kot

[...] zart chyba rozumiesz) Dzialasz - to dobrze! Tyle histori przeczytales a zapotrzebowania nie wyliczyles normalnie? Masz wzor w podwieszonych tematach. Kalorii masz tyle co kot naplakal. Wrzuc ankiete jak przystalo (tez w podwieszonych albo w innych tematach) Albo juz zapodam [...]

We wszystkich, to jest info z paru hurtownii, to ze ktos przytargal starszy lot to nie znaczy ze jest dostepny.. bo 5opak to tyle co kot naplakal a kiedys tego bylo multum.. zreszta jesli sa z data 04.2019, 06.2019 lub 01.2020 to sa to te ktore wyprodukowali jakis czas temu a nie obecnie. Skonczyl sie na dacie 01.2020, jesli zobacze foto z [...]

[...] braki Pregnylu? U mnie w Kujawskim brak. We wszystkich, to jest info z paru hurtownii, to ze ktos przytargal starszy lot to nie znaczy ze jest dostepny.. bo 5opak to tyle co kot naplakal a kiedys tego bylo multum.. zreszta jesli sa z data 04.2019, 06.2019 lub 01.2020 to sa to te ktore wyprodukowali jakis czas temu a nie obecnie. Skonczyl sie na [...]

Tyłek Pies czy kot?

[...] Dawno temu, gdy ćwiczył i sporo jadł, potrafił wycisnąć 140x2, więc drzemie w nim też sporo siły. Cieszę się, że mam okazję mu pomagać i widzieć jak rośnie z niego dobry kot:-D Kuba również bardzo dobra forma, zważywszy na bardzo długą przerwę, kontuzje i różnie z dietą. Na żywo wygląda dużo lepiej niż na zdjęciach! Lada chwila bierze się za [...]

[...] płaska - nie uwierzyłabym, ludziom po postu nie chce się szukać info na wiele tematów. I sporo takich w świecie fitnesu z sylwetką niemalże sceniczną, a w głowie tyle, co kot napłakał...i ludzie są coraz bardziej świadomi, dzięki takim forom jak to np. że węglowodany nie tuczą, a nadmiar kalorii, że omega6 nie jest zła, tylko proporcja kwasów [...]

[...] ma się do rzeczywistości. Producenci wychwalają ten słodki krem, że zawiera on orzechy, kakao, nic bardziej mylnego. W składzie jako pierwsze cukier, a orzechów tyle, co kot napłakał - 13%, dla porównania w Nutwhey Peanut Choco jest ich 52%, z tym, że ziemnych. Z biegiem czasu smak Nutelli też uległ istotnej zmianie, dla porównania niemiecka [...]

[...] bardziej to ja musze nie przypadkowo liczyc az bede w Lodzi, tylko po prostu tam pojechac i walnac z Wami trening! Ty, Padme, Lasica- bylo jeszcze troche osob:-) Haha, ten kot wszystko naprawi;-D Ja po trejnie pojadlemn i drzemka, a teraz skuszony sloncem na hamaku pije yerbe, niczym Cejrowski- "w bialych skarpetach przez balkon"%-) [...]

A co boski Seba Kot mówi o działaniu beta alaniny bądź l-argininy? Ma jakoweś zdanie ili neguje? Co poleca na swoich filmikach łysy zamaskowany, bo nie jestem na czasie? A tak poważnie, niby jaki wzrost siły i masy ma nastąpić od BCAA?? BCAA pomaga dla ludzi robiących ciężkie, wielogodzinne treningi - na regenerację, że tak to ujmę - w ilości [...]

Witam ostatnio oglądałem o tym i czytałem ze bcaa juz nie żyje , że to nie działający suplement (WK Saker film na kanale, Seba Kot fb) a sprawa w tym , że aktualnie jestem na reverse diet i suplementuje sie tylko białkiem lecz poszukuje suplementu na wzrost sily i masy miesniowej nie licząc kreatyny poniewaz na nia jestem przygotowany dopiero gdy [...]

[...] masz sporo racji w swoim enigmatycznym stwierdzeniu:) Ojciec przede wszystkim powinien być autorytetem. Twardy, mało wylewny, potrafiący rozwiązać każdy problem. Częściej da w łeb niż poklepie po ramieniu. Jest największy, najsilniejszy, najmądrzejszy i tylko jego słucha się i kot i pies. Taki ojciec to jest ktoś na kim warto się wzorować.

To może przytoczę to co znalazłam na ten temat. Oto jak się wypowiedział na ten temat Sebastian Kot, który jest trójboistą i kulturystą: "Dosc popularne czesto staje się podciaganie za pomoca gumy (jak na zdj.). Dla osób, które dopiero uczą się tego ćwiczenia jest to jedna z gorszych form nauki, regresji. Malo tego, niespecjalnie różni się od [...]

To może przytoczę to co znalazłam na ten temat. Oto jak się wypowiedział na ten temat Sebastian Kot, który jest trójboistą i kulturystą: "Dosc popularne czesto staje się podciaganie za pomoca gumy (jak na zdj.). Dla osób, które dopiero uczą się tego ćwiczenia jest to jedna z gorszych form nauki, regresji. Malo tego, niespecjalnie różni się od [...]

[...] są takie sobie bo nie są naturalne za bardzo moim zdaniem odbiegają od pozycji na 4 łapach bdzie kończyny dolne były dużo silniejsze od gornych, w zamian tego polecam biegac jak kot czyli jak najszybciej i na 4 lapach xd moze nie wyrobisz super dużych miesni bo nie o to chodzi zeby wygladac na dużego tylko zeby byc szybkim zwinnym i wytrzymałym

[...] je mega dobrze i nie mogę tej klaty tyrać dużymi klamotami bo cały czas czuję miejsce naderwania klatki. Na tył barków leci facepulls (i też nie taki jak pokazuje seba kot - retrakcja, depresja, 2010) tylko w taki sposób, że MEGA ZAYEBIŚCIE czuję tylny akton mięśni naramiennych i żeby go dobić (bo tego nie próbowałem na tył barków) łącze to [...]

Moje koty tez jak wiewióra - drapią w drzwi zeby je nakarmić. Do skutku! Ostatnio tez Geralt (kot) dostał sie do słoika z olejem kokosowym i wyżarł 1/3. Innego dnia przewrócili butelkę z oliwa i musieliśmy ich z tej oliwy pózniej czyścić. Nie ma dnia bez atrakcji 8-)

[...] klamoty. Super ładną techniką wiele nie zdziałasz. Może na moim poziomie tak, ale nie na jego i jeszcze wyższym. Tak samo można gadać o towarze czy samym dokładaniu ciężaru. Nie ma szans by dźwiganie dużych ciężarów nawet z super techniką nie odbiło się na zdrowiu. Seba kot - zna się jak mało kto, a kolano mu walnęło, łokieć i coś jeszcze.

Witam wszystkich forumowiczów. Jakis czas temu przeniosłem sie do nowo otwartego klubu bokserskiego. Trener to totalny kot, udalo mu sie zdobyć 6 złotych medali Niestety od kilku treningow mam spory problem, mimo ze poprzedni trener chwalił moja technike i ogólnie byl zadowolony to nowy ciagle ma jakieś ,, ale '' Pierwsze co nie spodobało sie [...]

Bo teraz jest moda na ciezar, tak jak juz moda na ciezary była moda pare lat temu za czasow Antka %) Tak jak byla moda na treningi objetosciowe, serie łaczone, poczworne, splity, PPL, FBW, na kardio na hiit itp... My tu docinkami np Marianowi staramy sie zaszczepić coś co było keidys w starej szkole, kumpel pobił rekord, to łapałeś taką pozytywną [...]

Hydro lajcik jako dzieciak na napady kaszlu mialem (nie po trenie :-D ) od pediatry. A terez moj kot Lucyfer mial brac 3*mg na nerwowe szczanie ale nic to nie pomoglo :-D IMO na ta hydro bardzo szybko tolerancje sie dostaje i trzeba by po calym blistrze brac.