1. Cwiczysz od maja i walisz 4 cwiczenia na raz jak jakis kox z Mr olympia. Zmniejsz liczbe cwiczen do 2ch!! 2. Zawsze gy zmieniasz plan najwazniejszy punkt programu to zmiana w cwiczeniu nr 1!! 3. Mozesz zmienic kolejnosc jesli juz musisz dochodzic do ostatnich powtorzen, ale po tygodniu przerwy. Plan A (dokladasz tylko po 2,5kg i nie wiecej, [...]
O to jak snikers wkrecal moja kolezanke uzywajac tego czego go nauczylem czesc siemka kim jesteœ najwiekszy kox jeste nie wiem ale ja wiem i to wystarczy powiedz mi Nie powiem no powiedz nie chcê powiedzieæ czemu no bo tak! powiedz chociaz skad jestes z polski to fajnie :P a konkretniej [...]
j/w. odpusc kox chlopie, jestes typowym przykladem takich co bedac on koncza za kratkami przez chwile glupoty...sam mowisz, ze jest tak a nie inaczej..jak juz sie zdecydujesz to nie pij i zapomnij o twardych dragach.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-18 15:38:31
[...] kiedy bawiłem się w siłownie, postanowiłem sobie zakupić najlepszy środek wspomagający, tak zwana meta i oficjalnie położyłem u siebie na szafce, i powiedziałem że to są koxy i że chce być wielki by lać gnoi po ryjach jak wejdą mi w drogę. Moja mama wtedy nie wiedziała co ma zrobić gdyż nie byłem dobrym człowiekiem i bała się mojej reakcji, [...]
chlopek i inni: mnie tak samo powalilo jak kogos kto mu doradzil kox !! gość nie wyciska na plaskiej nawet swojej wagi ! Funfit : wierw zajrzyj do działu suplementacji bo jak na 2 lata..
[...] bral. Mi dokladnie nie chce powiedziec co, ale wiem ze m.in to byl metanabol. Wiadomo w tamtych czasach tak bylo, ze albo wybierasz ze bedziesz malym i slabym, albo ladujesz kox i jestes kims. Odzywek i supli jakie sa dzis, tego nie bylo wtedy... mi mowil, ze po zwykla proteine to musial do warszawy jechac, a i tak***** go wycwaniakowal i mu [...]
w tym samym czasie mowiac tak o wynalazkach rozpisałem w tym samym poscie wlasnie cykl na ph (dla Seewy, fabio i ja) zerknij do postu w testowym to inne kategorie suple a kox a solo to**** lepiej polaczyc jak wczesniej pisalem Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-15 20:40:01
mi dil mówił że jak narazie nie słyszał o nowych seriach scana. zeby nie bylo - jest on bardzo wiarygodny ma caly czas prawie każdy kox i nowe dostawy bo duzo ludzi od niego bierze ;)
zapewne w polsacie sport beda powtórki Robert a ubolewaniema stwierdzam, ze akurat ty nie jestes gruntem podatnym na pakera-koxownika w nosie dieta i suplementacja kurcze godzinami musialem Cie namawiac na przyjmowanie supli wysluchiwac marudzenia o kiepskich smakach i tlumaczyc ze bcaa, glutamina sa ok i warto je przyjmowac zero konsekwencji w [...]
Wielu takich znam do do 115 doszli.. a nawet do 130 na zarzynaniu sie. Pozniej w takim stylu treningu tylko kox daje rezultaty, ale jak jestes jasnowidzem i wiesz ze w 2007 pocisniesz na takim treningu 150 to zobaczymy.. Predzej ja w 2008 300wycisne!
na mnie prop NPP i meta EAP tez dzialalo nawet pamietam wtedy 170 na sztandze poszlo rekordowo w takim stacku,chodz rzucilem juz to bo to bylo kiedys tam :) PS mi w glowie teraz aga a nie tren ale to zobacze za 3 miechy czy kox w ogole rusze =D Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-11 13:25:39
[...] tygodniowo moze o miesiac przyblizy was do uzyskania dobrej sylwetki - ale i tak do tego celu bedziecie potrzebowac LAT, proste ? inne podejscie jak ktos jest na cyklu (kox lub suple) - wtedy logiczne jest ze maksymalizujemy efekty bo ladujemy w to potezna kase i nie oplaca sie jej marnotrawic takimi przyziemnymi gownami jak alkohol, ale bez [...]
[...] trzy! Trenuje juz 4 rok a suple bralem caly czas kiedy tylko mialem wystarczajaco pieniedzy! Nawet nie wiecie za jakie srodki CHCIALBYM sie brac! zero kultury! a pytalem tylko z wlasnej ciekawosci. Pomyslcie zanim cos napiszecie! Z was takie aniolki ktore mowia ze kox to scierwo a sami zapewne braliscie wszystko co bylo dostepne na rynku!! ŻAL!
Wiem że nie da sie tego określić jakoś tak dokładniej, ale jeśli ten plan ma dawać dobre wyniki normalnie stosowany (tj. bez kox'ow) to chyba będzie lepiej wchodził z małym dopingiem?
[...] małe szanse''moj znajomy bral 1 raz 100 metki i mial takie akcje ze ojoj co chwile cos na serce sie skarzyl itd bo kiedys mial juz szpital przez dragi swojego czasu.Wiec to zalezy juz jakie ma zdrowie osoba.Nie kazdy co bierze sie za kox jest zawsze zdrowy i niektorzy maja juz jakas wade,w ktorych kox pomaga podwojnie negatywnie w druga strone
wins zambon z tych wyzej co pytales.Bold praktycznie zostaje underowy a primka nieosiagalna.Poza tym primka to w sumie wydaje mi sie ze nie jest to jakis super kox jak ma dzialanie lzejsze do winstrolu i dawki 3ba takie chyba dosyc.Chodz w polaczeniu pewnie niezle twarda skala by byla
Menzer??? Juz za czasow Clarence Ross'a tak robili(lata 50te). Dzieki tej metodzie mial swietne wyniki silowe. 330 w ciagu , a skos sztangielkami po 90kg.... o ile pamietam.. Nie bylo jeszcze kolorowych zdjec... i nie gadajcie ze kox szedl na potege.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-04 23:24:35
przepraszam uprzejmie a my co ? - wrozka. pl? skad mamy to wiedziec? przeciez moze byc wiele przyczyn. a kox sie bralo? edit: zeby nie bylo , ze cie obrazam czy cos takiego ale wez sobie chlopie spojrz na swoje posty: serce problem bol przy nachylaniu meta zawroty koks serce bol przerost zawroty puls bol w klatce piersiowej mostek nerka ekg [...]