kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jak sie decydujesz na hmb to przy stałej suplementacji kreatyną beda ekstra efekty!

Wklejam jeszcze działanie poszczególnych składników tego specyfiku jak i równiez innych: Alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) Alfa ketoglutaran argininy jest jedną z najlepszych form aminokwasu argininy, dzięki której zwiększaja się poziom tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu kontroluje wiele czynności życiowych takich jak krążenie krwi, [...]

[...] robić tego samego dnia ćwiczeń na trices?? Aha no i jeszcze robie sobie jakieś wznoszenie łydek + przysiady czasami...Czy przy takich ćwiczeniach te odżywki mi pomogą??? Czy wymienione odżywki(kreatyna, dextroza i CARBO) są najlepsze na podniesienie wytrzymałości i siły, dynamiki?? Może są jakieś lepszeodzywki na wytrzymałośc?????????????????????

anabol zle to wypadło kazdy powinien typowac własne zestwy bo tak to lipa ale np wybierajac jeden dodatek przyzałozeniu iz masz extra diete i wlasciwe proporcje skladnikow to jako jeden jedyny typuje matrix xpand z racji pełnego skladu itd jesli mowa o pojedynczym suplu to wiadomo iz kreatyna

ja zadko kiedy jestem na masie , zawsze raczej na redukcj , ale kreatyna, gainer i dodtani bilans kcal i jazda , ew dla pompy któr odziwi mi nie schodzi jakis N02 buster jak Nov czy aer02 bx

dopóki w puszce jest kreatyna, a nie mąka to nie ma różnicy czy to megabol czy olimp

kreatyna + nitro dobre polącznie

imo możesz brać łącznie, jednak gainer powinien być zrobiony na mleku odtłooszczonym; to nie mleko upośledza wchałanianie kreatyny, a tłooszcz w nim (i w czymkolwiek innym) zawarty; jeśli b.zależy ci, aby brać je osobno -> kreatyna, a po 20-30 min gainer Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-02 20:26:36

proponuje suplementy---> gainer, albo wpc + kreatyna... przy masie 60 kg da rade

carbo napewno i kreatyna również będą pomocne przy tego typu ćwiczeniach jakie wykonujesz, choć myślę, że kreatynę lepiej weź w postaci jabłczanu albo estru, a carbo polecam zawsze w takich jak twoja sytuacja z Bx bo zawiera kilka cennych dodatków przydatnych przy robieniu wytrzymałości.

wymieniłbym tylko BCAA na Tauryne i dokupił CP kreatyna: dni T : 5 g na czczo i 5g po treningu dni NT : 5 g na czczo a z CP dni T CP 10 g przed treningiem 30 minut mono po 5 g dni NT: mono rano 5 g

Czy Cell Pump jest niezbędny do cyklu kreratynowego. Przeciez Crea fusion maga tabs to też kreatyna czegoś nie łapie - to ta pora. To istnieje potzreba dublowania ? Agent J-23

mass xxl lub swg 4000 lub monster mass -- >gainer perfect whey protein lub system protein 80 -- > białko kreatyna zupełnie obojetnie może być nawet ta z activity

ok wiec zestaw taki bedzie ok ?: Kreatyna 500 g (VITALMAX) 50,35 Taurine (Olimp) 100kap 17,1 Complex Carbo 2,25 kg (VITALMAX) 44,7ZŁ Omega 3 120 kap. (OLIMP) 14,3zł Monster Mass 1800 g 75,9zł co do tego po co był mi thermal to mialem i mam jeszcze troszeczke tłuszczyku na brzuchu i chce siue go pozbyć, pojecahc na mase, i potem na rzezbę. Wiem że [...]

ile tego potrzebujesz to zależy od diety a myślałeś nad kreatyną?

tylko i wylacznie kreatyna, na reszte szkoda kasy i czasu

pewnie, kreatyna zadziała teraz i później więc szkoda wysiłu na to wyduszanie każdego kilograma, poprostu nie zmieniając intensywności tego wysiłku uzyskasz lepsze efeekty więc warto, a jak coś kasy jeszcze zostanie to zma/ja polecam oryginalne choćby w mniejszych dawkach nawet/.

różnica jest we wchłanialności a co za tym idzie dostępności dla mięśni, jeśli różnica jest niewielka to nie ma sprawy ale jeśli duża to jest, czasem może się przecież wydawać, że mięśnie są już tak napakowane kreatyną, że nic już się nie zmieści a jednak.

po wcześniejszej twojej "kuracji" to tylko kreatyna i gainer będą wchodzić napewno nieźle bo możesz być troszkę wychudzony...

Moze i są bezpieczne ale przy braniu takich leków nie wiesz jaka reakcja zajdzie nie? Najlepiej jakbys sie skonsultowal z lekarzem Neurologiem, choc napewno mu takim pytaniem ćwieka zabijesz bo to rzadkosc chyba kreatyna+leki na tiki(w tym akurat wypadku, bo ogolnie to lek na padaczke) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-05-03 16:31:48