a kto w tych czasach w internecie pyta o zgode? czego mial by sie obawiad ten typ jak krac i tak nigdy do niego nie dojdzie a zreszta krac pewnie ma w to wy....ne :) bo ja tez bym mial Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-07-21 10:58:49
Krac wielki szacunek, soga juz dawałem, ale sprobuje jeszcze raz bo się należy. Krac i dariusz możecie powiedzieć jak wygląda wasz terning barków i ramion? Pytam sie ponieważ te partie najbardziej odstają. Wiem że mój staż jest mały ale te partie wogóle sie nie zmieniły.
Kasia ale tu nie chodzi o wyginanie sie tylko o zrobienie paru zdjec ktore w dokladnosci pokaza jak Krac jest swietnie zbudowany. Krac nie trzeba isc na solarium wystarczy photoshop i bedziesz murzynem
[...] wybierał daj cynke. Karlos....albo już nic nie powiem hehe....właśnie wróciłem,po trzech dniach. Owna byłeś,hmmmm... fajnie grali,ale tłuste loty były Cos ode mnie,taka "sylwestrowa diureza" resztę wlepię jutro,bo mam okrutny spadek mocy. Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-02 20:47:48 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-02 20:48:57
emek mówisz o kolesiach którzy są na fotce z Krac'em ? Jeśli tak to chyba musisz ich znać na żywo, bo po fotkach Krac jest sporo większy a w dodatku lepiej pocięty i to chyba nie ulega wątpliwości. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-01-05 23:08:31
Może trochę odkopię temat, może się tym narażę u niektórych osób na miano archeologa... ale wiem, że Krac się wypowiada na forum, więc chciałbym zapytać - Krac jak u Ciebie z formą? Trenujesz jeszcze? Jest szansa na jakąś aktualizację, co kolwiek? Miałeś/albo nadal masz jedną z najlepszych sylwetek na tym forum (przynajmniej jak dla mnie), i [...]
Wielkie dzięki za komentarze elaine MaximusRex radoslaw88 michal__88 TygrRyseK tancerka25 shrewd2 krac Aktualnie zima więc raczej skupiam się na zwiększaniu masy . Tak będzie gdzieś do kwietnia ,później skoncentruję się na polepszeniu mojego wizerunku zwłaszcza w okolicach pasa . To powinno być moim priorytetem jak słusznie zauważył Krac. Czy [...]
***** RELACJA Z 1 ZAWODÓW SFD W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC! **** 24.04.2010 Imprez miała się zacząć o 11 (ważenie), a o 12 już start pierwszej kategorii 16-18 w której byłem zapisany. Impreza się przeciągneła i start zaczął się dopiero 12:30-13 Czekaliśmy jeszcze na inne osoby, bo na hale cięzko było się dostać, gdyby nie Rybas i Maciek, którzy [...]
dzięki panowie profil w miarę aktualny, waga jakieś 93 kg.. racja krac dół brzucha najoporniej mi schodzi ale mam jeszcze czas zeby go dopalić ;) a tymczasem muszę się zadowolić 4-pakiem PS Greg i Krac niezłe dziki z Was ! naprawdę konkret!
Krac nie wstawiaj tych fotek starszego brata, odkryłem twoje prawdziwe oblicze: http://www.youtube.com/watch?v=Pk6FN5oY1pk&feature=player_embedded mc krac Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-01-16 15:45:05
coleman wygladal tak jak krac w wieku 17 lat jedzac hamburgery i robiac pompki. biorac pod uwage, ze krac wyglada lepiej niz 90% tutaj obecnych wyciagnijcie sami wnioski na temat jego normalnosci lol
krac pewnie ćwiczy według planu HST w sumie też bym coś przetestował a nie od 5 lat splitem jade... po razie próbowałem armagedona i 5x5 KRAC MÓW COŚ !!! UCZ NAS !!! jak można takie coś zrobić na 500mg testa ?? Toż to dzieci po 70kg biją i nawet libido im nie skacze Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-03-13 14:32:05
kto wie moze za dwa lata sie tak porobie jak krac,a ty sewycz raczej nigdy taki nie bedziesz,narazie to twoj pies wazy wiecej niz ty sorry za spam krac ale ja juz te zdjecia gdzies widzialem na zachodnim boardzie,moze sie myle moze nie,jak sie myle to przepraszam napisz wyniki silowe i daj jakies wieksze zdjecia nie takie sciagane z neta
Krac, co tu dużo mówić, jesteś dla mnie numer jeden na tym forum od kiedy Cromwell przestał wstawiać zdjęcia prezentujące jego formę, kto wie, mam nadzieję, że nie marnuje czasu. PS. Krac, mógłbyś coś napisać o swojej diecie? bo gen wiem, że masz, co zresztą widać.
Jestś lesb.? Nie da sie byc radykalnym fundamentalista islamskim a po pracy nauczac w charakterze pedagoga dzieci jak istotnym i waznym aspektem religijmym jest dekalog w Chrześcijanstiwe Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 15:12:01 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 15:12:28
Juz nie,to co miałem osiągnąć dzieki nim juz osiągnąłem teraz tylko pływam sobie,ale tak było od zawsze Grześ zapomniałbym wiesz te naramienne ech... Zmieniony przez - krac w dniu 2009-07-16 20:06:43 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-07-16 20:07:22