kreatyne

a po co Ci 2 gainery? do nitro nalezy dorzucić jeszcze kreatyne

większość przedtreningówek zawiera w składzie kreatyne i kofeine dlatego nie masz się czego obawiać

Tak jak piszę, wszystko na raz. Odblokowujesz się a jednocześnie zaczynasz brać clen w celu podtrzymania masy mięśniowej i zbicia tłuszczowej oraz kreatynę żeby utrzymać siłę. Jak masz hajs to zainwestuj jeszcze w porządne białko/glutaminę/taurynę. Pilnuj diety.

X-panda porcje czyli tam jest chyba 20 gram w dni treningowe 2 razy dziennie,na pusty żołądek i przed treningiem,zwykla kreatyne miedzy posilkami i po treningu.Z mojej strony tyle.Pozdro

W sklepie SFD zapłacisz za to 300 zł z kosztami przesyłki. Taniej w necie chybatego nie znajdziesz. Być może na allegro. Ale z tamtąd nie zdziwiłbym się gdzyby zamiast kreatyny przyszła mąka, zamiast matriksa było mleko w proszku, a glutamina zastąpiona cukrem pudrem Gdy Zamiast O.limpu weźmiesz normalną kreatynę mono z Treca, glutaminę 200 g z [...]

dzieki gainera i kreatyne zakupie. natomiast co do pytania dlaczego nie robie podobnego cyklu jak I - po prostu mam juz suste i superke, no i mimo wszystko susta jest lepsza niz oma.

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html od tego jest dział suplementy i odżywki cykliczni gdyż zawiera w sobie kreatynę.

Przemo skąd to wziąłeś że piłkarze biorą kreatyne?? SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

Nie znajac stazu polecasz kreatyne ? i przedstawiles ja jako cudowny srodek

Najlepiej na 1 cylk daj Gainera jakiegos i Kreatyne. Najlepsze co jest!!!! a pozniej mozesz pomysle o czyms bardziej porzadniejszym o jakims wiekszym cyklu

gainer i bialko kup jezeli masz braki w diecie - ona jest podstawa do masy , jezeli juz ja masz mozesz kupic jakas kreatyne ( np. mono ) aminy zbedne

siemka moja dieta bialkowo- weglowodanowa w stosunku 70 / 30 trening silowo wytrzymalosciowy { przygotowannie do zawodow 'sporty walki' mam kreatyne 500g treca ( micronized 200 mesh )mowia mi zebym kupil hmb to lepiej kopnie nie bralem nigdy hmb prosze o porade pozdro all thx ;]

a co proponujecie na 1 cykl lepiej nitrobolon albo kreatyne mono czy lepiej nie mono tylko jablczan

Tak i również siła.Ja biorę kreatyne mam 1 cykl za sobą za 4 dni i nabralem troche masy,jak cwiczylem na klate z priorytetem to z 83 skoczylo mi na 93 w klacie. :D Lepiej niech ktos inny sie tu wypowie bardziej doswiadzocny w suplementach ale moim zdaniem kreatyna jest wporzo. :) Osobiscie polecam.Aha i bralem bez glukozy dopiero w 2gim cyklu [...]

mozesz stosować kreatyne sama przy odpowiednio dobranej diecie cos tam Ci przybedzie

robisz odblok (clomid, tribulus) ??? wejdz na kreatyne teraz, dociagnij kolka tygodni , i pozniej wejdz na testa. wypelnij ankiete poradzimy

odpusc treningi nie ma sensu cwiczyc podczas choroby kreatyne bierz powiedzmy 5g dziennie

ok jeszcze raz, mam kreatyne w tabltkach na opakowaniu pisze wez 3 tab przed i 3 po treningu a nie pisze ile brac w dni nt ??

Pewnie kolega Johny to gimnazjalista, który kreatynę będzie chował przed matką. Kupno wagi kuchennej nie będzie wchodzić w grę, bo matka się zainteresuje i zdemaskuje cały spisek

j.w , jeśli ćwiczysz dopiero tydzień to tą kreatynę też odstaw