kreatyny

CP jest lepsze bo ma więcej kreatyny.

Niegomir a nie chciaBbys polaczyc jakiejs formy kreatyny typu jablczan, czy stak jak KO z odrobina mono?

Salbutamol bardzo nasila transport kreatyny do mięśni stosowanie go razem z kreatyną bardzo nasila jej działanie. Po to Salbutamol. A,ze jestem asmatykiem to ten prepareat mam za tanioche wiec nie zaszkodzi go dodac:)

jesli masz tylko 300g. kreatyny to proponuje wlasnie jej dokupic i zrobic porzadny cykl- przynajmniej 40 do 50 dni/okolo 500g. kreatyny/

mozna laczyc kreatyny domowym sposobem np mono z jablczanem?

Nawet nie ma co porownywac ... Ja bym bral Nitro II Kogaion kierujesz sie tym gdzie jest wiecej kreatyny ? Bez wzgledu co to za kratyna ?

po co Spice xp...on sra na kreatyny...sam napisal,ze bral tylko mono.......z kreatyn ja zrozumialem z tego jakby sobie z nudow napisal dla jaj,wiec jego pod uwage bym nie bral...ale mzoe sie myle ps.a widze jego profil i ze ejst expertem w dziale doping,wiec wolałby zapewne cos innego niz xp,bo i tak by pewnie nie poczul elo Zmieniony przez - [...]

warto spróbowac by estru kreatyny i te forme ci polecam.

Jassieek, tak trzeba zrobic by cykl trwal minimum 6 tyg. a na dobra sprawe to powiniem dwa miesiace, wiec dokup kreatyny/jeszcez 300 kapasow/.

voxik , mono to najprostsza forma kreatyny a producentów jest b. wiele; universal, kaizen, olimp, biogenix, vitalmax, multipower, hi-tek i masa innych, jednych lepsze innych gorsze... itd. Donarem chyba za krótkie te twoje mikrocykle, po przynajmniej szesc tygodni stak i mono/np. xp i mono/, potem spalacz conajmniej tyle samo czasu, potem tak samo [...]

[...] 30min przed treningiem -3kaps po treningu NT: -4kaps rano na czczo jezeli cwiczysz 3 razy w tygodniu to masz 4*4 + 3*10 = 46kaps na tydzien, a ile to tygodni to sam sobie policz i odpowiedz na pytanie... IMO tauryna zbedna, ale napewno nie zaszkodzi, masz kase to kup 150MC olimpu i dodawaj jedna sztuke do kazdej porcji kreatyny ... pozdro ...

[...] jak najbardziej.Zaledwie kilka dni temu ci 17 wskoczyło więc cykl robiłś mając 16 a ile przedtem namachałeś się żelastwem co?No tak zapomniałem że teraz młodzi koksują od razu po przeciez po roku już max wykorzystali swój organizm nei wspomnę o następnym etapie jakim są suple/mixy kreatyny.No ale Ciebie to ******li więc co ja Ci tu będę marudził

użyj wyszukiwarki; postów dotyczących dawkowania kreatyny/tauryny jest n, gdzie n nalezy do liczb naturalnych.

[...] bo nie widziałem postów na ten temat a podobno dobre jest no ale oczywiscie drogie i starcza na 21 dni<wow> ( pamietajcie jednak ze najwazniejsze dla mnie jest zebym dowiedział sie jakiej firmy przyjmowac jaka odzywke do kreatyny american muscle i moze przyokazji ocencie sami ta kreatyne ... jest to mono jak cos ) z gory dzieki i pozdro

moim skromnym zdaniem roznica jest imo wielka, bo mamy 4g kreatyny wiuecej w porcji niz w swole v2 (jadlem, za***iscie pompuje - wiele lepiej niz normalne no boostery srednich firm!!!). dotyka tez fakt ze porcja to 2g crea.anhydrous, ktora swego czasu probowalem i bylo to najlepsze mono jakie kiedykolwiek dotykalem. jestem wpisany na liste [...]

[...] sie z kreatyn, a to ze dotychczas bralem tylko mono wynika z faktu, ze suplement ten spelnia w pelni moje oczekiwania i nigdy nie wierzylem, ze jakakolwiek inna forma kreatyny go przewyzsza ... a ze ludzie chwala Xpanda jako objawienie roku, postanowilem z ciekawosci sprobowac i w calym tegorocznym cyklu przygotowan juz od dluzszego czasu [...]

[...] po xpandzie. w sumie swole v3 to uaktualnienie v2, bez zmiany ceny dostaje sie wiecej towaru, no i ma 60 porcji - inne staki maja 40-50. nie bronie ani nie naklaniam do kupna v3, ale wydaje sie najlepszym stakiem nowej generacji (obok storma) ktory ma w puszce wystarczajaca ilosc kreatyny potrzebnej do 40 dniowego cyklu (420g krea w puszce)

[...] sie problem w różnych postach widziałem że ludzie biorą także carbo, odżywki białkowe, glukozę, kreatynę itd w poście gazara jest pewna rozpiska 25g bialka + 40g glukozy+5g kreatyny 25g odzywki + 80g glukozy +5g kreatyny ser bialy 100g+kuskus 120g+ jogurt owocowy 250g 40g glukozy +5g kreatyny tuna 150g+kuskus 120g 40g glukozy +5g kreatyny [...]

masz diete???jak nie to masz link: http://www.sfd.pl/temat173140/ i topp mass dostosuj do diety krete jak brac masz tu napisane: http://www.sfd.pl/temat239825/ dextroze 30-50g do kreatyny a co dokupic??duzo rzeczy mozesz dokupic...napisz ile masz kasy?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-01-14 02:45:53

we francji zakazali ją z powodu zbyt wielu (jak dla nich) efektów ubocznych. ale w polsce to co innego .. taka ciekawostka- zinadine zidane miał rozprawe, o stosowanie kreatyny, gdy był najlepszym zawodnikiem roku, ale sprawe umożono. pzdr/ Zmieniony przez - DOn Garcia w dniu 2006-01-14 09:45:27