no wiem, ale zeby jesc tabletki ze powiem tak bezstresu mam miec 2000-3000 WBC. Jezeli mam wiecej to musze dzwonic na krakow, moze to zbieg okolicznosci i mam jakas infekcje a jeszcze sie nie ujawnila tak widocznie bo tak mi lekarz powiedzial, sam nie twierdze ze bialko podnosi WBC bo nawet w szpitalu mi czasami podawali bialko jak mialem malo [...]
Widzew Łódź 0 -1 Wisła Kraków Brawo. Bramka: Paljić 34' od 65 minuty Wisła grała w 10 Skrót: http://ekstraklasa.tv/ekstraklasa/10,91668,8279097,3__kolejka__Widzew___Wisla_0_1__Skrot_meczu.html Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-08-22 11:43:38
debee dzieki zagladaj, zawsze mozna sie jakimis swoimi spostrzezeniami podzielic shooter3 ja sam dogadalem sie z trenerem i bedzie kontrolowal moje poczynania a teoria czasami sie mija z praktyka wiec poco masz tracic rok, daj zdjecia i bedziesz mial jakies realne odzwierciedlenie czy dobrze robisz nieodrazu krakow zbudowano wiec niema sie co [...]
Ale z Ciebie biegacz Podaje w minutach, nie od razu Kraków zbudowano Człapanie to bardzo powolny bieg, na najniższych obrotach, takie wprowadzenie przed właściwym bieganiem. ZAWIESZAM DZIENNIK NA 4-6 MIESIĘCY! Powód jest dla mnie bardzo ważny: rozpocząłem leczenie trądziku Izotekiem, który wywołuje bóle kręgosłupa i osłabienie mięśniowe. Poza tym [...]
ale panowie wy nie potraficie zrozumiec jednej istotnej kwesti, to ze teraz wszyscy znaja pudziana wynika z tego, ze pudzian robil rzeczy niezwykle w swoim zyciu, ze ludzie ogladajac go chcieli zapamietac jego imie i nazwisko, moze podam przyklad, jak strongmen wchodzilo do tvn nie wiem w ktorym to roku bylo ale podejrzewam ze 2002 okolo i jako 12 [...]
A cos takiego? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html http://allegro.pl/actions-whey-gainer-4500g-shaker-gratis-krakow-i1203806273.html ( sorry za link z allegro, ale nie znalazlem tego na sfd w sklepie ) Szukam czegos co oscyluje w granicach 100zl i zeby bylo tego w miare duzo, no chyba, ze raczej strata kasy to odpuszcze. Nie [...]
cake-combo to zagryzanie jednego placka drugim stwierdzam, że raz na jakiś takie obżarcie sie dobrze mi robi, bo odechciewa mi sie tego typu jedzenia na długoooo w najbliższy piątek mam z kolei impreze z pracy, zlot ludzi z całej Polski, wywożą nas gdzieś pod Kraków i mamy najpierw bawić się w kowbojów, a potem imprezować do rana
Cały czas szukamy: - Kraków - Katowice - Częstochowa - Bydgoszcz - Wrocław - Lublin - Rzeszów Wystarczy garaż, magazynek o powierzchni 15-20m2 :) Zapraszam na maila: [email protected]
Chyba Grappling Kraków - piszże po polsku. B. dobry klub. Jak masz blisko, to idź i nie zadawaj więcej pytań, bo robi się temat o niczym. U mnie w klubie robi się 1 x week stójkę grapplingową(gi/no gi). Pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-08 16:36:26
ja to doskonale wiem, że nie od razu kraków zbudowano i że na jakieś efekty trzeba czekać, tylko mi właśnie chodzi o to żeby jakoś ciało przygotować, bo tak jak pisałem nigdy z siłownią styczności nie miałem Czyli na siłownię mogę chodzić ? ( wiem, że głupie pytanie ) bo jeżeli chodzi o takie ćwiczenia jak brzuszki itp to się staram tak w domu [...]
najpierw chwila dekoncentracji po strzelonym golu opłacona straconym golem, a potem niepotrzebny karny - w taki sposób misia nie zdobędą... ----------------------------------------------------------------- Wisła Kraków vs Korona Kielce 2:2 1:0 44' Paweł Brożek 1:1 47' Aleksandar Vuković 2:1 72' Cezary Wilk 2:2 82' Andzej Niedzielan Zmieniony przez [...]
[...] michu plan mam taki że po MT zaczynam na siłowni ostry trening i robię wage do 75-80kg. Idę później na sambo, a gdy opanuje wszystkie dzwignie na nogi to wbijam do grappling kraków na bjj i mma. Jak już mma będę miał to chce dołozyć kravke u mojego kolegi (ewentualnie jesli ten combat będzie taki jak oczekuję to przy nim zostanę). Narazie cel [...]