (18,5 g): Kalorie 20 Węglowodany 5 g w tym cukry 0 [...]

[...] intensywnością/wiek poniżej 16, czasami nawet 18 lat wlaściwie taki barzdiej intensywny trening bez szkody dla zdrowia wyklucza/ to nie wykorzystacie w najmniejszym stopniu kreatyny, po co wiec przepuszczac cos przez swój organizm nie mając z tego pozytku- jeżeli odpowiecie mi na to pytanie- i sobie- to taka chęć napewno odejdzie. jednocześnie [...]

Ja gdy na cyklu z kreatyny miałem studniówkę (a wiadomo że to raz w życiu) więc dużo wódki i sobie nie żałowałem, to na drugi dzień tak ładnie mi się jakoś mięsień zrobił i na dodatek twardy jak nigdy a na treningu na drugi dzień miałem też mocy od groma ;d (mimo tych niesamowitych efektów nie powtarzałem procederu ale byłem miło zaskoczony ;D). [...]

teraz biore TCM mega caps (jabłczan kreatyny) jade na nim juz 2tyg i jestem zadowolony z efektów tylko chciałbym się was poradzić o coś żebym przybrał masy i siły Skoro piszesz ze jestes zadowolony z efektow, a za chwile chcesz sie poradzic o sposob na przybranie masy i siły, to wg Ciebie z jakich efektow jestes zadowolony? Bo domyslam sie ze nie [...]

watpie zeby to od kreatyny bo dawki tez znaczaco nie zwiekszyles. zmierz cisnienie spoczynkowe przed treningiem . poza tym do lekarza

Pudzian ... nie umrzesz od kreatyny ( chyba takiej odpowiedzi chciales ) :) więc ją masz ... a no i z srednia 5,1 robisz takie proste bledy ortograficzne to albo jestes w szkole specjalnej albo jestes dyslektykiem :) pozdro !

na pierwszy raz to sama forma kreatyny (mono, jablko, ester, orotan) kopnie cie rownie dobrze jak wyzej wymienione produkty