krakowie

Ech, pozazdrościć..... Parę pytań. - jak wygląda praca na tarczach w parterze? - znowu upadło kilka mitów ws obrony przed nożem - tzn mitów że się da bronić, czy że się nie da? - jak w Krakowie można zawijać w precel, skoro są obwarzanki, i czy jest to metoda rozsądna na osobę wyposażoną w krufki?

Osu! Witam, urlop i sala potwierdzona, wiec III Otwarty trening Enshin Karate w Krakowie staje sie faktem Termin: 15.01.2011. godz.11:00-16:00 Miejsce: salka treningowa w szkole podstawowej na ul Bujaka 15. Koszt: 10.00 pln.

Ewelina, tylko uważaj, bo np. w Krakowie jest pierońsko ślisko

wspinaczka w Krakowie - polecam Fortecę na Racławickiej, porządne ściany wspinaczkowe i sprzęt, doświadczeni instruktorzy, dobre warunki zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych. Ostatnio zrobiłem tam nawet kurs wysokościowy

a mam jeszcze inne pytanie, bo jak już mówiłem podoba mi się krav mag i muay tay a czy są jakieś inne szkoły walk w Krakowie tego typu?

to sry za pisownie :) i dzięki za szkoły chyba sprawdzę tą szkołę http://www.amnat.pl/ bo najbliżej mnie, do bronowic jak i do huty mam daleko:) a tak z ciekawości zapytam czy są jakieś podobne style do krav maga i muay thai w Krakowie? i który według was efektywniejszy , nie mówię którego łatwiej i szybciej się nauczyć bo wiem że na to trzeba [...]

Gdzie jeszcze w Krakowie albo okolicach można potrenować boks? Najlepiej jakby treningi odbywały się w granicach godziny 17. Trenuję już któryś rok, więc interesuje mnie odpowiedni poziom:) Zmieniony przez - spokoloko w dniu 2011-01-11 22:40:58

Kto dziś będzie w Krakowie?

od 1 lutego nowa sekcja boksu w Krakowie: na początek grupa w Hucie: wtorek, czwartek 17.00 - 18.30, sobota 11.00- 12.20 Prądnik: środa, piątek 17.30 - 19.00 trenerem jest Tomasz Gralak wielokrotny medalista Mistrzostw Polski wychowanek klubu Olimpia Poznań kontakt tel: 602-37-27-84 więcej info www.bokstajski.com.pl

idziesz do rodzinnego, on Ci da potrzebne skierowania, jak już będziesz miała komplet badań, to wtedy ze wszystkim idziesz do sportowego, który wystawia Ci zaswiadczenie/podbija książeczke. jak jesteś poniżej 21 roku życia, wszystko masz za darmo, z tym ze musisz sie liczyć z kolejkami. jezeli bede miała płaci to ile mniej wiecej ? różnie, np. w [...]

A teraz w nowej wersji nasza kultowa ławka na masę - Kelton HOME ławka ze stojakami Spartan i wersji z modlitewnikiem Kelton HOME zestaw Spartan II. Mocna, wytrzymała, stabilna konstrukcję z profilu 50x50x2 mm. Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas treningu. Konstrukcja wytrzymała na 400 KILOGRAMÓW ciężaru. Mocne, jakościowe spawy odporne na [...]

Nie szukaj "dla dziewczyn" bo to sensu nie ma. Niech idzie na jakaś SW i ćwiczy. Z tego opisu który podałeś to jest muay thai w Krakowie, Jedna grupa jest rekreacyjna czyli tarcze i trening ogólnorozwojowy. Natomiast druga grupa już bardziej kontaktowe treningi ma. Tutaj temat z tą sekcją: [...]

Boksero - czemu nie odpuściłeś odrazu po skręceniu kostki żeby się zregenerować? No praca nóg ważna rzecz:) myślę że tak szybko nie zapomnisz tego co umiesz, po tylu treningach:) jak będziesz pracował to zrobisz ten dystans nawet szybciej niż w 50 minut:) i na maratonie to nie powinno być wielorybów raczej wszystkie panie zgrabne:) Meju - rób się [...]

Fotek niestety nie mam ....musicie uwierzyć mi na słowo p.s. Druga z pań uczy w Krakowie

Znam takiego co przy antybiotyku na imprezy chodził, wódkę pił i wyzdrowiał:) ale jednym to nic nie zaszkodzi, a innych może wykończyć, zależy od organizmu. Znam też takiego co brał metke i pił wódkę to mu całkiem rozum zje**ło. Myślał później że go chcę zabić:) tak że medykamenty + alkohol to nie za dobre połączenie:) No to fajne starty:) ja mam [...]

eeee toś zrobił koles nadzieje, myślałem, że ma już coś konkretnego na oku co do takich kursów w PL to dużo tego jest tylko w większych miastach wiem, że na pewno kurs instruktora kulturystyki (z częścią ogólna sportu) jest organizowany co jakiś czas w Krakowie, nawet teraz było tak, że wykłady były prowadzone metoda e-learningową, tj. dostawała [...]

akurat teraz jest w krakowie , trwa część praktyczna, wiem bo znajomy miał tam jechać służyć jako "model" , pokazywać ćwiczenia etc

Mała rzecz a cieszy :) Nowe stojaki w ofercie Kelton HOME - stojaki do rozpiętek HS8. Koniec z gimnastykowaniem się przy hantlach, teraz zacznie się bezpieczny trening. W powitalnej, promocyjnej cenie za parę: 149,99 PLN (transport tylko 26 PLN) A oto kilka najważniejszych faktów: Mocna, stabilna, wytrzymała konstrukcja z profilu 50x50x2 mm i [...]

[...] z 12 W trasie dostalem szoku , bo zrobilem 624 km dokladnie, na trasie Krakow-Tomaszow Lubelski , w poersza strone caly czas okolo setki , spowrotem z godzine w korku przy krakowie tak to caly czas okolo setki , i spalil mi okolo 6.5 - 7 litrow na 100 ;o Bylem w szoku i nie chcialem wierzyc ale zalalem go za 200zl gdy zapalila rezerwa , [...]

Niestety nie popisałem się i były ,,trzy szybkie,, poprostu nie miałem końcówek,jakby brak mocy. Bardzo mocno bolało mnie przedramię i lewy bark. Myślę że mogło to być efektem wypadku,który miałem jadąc na zawody. W Krakowie gość wjechał mi prosto pod koła i skasowałem zarówno jego jak i swój samochód. Moje auto pojechało na lawecie prosto na [...]