kreatyn

troche tych kreatyn sie przewinelo przez moje ręce :P (glownie na sprzedaz) co do jakosci to nienazekam rownie dobra jak wszystkie inne

na dzień dzisiejszy jestem za uzywaniem kreatyn cały czas - niewazne w jakim momencie treningu się znajdujesz 15tki, 10tki, 5tki - bez kombinowania - jedyne co to z mojej strony dodam, że lepiej dodawać na początku kretke w pierwszych fazach (IIgi tydzien 15tek jest IMO jednym z najlepszych do tego) po prostu zacznij trenig, a wraz z nim CAŁĄ [...]

@kanarek na dzień dzisiejszy jestem za uzywaniem kreatyn cały czas Mógłbyś coś wiecej o tym napisać ? jakieś właściwości podzdrowotne czy co ?

do krolowej met proponuje dokupic króla białek i gainerow, a do tego wszystkiego królowa kreatyn. w ten sposob skompletujesz cala królewska rodzine i wy***ie cie w kosmos a tak powaznie to drogo ten naposim jezeli chodzi o 100 tab.

a dla tekiego 16/17 letniego zawodnika (oczywiscie pilkarza) to ktora z tych kreatyn jest najlepsza? http://www.hitec.pl/produkt y/produkty.php?id=crea-1 http://www.hitec.pl/produkt y/produkty.php?id=crp-1 http://www.hitec.pl/produkt y/produkty.php?id=ktp-1 http://www.hitec.pl/produkt y/produkty.php?id=carn1000-1 Wszystki linki oczywiscie bez [...]

Są to rodzaje kreatyn

Cykle kreatynowe; propozycje, ceny, zestawienia : Artykuł nr 8 - napisane przez " BULMASTIF " Artykuł zawiera : - Propozycje cykli kretaynowych ( łonczenie kreatyn i steków ) - Ceny - Dawkowanie http://www.sfd.pl/temat192546/ Polecam !!!

nikt ci nie powie po której powinno pójśc najwiecej na ałwie, bo to pytanie bez sensu. od tego jest trening, regeneracja i dobre zarcie przede wszystkim. z kreatyn trec micro, inko, multipower, ultimate. zdr.

creapure to creapure - jedno laboratorium robi ta kreatyn wiec wez najtansza wersje (pewnie trecowska albo olimpijska creapure jest tansza niz multipowera a suplement jest IDENTYCZNY !)

jak zrobiles dopiero jeden cykl kreatynowy, to smialo zrob ich jeszcze kilka, bedziesz praktycznie tak samo zadowolony jak po metce. pomysl od tej strony, ze jak juz teraz wezmiesz metke, to kazda kolejna twoja "masowka" bedzie MUSIALA skladac sie z koksu.. a chyba poki co wymiarow nie masz odpowiednich.. pamietaj ze koks to nie magiczna [...]

a dupa tam . a w x pandzie porcja jest 15,5g i w tym 4 g to mix kreatyn. wiec

z doświaczenia mojego - które tez posiadam, jesli ktoś ma jakies wątpliwości dotyczące efektywności danej formy kreatyn sprawdzcie jak działają "solo" bo wiadomo ze w stakach jest wiele innych jak aakg, kic itd, która rowniez wpływają na organizm.

[...] tym życ. jednym słowem mam w dupie że chce ćwiczyć i dbac o wygląd. tak samo jak powiedział mi że za 3 lata dopiero moge wrócic do ćwiczęn po wyrostku, albo powiedział mi że kreatyn a to półsteryd i działa anabolicznie na organizm :/ Mówie Ci szkoda gadać :/ W wyszukiwarce szukałem to raczej ogólnikowo...wiadomości typu odmioana ginekomastii itp. [...]

"albo powiedział mi że kreatyn a to półsteryd " fajny lekarz zna się na sterydach

[...] ale dzisiaj bylem w pewnym sklepie krakowskim z odzywkami i sprzedawca powiedzial mi tak " jabłczan najlepiej odrazu brac po monohydracie bo to sa calkiem rozne odmiany kreatyny " Mam jeszcze jedno pytanko; Jest w cholere odmian kreatyn, od zwyklych "czystych" po rozne tam mieszanki, ale ja szukam jablczanu w miare taniego i [...]

Moze mi ktos pomoc uszeregowac kreatyny w takiej kolejnosci w jakiej powinno je sie jesc aby wyjsc na tym jak najlepiej. Chodzi mi o : mono,jablczan,cytrynian,pirogronian,orotan,estryfikowana,k-akg,jablczan estru,chelat magnezowy, oraotan estru. Jak znacie jakies jeszcze to je tez umiesccie w rankingu mocy kreatyn.

[...] więc w sumie o to samo co tobie/, powiem tak, że prawdopodobieństwo jest dosyć duże przy mono i dlatego proponowałem ester jako jednę z najlepszych w tej chwili form kreatyn dobrze działającą a nie ciągnącą zbytnio wody do przestrzeni międzykomórkowych/co jest przyczyną większej lub mniejszej "opuchlizny"- że tak to nieładnie [...]

acha... a moze masz jakies AAKG w takim razie ?

[...] na 40 porcjii i nitrobolon2 500g. czyli xpand skonczy ci sie po 40 dniach, jezeli bierzesz codziennie, a nitrobolonu ci przy braniu w dni T 10g , a w dni N 5g (przy 4 treningach) zostanie ponad 200g. co z nim zrobisz?? jakie sa granice czasu prz braniu takiego rodzaju kreatyn, gdzies przeczytalem ze do 6 tyg, ale nie jestem pewnien wiec pytam???

heheh dzięki ale nie chce już dokładać krea-stacków lubi nnych kreatyn lub nb teraz kończe cyklik na CP i KO . a Ten mam zamiar zrobic tylko na jednym krea-stacku mianowicie jw. Uniwersal Storm Czy coś jeszcze może dopisać dołożyć do tego co zapisałem ? pzdr.