Panowie, krótkie pytanie. Szukam sera białego tudzież twarogu z możliwie największą zawartością białka. Co polecicie i gdzie można ten produkt dostać ;) ? Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Panowie, krótkie pytanie. Szukam sera białego tudzież twarogu z możliwie największą zawartością białka. Co polecicie i gdzie można ten produkt dostać ;) ? Z góry dziękuje za odpowiedzi. wszystkie twarogi mają podobną zawartość bialka. Jakikolwiek kupisz, nie ma to znaczenia. Nie traktuj nabialu jako glownego źrodla bialka, a najlepiej ogranicz do [...]
To jak to nie łączenie sie ma do diet typu IF gdzie jak masz krótkie okno jedzenia to czasami musisz zjeść właśnie duużo tłuszczy(prawie całe zapotrzebowanie) z dużą ilością węgli?? Czy takie połączenie: 75g węgli i 15-20g tłuszczy jest ok czy może już to podlewać?? Pytam bo ja zawszę zakładałem ,że to nadmiar kcal podlewa a nie koniecznie [...]
Siemanko, w dziale +35 jest konkursik, zagłosujcie na Shawna Rhodena ;-) trzeba napisac tez krótkie uzasadnienie http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080.html Liczę na Waszą pomoc ;-)
Dokładnie,choć wolał bym aby Pep jednak nie poległ z kretesem w stolicy Bawarii .A co do Löwa to z wielką chęcią zobaczył bym go w jakimś znaczącym się klubie i jak by sobie w nim poradził (co prawda prowadził kluby z jakimiś tam sukcesami ale były to bardzo krótkie przygody)
fakt ma więcej zalet- zayebiste strzały, podania krótkie i prostopadłe, wszechstronność ( w Gladbach napastnik lub cofnięty napastnik, potem w Borusii ŚPO, a teraz już LP i nawet czasem PP) Dziwne, że tylko raz słyszałem o zainteresowaniu nim innego klubu ( Real)
haha wiem co jest xper, ja mam tak że dojeżdżam 12km rowerem na siłkę, robię tren i powrót. Robiłem siady tak przy 30 paru stopniach w tym boringu but big na kosuzlce brak suchego miejsca, wróciem rowerem polazłem krótkie sprinty robić k***a, ciemno przed oczami
Nelson z pleców byłby bezradny ,krótkie nogi i wielki bebech ,do tego marcin pokazał ,że ma bdb BJJ. Ogólnie to Nelson,Hunt ,werdum niedługo emeryturka także top 10 dla Marcina bardzo realne Zmieniony przez - xper w dniu 2014-08-21 17:33:00
Siemanko, w dziale +35 jest konkursik, zagłosujcie na Shawna Rhodena ;-) trzeba napisac tez krótkie uzasadnienie http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080.html Liczę na Waszą pomoc ;-)
Bylam tam dzisiaj i poprosilam o pomoc instruktora czy trenera - jest tam ktos taki. On mi ulozyl cos na ksztalt programu ale cos mi sie wydaje ze to za krotkie jakies jest. Zapisalam wszystko przy okazji doprowadzjac ludzi do choroby nerwowej obsesyjnym wypytywaniem jak sie co nazywa - wiele sie nie dowiedzialm ale: 1 sciaganie drazka do karku [...]
enan ja lecialem testo caly rok prawie i malo bilem hcg i jakis problemow nie mialem i do tego npp wchodzily cykle krotkie i inne gowna:) zalezy od organizmu moim zdaniem