Mam Pytanie jestem na kupnie HMB i nie wiem za bardzo jakiej firmy jest najlepsze i ile tego kupic na cykl i czy mozna go spozywac wraz z Cell Pumpem. Chciałbym Aby ktos kot juz wie lepiej mi doradził.
kolego ale czego ty chcesz definicje poprawiac?? miesni to masz tyle co kot, nie tygrys chodzi ci zapewne o spalenie sadla wiec sam tussipect starczy winstrol nic tu nie pomoze a nawet zaszkodzi
Kot z Wałgą jeżdża co chwila gdzieś, musisz obczaić kiedy będzie rzeszów bo ostatnio było Też przymierzam się do kursu trójbojowego i zastanawiałem się właśnie nad tym, który prowadzi ten duet. Czy ktoś brał w nich udział i może się podzielić opiniami?
[...] To też ma znaczenie więc warto by zadbać o dobrą rozgrzewkę. Na internecie jest wiele poradników co do przysiadów np; https://www.youtube.com/results?search_query=seba+kot+przysiad Wklejam tak dla info. Nie musisz oglądać konkretnie jego ,ale jest wiele poradników co do przysiadów czy innych ćwiczeń. Do mnie osobiści dotarł Pan Seba. Nie [...]
Tez ogladalem to K-1 MAX i spodobal mi sie styl walki Zambidisa..Niezly KOT!!!Ma bardzo dobry cios nokautujacy. Najbardziej podobala mi sie walka Zambidis v.s Masato. Gdyby nie ten cios powalajacy go na dechy to decyzja moglby wygrac.
Kanapki? Przecież do takiej kanapeczki wejdzie tyle mięska co pies napłakał więc jak tu dostarczyć białko? kot sie pisze:P ze kanapka jest mala? np 150g piersi + 4 kromki chleba pełnoziarnistego, wszystko podzielone na 2 kanapki to malo? w porcji masz b 36, t 0, w 53. normalny posilek i wcale nie jest maly. do tego dajesz np pomidora, salate moze [...]
Jak coś pomogło to się cieszę. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]
ziemnaki z rybą w pracy rano po pracy karkówka ziemniaki warzywa groszek kukurydza marchewka kebab po południu banany i cos tam jeszcze podjadałem no to jesteś nie dożywiony ziemniaki mają mało kcal i ww tłuszczy masz malutko białka też tyle co kot napłakał