SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Jaki najlepszy trening na MASĘ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (tak widoczna działalność kreatyny na twój organizm oznacza, iż większość włókien mięśniowych twojego organizmu ma szansę do znacznego powiększenia swoich rozmiarów - kreatyna w największej mierze "pompuje wodę" do włókien słabiej wyćwiczonych, tak duży spadek masy po cyklu kreatynowym może świadczyć o tym, iż przykładałeś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2009-10-07 03:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening na MASĘ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiejski 200g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g 16:00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g 17:30-18:30 Trening 18:30 60g Carbo 30g białko, WPC 5g kreatyna mono 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10ml Razem - podsumowanie - białko 173 g - tłuszcz 77 g - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2009-10-07 04:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] moreloweciasto - Jedziemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek 7 listopada, dzień nietreningowy http://sklep.atleta.pl/big-zone-beta-alanin-250g.html Zakupiłem sobie dzisiaj takie cudo, wejdę razem z kreatyną. DIETA: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa4db9414d1b4447b1953bec15f4a6c9.png

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super kreatyna, smak dobry, jeszcze kiedys do niej powroce :)

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stak nie kreatyna

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj kupilem sobie nitrobolon mam zamiar brac 1 miarke rano 2 miarki przed treningiem i 2 po treningu do tego kreatyna mega kapsy olimpa 2 kapsulki rano i 2 kapsulki po treningu dzisiaj rano wzielem juz nitro i kretke oraz przed treningiem wlasnie zrobilem rozgrzewke i mam tak miesnie napompowane jak niewiem :D za***iste to jest :P odezwe sie [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***isty produkt. W połączniu z HMBolon i kreatyna po prostu rozsadza a poza tym polecam stosowanie dalej HMbolon bo jak wiemy ogolnie HMB to antykatabolik wiec dzieki temu odczujemy minimalne spdki masy is iły...pozdro

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 10:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna pompa na treningu duza siła na treningu ogólnie dobra kreatyna a nawet bardzo dobra

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ekpertów czy jest sens łączyć nitrobolon z HMB ?? od poniedziałku zaczynam cykl z nitrobolonem ( 2 puchy x 550g ) plus kreatyna 1250mg i tak się zastanawiam czy zaczekać do końca cyklu czy mogę zacząć jednocześnie ?? HMB oczywiscie zamierzam stosowac przez dłuższy okres min. 6 miesiecy. dzięki z góry za info

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, po kilku dniach nawet się przekonałem do tego smaku, nie mówie, że jest dobry, ale już nie chce mi się po nim rzygac :) Pojdejutro, u mnie kreatyna szczytuje zawsze w 2-3 tygodniu działania, poczekamy zobaczymy, ale wydaje mi się, że będzie dobrze(jak narazie wszystko na + tylko klatka kuleje)

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest boster czy kreatyna jak uwazacie?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 01:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład w jednej porcji: Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina - 2000 mg Tauryna - 1500 mg [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 02:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez w nitro2 tez jest kreatyna wiec wychodzi ponad 10g kretnyny w ciagu dnia a organizm przyjmie maxymalnie 8-10g dziennie wiec takie dawkowanie jak napisalem jest wystarczajace poniewaz wychodzi z niego 10g krety dziennie davidooo najpier zanim zaczniesz sie z kims prawdowac

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell Brałeś to na trening SW ? Fakt, że na pewno pobudzi ale kreatyna i arginina raczej wywołają efekt podobny jak przy Nitro II. Od krety nabieram bardzo wody i potem mi ciężko na treningu, jestem ociężały i leci ze mnie jak z kranu. Do tego efekt pompy też za bardzo nie pomaga. Sporo stron na forum przerzuciłem ale nie udało mi się ustalić [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 19:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar kupic ten produkt i kreatyne, Mam pytanie jaka byla by najlepsza kreatyna i jak to łaczyc w dni trenigowe i nietreningowe. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po wcześniejszych postach widzę że można go łączyć z kreatyną...mam jeszcze białko(6 kg) i zostało mi jeszcze troche magnum'a 8000 czy to będzie dobre połączenie ?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i uginaniem młotkowym. Nie katowałem się czymś "ekstra" a powód jest prosty. Jutro kardio w postaci zabawy Andrzejkowej! Densing! https://i.imgur.com/gPO9WEB.jpg Rano 5g kreatyna, po treningu kolejne 5g. 30 ml NAPALM - przed treningówka a co do supli, jako, że mamy Czarny Piątek i darmo wysyłkę, wrzuciłem sobie zamówienie solo na Kreatyne z [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co do supli, jako, że mamy Czarny Piątek i darmo wysyłkę, wrzuciłem sobie zamówienie solo na Kreatyne z SFD, możecie coś o niej napisać? Warto brać? Wcześniej miałem 3 malate z allnutrion kreatyna jak każda inna, śmiało możesz brać

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plusem jest to, ze jestm po prostu smakowa;_) tak to kreatyna jak wieszkosc na rynku, bedzie dzialac

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taak, regularność musi wrócić na BLOG! :-D Siemanko! Jak widzicie, lekki poślizg dotyczący wpisek na Blogu. Niemniej jednak jedziemy dalej - treningi idą regularnie, o czym wspominałem wcześniej, z czego bardzo bardzo się ciesze. Mała jest moją motywacją - wiem, że jak nie wstanę o 7:00 na trening to i tak nie pośpię - bo o 7:15 rozpoczyna [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)