kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Jakich wartości odżywczych? to kreatyna

kreatyna juz odpalona akurat na odblok sie wkreci i bedzie cacy doda sie pare specyfikow i bedzie lepiej niz na bombie:-D

../Content/img/noimage.png Chciał bym przedstawić produkt z marki Hi Tec Nutrition który najbardziej przypadł mi do gusty..a mowa tu o Creasteronie.Jest to suplement o szerokim wachlarzu zastosowań, stosowałem go dłuższy czas i.. produkt jest naprawdę na medal, siła jak i masa poszła znacznie w górę..baa.. z tygodnia na tydzień notowałem progress [...]

Multiple rano można rozbić na witaminy rano i minerały na noc. kreatyna rano i po treningu w nietreningowy rano

ostatnie pytanko... podczas epi kreatyna mzoe leciec normalnie 8 tygodni? potem wezne drugie opakowanie i po tez polece.. Na odblok do clomidu jakis mocny booster typu go nads bedzie ok? Czy lepiej sam clomid

Bcaa na masię zbędne, zostaw na redukcje. Beta alanina przed treningiem 5g styka. Kreatyna w dnt 5-10g rano w dt 5-10g rano, 5-10g po treningu. Dextroza zbedna. Carbo nox po treningu 10g/10kg masy ciała. Whey 100 i Nitroprogen w uzupełnienia braków białka w dziennej puli. Redweiler przy Twojej wadze możesz zacząć odrazu od 2 porcji. L-glutamina [...]

ostatnie pytanko... podczas epi kreatyna mzoe leciec normalnie 8 tygodni? potem wezne drugie opakowanie i po tez polece.. Na odblok do clomidu jakis mocny booster typu go nads bedzie ok? Czy lepiej sam clomid kreatynę weź sobie tydzień przed końcem wystarczy i potem jedz 8-12 tyg clomid powinien wystarczyć, a booster można dać na upartego jednak [...]

[...] Omega 3, wit. D, kratyna 10g po treningu, gainer 100g Dzień 80 DNT Dzisiaj spokojnie. Zero aktywności fizycznej i deficyt w diecie z racji postu. http://www.iv.pl/images/22688418127929160352.jpg http://www.iv.pl/images/53366246823208781028.png http://www.iv.pl/images/92079625576490014277.jpg Omega 3, wit. D, kreatyna 5g

Wiele osób twierdzi że kreatyna podczas redukcji to bardzo dobry pomysł ponieważ antykatabolicznie ochroni miesnie i pomoże w regeneracji...

Możesz spróbować, może Tobie pomoże. Na redukcji pozbywasz się wody, a kreatyna to wręcz przeciwny proces. Chcesz ochronić mięśnie? Zadbaj o adekwatnie zbilansowaną dietę. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-02-19 10:42:25

Kreatyna nie ma żadnego wpływu na ciśnienie krwi, a i nie koliduje z żadnymi lekami, więc spokojnie możesz brać :-)

ja do waddena się zraziłem trochę, sosy mi nie podeszły w smaku. Danek zerknij do działu z opiniami maciek04 kreatyna BA, coś pompującego (aakg, cytrulina, agmatyna) i starczy

[...] 35 g)) OCZYWIŚCIE PO CAŁYM TRENINGU ŁĄCZNIE Z CARDIO 20/30 minut później izolat , godzine po treningu posiłek i do niego daj witaminy aby przywrócić niedobory po trenie W dni nietreningowe rano bcaa activlabu 10g i kreatyna 5g i ewentualnie gdybyś odczuwał zmęczenie to na dobranoc do zma w nietreningowe dodaj porcje bcaa 10 g Tak to widzę

[...] po bicepsie - ten rośnie, ale tłuszczu mam coraz mniej. Wiem, że głównym powodem mojego nadciśnienia jest zbyt duża masa, dlatego wziąłem się za siebie. Interesuje mnie natomiast czy kreatyna nie wejdzie w interakcje z lekiem na nadciśnienie :) Zmieniony przez - OnTom w dniu 2015-02-19 15:52:06 Zmieniony przez - OnTom w dniu 2015-02-19 15:53:38

Lecząc się na nadciśnienie od 7 roku życia, branie jakichkolwiek supli konsultowałbym z lekarzem. Kreatyna jako taka nie powoduje wzrostu, ani wahań ciśnienia jednakże zmienia rotację wody, przez co może mieć wpływ na ciśnienie przy braniu leku który podałeś. Moim zdaniem powinieneś zająć się dietą oraz aktywnością. Konsultować z lekarzem dawkę [...]

Gainer wg brakow w diecie... Kreatyna DT: 5g rano 5g przed/po treningu DNT: 5g rano

CZWARTEK 19.02.2015 DZIEŃ TRENINGOWY Po wczorajszym strasznym bólu głowy nie ma dziś już śladu :D Całe szczęście . Dziś nogi i barki jakoś nie lubie tych treningów może dlatego że jutro będą problemy z chodzeniem %-) Trening: Nogi Przysiady 5x30/5x50/5x60/5x70/5x75 Wyprosty na suwnicy 12/10/10/8 Spięcia na palce stojąc 20/15/15/10 Barki: [...]

kreatyna polaczona z 50g miodu po treningu to dobry pomysl? chodzi o uzupelnienie glikogenu i skuteczniejsze wchlanianie kretki. czy jednak 50g to za malo? EDIT: sorry pomylilem dzialy Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2015-02-19 18:47:19

kreatyna polaczona z 50g miodu po treningu to dobry pomysl? chodzi o uzupelnienie glikogenu i skuteczniejsze wchlanianie kretki. czy jednak 50g to za malo?

jak mam postąpić w tej sytuacji ? przerwać suplementacje kreatyną czy nie ?