kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna już podczas odbloku

Kreatyna-nie hamuje wzrostu. Lepiej jeszcze poczekaj, ewentualnie weź zwykłe mono.

Kreatyna którą biorę to Multipower Muscle Charge. Jedni mówią, że powodując rozrost mięśni w wieku dorastania, osłabia wzrost, (a jeszcze trochę chciałbym urosnąć), a drudzy, że to tylko suplement diety i jest to dodatek do diety i nie wywołuje żadnych skutków ubocznych...już sam nie wiem jak to jest. Na opakowaniu nic nie pisze o skutkach [...]

Jest to bardzo dobra kreatyna, to tylko suplement diety-chodzi o to, że przy półrocznym stażu-mogłeś jeszcze trochę zaczekać.

Diete teraz zaczynam na powaznie, zalezy mi na xplode,czy poalczenie go z kreatyna bedzie dobre? deita na calym cyklu bedzie , to podstawa :P

Kreatyna mono vitalmax + białko, w zaleznosci ile ci w diecie brakuje zostanie ci kupa kasy na jakis swiateczny wypad z dziewczyną

Ołaaaaaaaaaa............... Faktycznie spałem dzisiaj do 16ej Gwjazdor-Dobra, tania kreatyna, hmmmm.... Ogólnie to każdy monohydrat jest tani i dobry(z wyjatkiem firm niemieckich, które sa b. dobre ale bynajmniej nie tanie). Całkiem niezły jest Olimp Creapure Monohydrate, tylko parę zł droższy od zwykłego mono. 300g - 53,94, 600g- 89,90. Wczoraj [...]

dobra dobra Białko Vitafit 2x po 750g + kreatyna Vitalmaxa białko 1-3x dziennie (tak jak braki w diecie) kretka dni wolne rano 5g dni treningowe 5gr rano i 5g po treningu dziekuje

[...] nie odpisal mi na pytania : 1. Jaka wybrac kreatyne? ( nie chce trec'a ani olimpu - po trecu mam nie mile wspomnienia a olipmu bralem i chce teraz inna) Podobno Vitalmax ma dobra? 2. Czy polaczenie no-xplode z kreatyna jest dobrym rozwiazaniem? Wszystko uzupelnie witaminami. Zalezy mi bardzo na mocnej pompie podczas treningu,stad tez xplode.

pomoże ktoś doświadczony??? wiem że ta kreatyna jest popularna więc nie wierze żeby się z nią ktoś wcześniej nie spotkał...

zrobie jednak tak jak ty mi napisales 1-6 npp e3d 1-8 prop e2d 4-9 win e2d i jak clena brac zaczac od 10 tygodnia? jaki odblok do tego? odblok zaczac juz jak koncze wina, zaczynam clena? kreatyna na odblok razem z clenem czy po clenie? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2009-12-26 15:43:55

FBW by gregoru poszukaj i poczytaj. Dieta : Białko, kreatyna to nie dieta a wspomaganie do niej które według mnie nie jest ci zupełnie potrzebne teraz. I jeszcze napisz jak często i jak intensywne są te treningi nogi i siatki.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Nie masz 10lat mogleś sam poszukać.. co do diety to do odżywiania zapraszam. o ****a teraz dopiero zauwazyłem Dieta : Białko, kreatyna Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-12-25 23:01:20

ODŻYWKI TO UZUPEŁNIENIE SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH A NIE CHCE SIĘ KŁUĆ TYLKO COŚ BRAĆ NA MASE. NIEWIEM MOŻE MASA XXL + KREATYNA

Po pierwsze kreatyna to suplement a po drugie to na masę jest dieta a nie odżywki czy suple :)Dział odżywianie a jak masz jakieś braki to wtedy uzupełniasz białkiem czy weglowodanami to zależy czego Ci brakuje w diecie :)

dobra kreatyna z treca . Nie wiadomo jak bedziesz operowal kaloriami ale co do wyskoku to moze sie nawet pogorszyc jak zlapiesz troche masy.

[...] np. to: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html dieta to podstawa tego sportu, dlatego poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie i diete sobie ułoż. supementow typu kreatyna kupowac nie musisz, mozna jedynie gainer/białko do uzupełnienia brakow w odzywianiu. Ale lepsze jest normalne jedzenie:)

masakra. cykl - jest to okres najczesciej trwajacy od 4 do 8 tygodni, podczas ktorego stosuje sie suplementy takie jak kreatyna, stacki kreatynowe, no-boostery, spalacze, saa, ph, w celu zwiekszenia rezultatow.

gdzie to czytales? w pismach branzowych ? czy innych takich ulotkach producentow? gdybys poczytal troche na forum, wiedzialbys ze jest to tylko chwyt marketingowy aby podniesc sprzedaz w/w produktow. Kreatyna sama dotrze do miesni, nie potrzeba jej zadnych transporterow. dobry artykul knife'a potwierdzajacy to: [...]

ale mozna ja polaczyc z kreatyna?