teraz coś w specjalnej cenie dla naszych użytkowników Koszulka "SILNI PARTNERZY" - MusclePower i SFD Doskonały, podkreślający sylwetkę krój !!! Oryginalne logo z przodu i z tyłu koszulki !!! 100% bawełna !!!
nie wiem czemu narzekacie, jest troche dobrych produktów w dorych cenach, Elite Whey, SP80 czy Ultra Whey, mega mass 14 kg za 329 zł tez niezle, x-pand z koszulka całkiem całkiem, to całkiem dobre promocje a kreatyna w bardzo dobrej promocji zamówił bym cos ale przy ostatniej walce zrobilem sobie zakupy na cąły rok
kupuję Dymatize XPand New Formula 925gr + Koszulka - juz zamowione Co byscie jeszcze do XP dodali?? EDIT: macie gdzies foto tej koszulki?? Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-12-24 21:32:34
[...] 8 serii przysiadów progresjo regresja. dwie pierwsze serie na 30 i 25 powt, trzecia na 15 powt. 4-5-6 na 12-6 powt. a potem dwie serie na 12-15 powt. 2x w tyg tak robie. rekord w podciąganiu na drązku 25 kg obciazenie na 15 i 12 ruchów.-szeroko nachwytem to chyba ta koszulka sfd tak działa Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-01 22:33:11
tez żeby nie zasmiecać działu mam pytanie o koszulke.Waga 80,5-83 zależy od pory,klata luzem 111-113,mostkuje średnio,jaka koszulka byłaby odpowiednia dla mnie?Dzieki za odp. Zmieniony przez - pilarson w dniu 2007-01-06 21:13:51
[...] ------------------------------- Dzisiaj masakra na aerobach. Nie wiedziałem co się ze mną dzieje Very Happy. Zapodałem 2 kapsy schorcha i 20mg efki. Po 15 minutach biegu koszulka cała mokra, caluteńka przepocona. Po 20 minutach nogi odmawiają poszłuszeństa, więc przeszedłem na szybki chód. 5 minut szybkiego chodu i później znowu bieg. Tak [...]
[...] gronie znajomych razem na jakimś balu czy coś.A dicho itp to już wogóle uwielbiam,ale musi być dobry klimat,dobry trance,ewentualnie od czasu do czasu jakiś grubszy housik dobrze zagrany i nic mnie nie ściąga z parkietu.No,może to,że od czasu do czasu człowiek jak sie już spoci to trzeba iść zobaczyć w łazience jak koszulka na bicepsie leży
[...] i fascynacja duzymi ciezarami sprawila ze podejscia byly troche "na wariata"-z odbicia-szczegolnie to na 300kg... hose luis, dogi, grande..dociskanie z kolka ma na celu wzmocnienie gornej fazy ruchu wyciskania,tej gdzie koszulka niewiele juz pomaga. bylo troche o tym w dziale wyciskanie, dwoboj i 3boj..polecam lekture POZDRAWIAM
wiem tylko właśnie jakie ćwiczenia robić? koszulka zakrywa troche bark ale faktycznie tylna część barków jest cienka. Robie wyciskanie sztangi w pionie w pozycji siedzącej,w takiej samej pozycji wyciskanie sztangielek (to staram się robić bardzo dokładnie tak jak gdzieś pisał Larry Scott o treningu barków) Wyciskanie sztangi zza pleców, unoszenie [...]
heh ale nie wiem kiedy on bedzie bo teraz ferie i sesja.. ale zobacze co da sie zrobic:) w ogole on to w tych wosjkowych butach przychodzil na uczelnie hehe koszulka spat kajdkanki w kieszeni tlumaczyl mi tam cos ale nie pamietam bo to z pol roku temu... mowil ze trenuje co jakis czsa ze tamten jakis komandos zalozyciel chyba jakiejs jednostki [...]