Już jestem :-) 300 przysiadów nie jest mi potrzebne do realizacji mojego celu... 21-100 zupełnie wystarcza i jest to katorga, przy której dieta, suplementacja i regeneracja musi być dopięta na ostatni guzik. ćwiczcie raz ciężko a raz z dużą objętością. Koszulka :-))) Dzięki za miłe słowa :-) Pn Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 51kg 21x 61kg [...]
Na sprzedaż mam zestaw odzieży termoaktywnej. W skład zestawu wchodzi: Koszulka z długim rękawem spodnie Odzież jest znanej, renomowanej angielskiej firmy campri. Bardzo wysoka jakość, materiał przewiewny, odprowadzający wilgoć, utrzymujący ciało suche i świeże/ Posiadam dwa zestawy L i 3 rozmiaru M. Cena zestawu 60 zł plus koszty wysyłki ok. 9,50 [...]
Bluzy: 1.Bluza Manto model Dark Knight rozmiar M. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a41bb20938662f9a.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4bdf044fa21b3909.html Koszulki: 1.Koszulka Manto model Janek rozmiar L. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e53576ee67c637f9.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/28aecd4b0b54a052.html 2.Koszulka Manto [...]
[...] lub gg 23982289 i na pewno się dogadamy. Na pierwszym zdjęciu trzeciej koszulki było coś nie tak ze światłem, w rzeczywistości ma ona kolor jak na drugim zdjęciu. Pierwsza koszulka: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5133049e44ac4612ba378cc733b54a42.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/083e82be0f444ecf8b8d143a7351c844.JPG [...]
Druga koszulka (Tapout): /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/89c305c61e90464681dbfc69f7b8988b.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4dc6967bf2f40a5809669234fa8c1d0.JPG
[...] Ćwiczenia oprę na wielostawowych i dołożę ćwiczenia na barki które pójdą jako priorytet i na triceps. Program chyba 5x5 3 x w tygodniu.Muszę do tego usiąść i przeliczyć ciężary.Nie zależy mi na sylwetce kulturysty takiej niekształtnej ale bardziej celuję w fit z tym że koszulka musi być opięta. ://dl.dropbox.com/s/jv0im4osaq4gmpl/IMAG2026.jpg
[...] oprę na wielostawowych i dołożę ćwiczenia na barki które pójdą jako priorytet i na triceps. Program chyba 5x5 3 x w tygodniu.Muszę do tego usiąść i przeliczyć ciężary.Nie zależy mi na sylwetce kulturysty takiej niekształtnej ale bardziej celuję w fit z tym że koszulka musi być opięta. https://dl.dropbox.com/s/jv0im4osaq4gmpl/IMAG2026.jpg
Nie zależy mi na sylwetce kulturysty takiej niekształtnej ale bardziej celuję w fit z tym że koszulka musi być opięta. Kerad37 bez urazy ale jak widzę takie teksty czy rozkminy to od razu przed oczami mam momentalnie ten obrazek %-): http://awesome-body.info/wp-content/uploads/2014/07/if-arnold-listened-to-the-naysayers.jpg ;-). Zmieniony przez - [...]
Koszula rozmiar L (NOWA) Wymiary: Długość 72cm Szerokość (pod pachami) 51cm Długość rękawów 64cm CENA 40zł http://fotozrzut.pl/zdjecia/03320ef0b0.jpg Koszula Reserved rozmiar 42 (NOWA) Wymiary: Długość 74cm Szerokość (pod pachami) 53cm Długość rękawów 70cm CENA 50zł http://fotozrzut.pl/zdjecia/4ee7ec54c3.jpg Polo 4f rozmiar M (raz założone) [...]
[...] I PRAWA RĘKA Nagroda w konkurencji Armlifting – 200 zł Pula nagród pieniężnych ok 5.000 PLN !!! 8. ZASADY - Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w ubraniu sportowym: koszulka z krótkim rękawem lub na ramiączkach - Zawodnicy, którzy nie będą w stroju sportowym nie zostaną dopuszczeni do zawodów - Każdy zawodnik powinien posiadać dokument [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T-shirt_Workout_Power_Booster_i30633_d650x650.jpg Sprzedam koszulke Nową Hi Tec - Workout Power Booster - identyczna jak na zdjeciu, zapakowana w folii. Rozmiar M lecz porównując do typowo klasycznych koszulek, rozmiar okreslilbym na L. Jezeli ktos jest zainteresowany niech poda cene w poście juz właczając w to [...]
dzieki hostel, bylo spoko na trenie. Lukas dobra muza, przetestuje next time. Wypiska z treningu: Rwania, Zarzuty, Push press na rozgrzewke - 6 serii, od 40kg do 60kg. G1: Wiosłowanie nachwytem lub Wiosłowanie Pendlay`a 2x8 50kg , 60kg - warm up 3x5 90kg A. Podciąganie z obciążeniem 3x6 - 0kg P: Wyciag dolny 3x10 - 6 sztab G2: Wyciskanie na [...]