Witam. Od października przeprowadzam się do Krakowa. Chciałbym zacząć trenować jakąś sztukę walki. Nie zamierzam startować w zawodach. Chciałbym czuć się poprostu pewniej na ulicy. Zastanawiałem się między tajskim boksem a street boxingiem. Z tego co się orientowałem wynika, że do samoobrony bardziej przydatny jest street boxing. Czytając jednak o [...]
ja bym robił brzuch potreningu siłowym a w DNT mozesz dodac jakies aero np i bedzie git co do diety to jak jestes w domu to zamiast bułki ugotuj sobie ryzu/kaszy i już masz zdrowy posiłek nie od razu kraków zbudowano, ja tez powoli zmieniałem diete i nadal nie ma rewelacji ale na pewno jest duzo lepiej niz jak kiedys jadłem
Tak jak w temacie. Ostatnimi czasy często słyszę o tym temacie w tv, czy też w internecie i sam nie wiem co o tym myśleć. Mniejsza liczba drużyn da nam większą liczbę meczy rozgrywanych na "wyższym poziomie" ponieważ częściej będą spotykać się z sobą takie zespoly jak: Lech Poznań, Wisła Kraków, Legia Warszawa i inne należące do czołówki tej [...]