kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

1) 2) 17 3) 67/176 4) 1rok 5) siła masa 6) gainer do uzypelnienia diety 7) nie 8) nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10)Jako taka dieta 5-6 posilkow dziennie 11)100-150 12) Co można by było zastąpić kreatyna chodzi mi o to ze podobno na kreatynie można zrobić dobry progres siłowy oraz dużo przytyć. Czym można by było ją zastąpić

remik ? Zamiennik AHAHAHAHHA czlowieku nie odzywaj sie w dziale sumplementacja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PS:pokaz mi w ktorym produkcie spozywczym masz cos typu kreatyna ;)

Buraku a czy on sie pytał gdzie w jedzeniu jest kreatyna? masz jakiś zamiennik? co moze stack? - który sklada sie z róznych typu kreatyn a jakbyś nie wiedział to male ilosci kreatyny są w mięsach np wolowina

Gdzie s jest błąd w druku albo na necie jest błąd ja znalezłem taki skład Skład: 100% monowodzian kreatyny, witamina C, Sód. Wartość odżywcza w 1 porcji (5g): - Białko 0 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Wartość energetyczna w 1 porcji (5g) 0 kJ / 0 kcal. Skład preparatu w 1 porcji (5g): - Kreatyna 3,82g - Sód 0,25g - Witamina C 90mg

Wiesz muszę zapytać jutro, ale wydaje mi się, że jeśli teraz zostało to zmienione to może być to wymóg UE. Także, nie ma co się obawiać kreatyny, bardziej białek z kreatyną która podbija zawartość białka

kreatyna może sprawiać, że pojawi się troszkę więcej wody na brzuchu co może wyglądać jak drobne otłuszczenie, ale po cyklu wszystko wraca do poprzedniego stanu, natomiast przy nieumiejętnym dawkowaniu jej z glukozą może do tego dochodzić efekt gromadzenia tkanki tłuszczowej, więc lepiej jest być ostrożnym w dawkowaniu glukozy, lepiej już z carbo, [...]

dieta jak jest odp staz to kreatyna, wybor jest duzy. pzdr

troche za szybko na suple poczekaj jeszcze troche. gainer jak masz braki moze byc, kreatyna na razie odpada.

Kreatyna nie powoduje obniżenia odporności, raczej chodzi o to ze podczas cyklu kreatynowego starasz się więcej targać ciężarów i wtedy organizm jest osłabiony treningami. Jak się boisz to zaprzestan suplemntacji

Wszystko co wymieniłeś w pierwszym zdaniu to kwestia psychiki. Kreatyna bardzo wskazana. BCAA lepiej dostarczyć z pożywienia. NO - wiadomo, że pompa będzie mniejsza na PCT, dla spokojniejszej głowy nawet wskazane :-)

na odbloku wiadomo diety redukcyjnej się nie zaczyna, jak jest z kreatyna, bcaa, NO? Jakie witaminy i minerały powinienem brać w trakcie odblokowywania się? żeby zminimalizować ryzyko spadków. Witaminy i minerały nie pomogą Ci ani w odblokowaniu ani w minimalizowaniu spadków.

Ogolnie kreatyna moze pomoc, co do siły to trzeba w tym kierunku pracoać by się oa poprawiła, bo suplement sam z siebie jej Ci nie da, moze wspomoc ten proces

Pytanie tylko, czy wraz z kreatyną i siłą nie pójdzie w górę także nieco waga?

jak bedziesz na plusie kalorycznym to chcąc czy nie masa podskoczy, na redukcji nie ma mowy jak już to trochę wody mozna złpać, każda kreatyna wiąże wodę

"HMB nie jest takie złe, tylko nie na wszystkich działa - a i trzeba je brać przez minimum 3 miesiące żeby były jakieś pożadne efekty" to brzmi jak reklama telekomunikacji rowniedobrze może być 'za rok na 50% może na Ciebie zadziała!?-sprobuj" suplement ma być DOBRY i zachwalany przez wiekszasć (nie mowie wszystkich) cwiczacych-bo [...]

ja spróbuje hmb z kreatyną ciekawe co wyjdzie - vlads robiłeś sobie taki cykl kiedy? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

D-ribose jest lepsza9z kreatyna) od HMB

To chyba logiczne, że jak kreatyna ma dawać efekt przyrostu masy mięśniowej to jak się ją zastosuje po cyklu to będą mniejsze spadki niż bez... ale na lato masowe cykle robicie???? Co to za moda się teraz robi?? członek-mafia.suple.hardcor.pl

czemu nie jednakze nie mozesz z kreatyna za dlugo cyklu ciagnac analogowo jest to 6-8 tygodni nie dluzej i przerwa pomiedzy jednym cyklem trwa tyle ile trwal cykl mysle ze sie polapiesz

musisz pamietac aby w gainerze nie byla zawarta kreatyna wtedy mozesz zaczac brac gainera i po 4 tygodniach dorzucic do tego kreatyny to oczywiscie tylko taki przyklad Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-02 20:50:18