[...] rozwiazaniem po treningu musisz zjesc, w szatni wypij białko a po powrocie w domu zjesz np. piers+biały ryż ogólnie musisz troche popracowac nad dieta ale nie od razu kraków zbudowano trening tez wklej, bo pewno tez bedzie nie najlepszy sporo wazysz i troche pracy przed toba, a napisał byc cos wiecej wymiary wzrost ewentualnie jakies zdj [...]
To nie jest forum Wisły Kraków, to jest Sportowe Forum Dyskusyjne. Radzę zapoznać się z regulaminem, a bana przeczekać bo kolejne bankonta będą usuwane. Odwołania możesz składać do administratora a nie do Pippo. Oczywiście za to jak wulgarnie mnie zaatakowałeś bana na główne konto przedłużam, kolejne takie występy zakończą się stałką. Pozdrawiam
Polonia Bytom 2 - 2 Wisła Kraków Szkoda. Nie było łatwo, zawodzi defensywa Wisły. Jak zwykle dobry mecz Małeckiego i Meliksona, całkiem niezły również Kirm. Polonia rozstrzelała się w ostatnich 2 meczach, 5 bramek a mimo to nie wygrała żadnego z nich. Cieszy ten 1 pkt chociaż jest lekki niedosyt. Można była grubo odskoczyć ale nie ma co narzekać. [...]
CRACOW NIGHT OF CHAMPIONS DATA 07 MAJ 2011, MIEJSCE - SŁYNNY KRAKOWSKI TEATR LUDOWY os. Teatralne 34, Kraków ZAWODY KULTURYSTYCZNE W KATEGORII OPEN, WYSOKIE NAGRODY PIENIĘŻNE, ŚWIATOWA CZOŁÓWKA ZAWODNIKÓW, ŚWIETNA ZABAWA, WIELKIE WYDARZENIE JUŻ W MAJU SERDECZNIE ZAPRASZAMY PROGRAM: 12:00 - 15:00 II MISTRZOSTWA POLSKI DZIECI W FITNESS 16:00 - 18:00 [...]
Mógłbyś oprócz wklejenia tabeli podawać także link do niej na imageshac? Bo mnie np się nie pokazuje ta tabela, jest zamazane szare pole. Piątek, 1 kwietnia 17.45 Lechia Gdańsk-PGE GKS Bełchatów 0;0 20.00 Lech Poznań-Śląsk Wrocław 0;0 Sobota, 2 kwietnia 14.45 KGHM Zagłębie Lubin-Polonia Bytom 1;0 16.15 Legia Warszawa-Ruch Chorzów 1;0 17.00 [...]