krakowie

Klinczer dniu 11 maja miał sen i o godz. 4.53 napisał , cyt " XI edycja Ogólnopolskich Mistrzostw Małopolskiego TKKF w Wyciskaniu Leżąc odbędzie w sali teatralnej Parafii Św. Jadwigi w Krakowie przy ul. Łokietka 60. Termin zgłoszeń do 10 czerwca br. Szczegółowe informacje niebawem. ". Minęło kilka dni i regulaminu jak nie było, tak nie ma i wcale [...]

Mija drugi tydzień bez treningów siłowych. Obecnie zajadam się kromeczkami z białym serem i nutellą :) Samopoczucie wyśmienite. Jutro start w maratonie rowerowym w Krakowie. Obwód w pasie spada. Pozdrawiam zarzynającą się konkurencję :-D

Lukasz tak przy okazji zapytam, moze wiesz, moze pamietasz. Na ktorych Mistrzostwach Malopolski goscil Nasser El Sonbaty i Frank Hillebrandt? Wiem ze w jednym roku Nasser w nastepnym Frank, bylo to w NCK w Krakowie, na poczatku lat 90-tych. Frank goscil tam na 100 % ale Nasser nie jestem pewien czy akurat na tych zawodach. Zmieniony przez - [...]

Ja widziałem, na jakichś lokalnych zawodach kicka w Krakowie gdzie kumpel walczył. Ale to było z 10 lat temu, nie wiem co temu typowi się stało. Wiem że koleś potem dalej trenował, bo go widywałem czasami w klubach Judo i Boksu, więc kariery mu to nie złamało, ale wtedy po tym strzale nie mógł kontynuować walki. A jego przeciwnika [...]

szukam siłowni otwartej od 6 lub 7 rano w sobotę lub/i w niedziele w Krakowie

Dobra, juz dzis napisze bo od poniedzialku ruszam:). Nie wchodzilem i nie pisalem na forum od stycznia, bo wtedy to przepuklina dala o sobie znac- dokladnie przy nauce pozowania. Wiadomo- napinanie wypychalo przepukline. Bylem u 2 chirurgow i obaj powiedzieli to samo- absolutnie nie cwiczyc poz/napinania, co rownalo sie nie startowac, bo jak bez [...]

Batony robiłem według przepisu linka nie podam bo nie można , ale nic kolesia na youtube kulturystyki100pro a nazwa : Anaboliczne Proteinowe Ciastka Bataony Lepsze od Kupnych! Zrób je sam w domu! , Batony są pyszne i tylko w dni treningowe będę je brać aby zwiększyć białko a z odżywki w tych batonach prawie all białka jest a w dni nie treningowe [...]

Oczywiście że Secesja, jeden z najlepszych sklepów rowerowych w Krakowie, jeżeli nie najlepszy. Ale jeśli chodzi o serwis to sam wszystko robię przy "rowerku".

CYKL 4- TYDZIEŃ 3- DZIEŃ 2 MISKA WYJAZDOWA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54323bca7f2c4bc8a2fd74c6dcaa4230.png WARZYWA POZA MISKĄ: cebula, kalarepa, cały kalafior gotowany, sałata NAPOJE: kombucha robiona na herbacie białej, herbata czarna aromatyzowana z łuską kakaową (Skład: herbata czarna yunnan 45%, rooibos, łuska kakaowa 25%, aromat)przefiltrowana [...]

Aż nie chce się wierzyć, bo zawody już w najbliższą niedziele, a tu taka cisza. Wpisujcie zawodników, drużyny, które zamierzają wystartować w Krakowie.

Sprawdzane były w krakowie i technika była poprawiona, za mocno łokciami w tył wychodzilam teraz pilnuję żeby dłoń łokieć ramię były w jednym poziomie, chociaż jak je robię to jakoś dziwnie czuje jeden barki jakby mi wychodził dlatego zmniejszylam ciężar, staram się pilnować

Właśnie na Krakowie trenowalem. Sprawdze to Zabrze, dzięki za cynk.

Gosia - powodzenia w środę na Mistrzostwach Polski w Krakowie Co do odwadniania to Gosia nic na ten temat nie wiedziała, wiem bo jestem jej mamą. Sama chciała się tu zapisać i to była jej decyzja dajcie jej szansę:-)

Podsumowanie no niestety "znowu życiu mi nie wyszło" i chociaż dupy sie nie udało pokazać - bo czuc to ja ją czuję to te 3 miesiące niezupełnie zmarnowane dowiedziałam sie wiele rzeczy o sobie, odwiedziłam fizjoterapeutę, byłam w Krakowie sprawdzić technikę swoich ćwiczeń, przejechałam sie Erką ;-D wiem, że złe tłuszcze nie tylko mi nie służą, [...]

Jakbyś Ty lub brat we wtorek był w Krakowie to biorę

Kraków finał, termin dowolny. Organizator w Krakowie dogadany.

W Krakowie mój chłopak mieszkał u kobiety która mieszkała w dwupiętrowym domku +suterena. W suterenie (zimno, ciemno, ble) pokój 1os te kilka lat temu kosztował 450zł, suterena to były 4 pokoje, z pozostałych 2 pieter ona zajmowała 1 pokój resztę wynajmowała. Za pokoje na górze brała więcej kasy. Razem zgarniała ponad 5 tys i nie musiała od lat [...]

Regulamin Cyklu Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi Amatorów 1. Cel · popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, · Propagowanie sportowego trybu życia · Promocja suplementów i odżywek marki Activlab, oraz lokalnych Siłowni i Partnerów prowadzących sprzedaż produktów [...]

Tego nic nie pobije "Absztyfikanci Grubej Berty I katowickie węglokopy, I borysławskie naftowierty, I lodzermensche, bycze chłopy. Warszawskie bubki, żygolaki Z szajką wytwornych pind na kupę, Rębajły, franty, zabijaki, Całujcie mnie wszyscy w dupę. Izraelitcy doktorkowie, Widnia, żydowskiej Mekki, flance, Co w Bochni, Stryju i Krakowie Szerzycie [...]

o kurde w krakowie tylko jest pogoda, więc pewnie to chwilowe ciepło, i nadciągną te straszne chmury od Was!!!!