koszulka nie jest sexi, ale ja w tej koszulce tak hehhhehe mp3 jakies tam sa, ale ostatnio raczej filmy sciagalam (hm..dlaczego cos mnie powstrzymalo przed napisaniem 'ciagnelam') mam glownie jakies tam skladanki, dzis zobacze co maja tu na sieci
[...] treningow, to teoretycznie chyba moge zaliczyc jeszcze wf w szkul (1,5h jednego dnia) co prawda nie sa one tak intensywne jak treningi normalne ale zawsze wychodze z mokra koszulka ;d. Z drugiej strony, nie sa one co tydzien, bo czlowieka od wf czesto nie ma. A co do tych proporcji makroskladnikow, to nie wiem nawet ocb :( PS. Dzieki ze [...]
[...] w nastepujących kat.wagowych do 75kg,do 82,5kg,do 90kg,do 100kg,+100kg i weterani powyzej 40 roku zycia.Rozpoczęcie zawodów godz 11,strój zawodnika-obcisłe spodenki krótka koszulka.Jezeli chodzi o sedziowanie to bój ma byc wykonany z lekkim przytrzymaniem sztangi na klatce piersiowej,wpisowe 15zł od zawodnika,organizator nie pozwla na ucycie [...]
A co lepsze proszek czy kapsułki. W proszku taniej wychodzi i gratis koszulka, ale w sumie kilka złotych niie gra roli... Jak sie troche wiecej osob wypowie polecą sogi
Firma Kaizen podesłała mi wraz z suplami zestaw gadżetów prezentowanych na zdjęciu (koszulka bez rękawów ułożona jest tyłem do zdjęcia). Napis „KAIZENTEAM” na tylnich częściach koszulek oznacza, że firma ta postanowiła nieco odchudzić średnią wagową swej ekipy , reprezentowanej dotychczas przez Rafała Borysiuka oraz Jacka [...]
Git.Jedziesz z tematem.Przykładaj sie bo sylwetka jakaś cienka sie zrobiła, niby niewiele spada masy a wygląd leci. Koszulka czarna fajniejsza od mojej białej - zamieniamy sie? Trening dośc mocny jak na pierwszy rzut okiem, nie czytałem zresztą całego. Ja bym olał wycisk skosem w dół. cos mało powt. w bicepsie chyba jednak. zdr. Zmieniony przez - [...]
Hard własnie o to mi idzie z tą sylwetką. Rafał nie spinaj sie tak bo moja uwaga jest jak sama na to wskazuje - moją.. Dla mnie taki zakres na biceps to cokolwiek mało, choć nie mówie że to zły sposób. Kazdy musi kombinowac pod siebie.Ważne by działało. Koszulka podoba mnie sie bez rekawków.. zdr.
505SS: Na wstepie sorry , bo spieszac rano do pracy sie nie wyrazalem sie tak kulturalnie... -Rychlak mowil ze koszulka byla "double ply" -Nie pamietam widoku bandazy na lokcie na filmiku, a takie cos bym zapamietal... chyba ze to opaska rozgrzewajaca! -Sadze ze najwiecej do powiedzenia (oprocz predyspozycji) w wyniku wyciskaniu ma [...]
[...] w dol to tez nie moglem opuscic danego ciezaru. Czasami pomaga rozszerzenie albo zwezenie lokci podczas opuszczania. Nastepnym razem mozesz sprobowac nie sicagac na maksa przodu do dolu, tylko tak lekko i podac koledze sztange tylko zeby opuscil w dol zeby sie koszulka ulozyla. Najlepiej jak sie wypowie Wzorek, on prawdopodobnie wyciskal w FURY.
Jeśli wymiary które napisałeś sa prawdziwe to kolega powinien się utopić w tej koszulce 52 używanej TITAN. Spójrz na mój profil ,ja używam normalnie rozmiaru 50 ale zdarzyło mi się wcisnąć w 48 lecz do tego trzeba dużo doświadczenia. Koszulka 52 rzeczywiście jest na gościa około 120kg lecz nie o takich wymiarach,on musi być albo dość wysoki lub [...]
[...] tak odrazu po wymiarach powiedziec jaki rozmiar bedzie odpowiedni...ja waga 120 łapa48 wyciskam w 50tce, mam kolege zawodnika kategori90kg wyciska rowniez w 50tce, żeby tego było mało inny moj kumpel startujący w kat +125 wyciska w 48!! tylko metodą prób i błędów dojdziesz do tego jaka koszulka i w jakim rozmiarze jest dla ciebie odpowiednia...
[...] jest bardzo twardy a sposób szycia całkiem inny dla mostkujących i dla leżących płasko. Model KATANAA/Sjest dla mostkowiczów i nie wybacza błędów podczas boju,poprostu koszulka ma swój własny tor ruchu i nie można go prawie wogóle zmienić. Natomiast KATANA S/Sjest dla płasko leżących,ale dopiero jutro mam ją dostać i wtedy napiszę jak duża [...]
[...] ucisk był na wysokości tętnicy i dlatego odpływała krew,często tak jest że brakuje fazy końcowej wskutek właśnie takiego ucisku. Myślę jednak że taka sytuacja może przytrafić się zawodnikom z grubybi łapami,jak ja. Dzisiaj postanowiłem zrobić kolejną próbę,ponieważ sądzę z doświadczenia że koszulka będzie już lepiej leżeć. Napiszę popołudniu.
[...] jedyne co to rozciaglem w niej renkawki ( lepiej dla tego kto ja kupi bo maja teraz rozmiar obwodu taki jaki jest w 42,rence mu nie zsinieja.... ) Chce ja sprzedac bo jej uzywac na pewno nie bede, nie da rady a to naprade b.dobra koszulka mocniejsza od Tytanow fiury i F6 na 100 % ! no chyba ze sie ktos zemna zamini na inzera X Rage nr 44.