kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam mianowicie mam problem z kreatyna. Nie wiem ile brać tej kreatyny dokladnie czy 10g w dni treningowe i 10g w dni nietreningowe czy, moze zwiekszyć dawke do 20g. Prosze o odpowiedz pozdrawiam.

czy kreatyna dziala niekozystnie na potećje i na zmniejszanie sie f...a

Pytanie kieruje do ekspertow i do tych co juz mieli z tym do czynienia. Chodzi o OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) Pytania: 1.Jak dawkowac? 2.Czy w ogole warto? 3.Czy lepsza kreatyna OLIMP Mega Caps 1250? 4.Porownanie z TREC Reactor Pro 3?

wzrost 175 waga 56kg kupilem gainiera mutant mass 6,8 kg cwicze pol roku na silowni, diete staram sie trzymac ale zastanawiem się jakie jeszcze odżywki dokupić, głownie chodzi mi o nabranie masy bo jestem naprawdę szczupły. kreatyna witaminy ? doradzcie, dzieki

Czasy się zmieniają a jak stosuje w zasadzie kilka produktów na stale, może warto dodać coś czego nie mam u siebie w codziennej diecie? Jest tego sporo ale co rzeczywiście warto zastosować. Proszę o podpowiedzi. Praktyczne cały rok leci kreatyna. Okresowo aakg, cytrulina, kofeina, nac Magnez D3k2 Omega3 Wit c

witam mam pytanie jak przekonac rodzicow ze suplementy brane z rozsadkiem nie szkodza zdrowiu ?? wiem ze ten temat juz byl ale w dzisiejszych czasach 14 latkowie biora koksy a ja w wieku 18 lat mam klopoty z kreatyna i rodzicami ?:/ dziwne troche;/

Natknalem sie ostatnio na kreatyna alri, stosowal ja ktos? jak efekty? producent jak to producent przechwala i wznosi ku niebiosom swoj produkt (ze niby 4000% lepsze od zwyklego mono), jak skoncze obecny cykl to wzialbym ta kretke jesli jest dobra oczywiscie...

Co sądzicie o połączeniu kreatyny. rano-5kap.tri malate południe/5kaps.po treningu ktp kreatyna mono wieczór-5 kaps. Creatine Ethyl Ester HCL Wszystko firmy HI-TEC Pozdrawiam

Witam! Jestem aktualnie na cyklu z kre-alkalyn i nitorbolon I, juz 3 tydzien. Czy moge teraz do tego dokupic thermo speeda extreme z olimpu ? Nie ma przeciwskazan kreatyna + kofeina ? Ile opakowan thermo speeda ? jedno starczy ? Nie mam duzo do spalenia ale costam jest

Witam tydzień temu zacząłem cykl z kreatyna i betą no i niestety dziś zachorowale i nie wiem co zrobić ponieważ do treningów się nie nadaje jak narazie to jest pytanie czy brac dalej ta krete i bete czy odpuścić sobie aż będę zdrowy i później brac normalnie ??

Niewiem jak brać kreatyna w sensie ile czasu przed treningiem i ile czasu od posiłku Chce brać dwa razy dziennie przed treningiem i po.Posiłek przedtreningowy mam o 15 a Trening od 16 do 17 30 i posiłek po treningowy po 5-10 minutach od treningu Bardzo dziękuję za odpowiedź

Hej od listopada mam zacząć cykl na mase z suplementami i nie wiem czy moge połączyć : Kreatyna cm3 jałbczan + BCAA mega caps 1100 + Ostrowia WPC 80 . Jeśli tak to proszę napisac jak to dawkować. Dodam że ćwicze 3 razy w tygodniu mam 178 cm wzrostu, waga 78-79 , biceps 36 cm

Każdy z nas wie że taniej wychodzi jak kupimy większe opakowanie. Chodzi mi o to ile np kreatyna może być otwarta??? Po cyklu bym zamknął ją i zrobił redukcje a po redukcji zrobiłbym następny cykl na krecie.

Chicałem sie spytać o dawkowanie kreatyny, do tego mam jeszcze l-glutamine treca 180 kaps. i białko Kreatyne w DT rano 5 gr. po treningu 5 gr. a w DN ile ? i jak z L-glutamina ile dawkowac? i oplaca sie brać ją razem z kreatyna ? Białko według braków w diecie. Dzieki z góry za odp.

hej chcialem sie zapytac ile to jest 25 g glukozy ?? no bo mam zamiar brac ja z kreatyna tylko nie pamietam ile trzeba jej dodawac domyslam sie ze okolo 20, albo 25 g na 5 g kreatyny mmm no ale ile to jest takich duzych czubiastych lyzek ?? te 25 g mmmm

Witam,mam pytanie czy odżywki a dokładniej gainer i kreatyna mogą być przyczyną że mniej jem...po gainerze jadlem o polowe mniej jak zjadlem troche wiecej prawie że zwracalem.Czy to może byc wina odżywki?Czy może niemam organizmu do tego przystosowanego?

Chcialem zadac pytanie ktory z tych 2 gainerow polecacie .. whey gainer 4000 Olimpu 3kg czy whey top mass Activita 3kg oraz 2 pytanie jak uwazacie czy kreatyna vitalmaxa jest dobra i czy ja polecacie bo jest niedroga ?

Dobry beedzie taki zestawki?? Kreatyna z Uniwersla 65zl, Tauryna z olimpa 30 zl, Oemga 3 z elandy 15 zl, jak bedzie $$ to mam plan witaminki z now foodsa 70, i melatonine 16zl, dotego glukoza spozywcza ~30zl, ==226zl Dabry cyklik jak za taka sume czy sie nieoplaca,

Witam wszystkich:) zakupilem sobie takie odrzywki: Gainer Gain bolic 6000 4000gr, bialko whey protein complex olimp 1000gr, kreatyna 300caps olimb 1250mg Dextro juice 1000gr moglby mi ktos to rozpisac jak brac zeby byly jak najlepsze efekty? dziekuje i pozdrawiam

Mam do sprzedania Panthera primaltein mass długi termin ważności. Zjedzone ok. 100g 2 porcje, zostalo 4400kg. Do tego dorzucam 150 tabletek kreatyny CM3 Trec, kreatyna po terminie, nie zbrylone tabletki. ++ dodaje próbki. Cena 140zł z moim Kosztem wysyłki