kreatynka

Ja tez własnie mam w planach Gainer z Kreatynką ii Dieta zobaczymy jakie beda wyniki... powiem za miesiac :D

nie panikuj zjedz i bedzie ok bardzo dobra kreatynka

mam takie odzywki jeszcze jak : ostrowia 900g kreatynka mono universala 500g carbo 1000g hmb 100tabsów glutamina 500g soypro 910g gdzie to mozna umieścić i w jakich dawkach?:D Zmieniony przez - detroo w dniu 2012-01-08 21:20:40

W skrócie-jak kreatynka max. 150zł do Shocka??

[...] podziękować Mateo za docenienie mojej pracy(zabawy). Właśnie dziś doszła do mnie(przywiezli mi do domku) przesyłka o wadze 6,48kg nadana z Hi-Tec Nutrition opłacona przez Pana Mateusza Pazdana a w niej i kreatynka i odżyweczka:) MATEO bardzo dziękuję. Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

kreatynka i bialeczko bardzo dobrze mozesz tez zapodac kreatynke z glutaminka efekty murowane!!! kreatynke proponuje HDT od cybera badz jakas od SONBATEGO!!!! powodzenia!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

ja się narazie bawie bcaa mutant mass kreatynka glutamina itp zaczełem ćwcizyć od października ale zapał mam spory. jak mnienie wywalą po sesji może bym o tym pomyślał

no dobra w sumie to zalezy od genetyki wiec gainerek kreatynka i kobinacja nano vapor z anabolic halo

To nie jest wcale taki głupie! Wczoraj wziołem pierwsze dawki monohydratu i sny miałem faktycznie realistyczne! nie wiem czy jest to spowodowane kreatynką, czy jakos tak samo z siebie, ale może coś w tym być! dzisiaj 2 test! Zobaczymy jutro! Pozdrawiam

Na pierwszy cykl najlepsza kreatynka :-D

Od około 3 miesięcy ( wogóle od tylu zaczołem poważnie trenowac) . Chce szybko złapac pare kilo troche siły i potem utrzymywac i rzeźbic może z jakąś kreatynką?? A jakich efektów moge sie spodziewac mniejwięcej ??

[...] poniedziałek/środa/sobota :-) Czy to bez sensu ? Albo tylko raz po treningu przed snem ( tren koncze 22/23) . No i jak wejdzie białko to może bcaa też około treningowo lub kreatynka.. btw. sorka za glupie pytania, ale serio cale zycie bez niczego to nie mam pojecia jak sobie leciutko zacząć i ulżyć ;) [...]

1 dziennie to malo.Albo piramidka albo utrzymuj dawke mniej wiecej taka sama a potem lagodnie zejdz na dol i kreatynka

kreatynka ;)

iso wziete? nie. Poszły Omegi, beta solary, vit C i kreatynka Xplode. Reszta dalej do sprzedaży

Wiek 29 Waga 88kg Wzrost 175 Cel (przyzwoicie wygladac) Staz 4lata trening domatora pozniej sporo przerwy i ok 14mies teraz Sprzet. dwie laweczki skosy gora dol,hantle dwie sztangi drazek Dieta wysoko bialkowa ale jako ze zarabia sie na rodzine nie zawsze w pore sie zje Nic nie wiadomo o przeciwskazaniach Odzywki bialkowe z gornej polki raczej [...]

Właśnie zamówiłem dwa opakowania Epi (jedno z IBE, drugie Epithin-E), Zobacze jak będzie szło i zadecyduje czy wczesniej czy pozniej skonczyc. Osłonek na wątrobe nie brac?! A jesli TT nie wystarczy?;) Kreatynka napewno będzie, w ostatnim tygodni zaczne brać, lacznie z BCAA i glutamina.

Jesli chodzi o diete to szczerze mowiąc nie chce mi sie za bardzo tego wszystkiego rozpisywac mysle ze nie będzie sie ona za bardzo roznila od większosci przykladów podanych na tym forum, wcinam okolo 3g bialka na kg masy. węgli 6-7 . jem i pije gainerka mw w odstępach 2 godzinnych przez caly dzien. wiem ze moje wahania wagi ciala sa spowodowane [...]

[...] taniej, ale jak czas grałby wielką role (konieczie te 30 minut) to zdecydowałbym się na kapsy bo inaczej nie dałbym rady, ale skoro mogę sobie wziąć coś od razu przed treningiem to chyba zaatakuje ten nitrobolon II bo wychodzi taniej niż jako takie noboostery, a dodatkowa kreatynka chyba nie zaszkodzi, szczególnie że chcę to brać do cyklu z CP.

bialeczko, kreatynka, moga tez byc aminokwasy. juz sie tak nie martw o brzuch, chyba nie kopiesz gały raz na 2 tygodnie. wybiegasz to. no chyba ze bedziesz zarl wysokoglikemiczne scierwo bez opamietania:)