koszulka

tak wyglądała moja koszulka po bieganiu Polecam Ci kolego koszulke termoaktywna czy z innego coolmaxa. Bawelna przy bieganiu to nieporozumienie.

[...] najśmieszniejsze i zarazem najgorsze jest to, że "śmierdząco" pocę się w okolicach szyi i karku, to stwierdzenie mojej kobiety. I fakt, tak wlasnie jest. Po jednej nocy koszulka w której spałem do prania. Nie wącham się jak niektórzy więc nie wiem czy np tak samo śmierdzi w innym miejscu, ale mogę na ochotnika poprosić moją dziewczynę o [...]

@Restrepo, robisz wszystkie jednego dnia, powtórzeń rób ile możesz, serie są w temacie zawarte. Do bicepsa musisz użyć wyobraźni, chociaż nie jestem do końca pewien co rozumiesz przez drążki i hankle, możesz użyć worka z cementem, puszek z farbą, skrzynki na narzędzia, torby z piaskiem, baniaków z wodą, plecaka z baniakami z wodą, masz setki [...]

[...] (30s max / 60s luźno) 8 minut lekko - tempo aerobowe w sumie 25 minut no dziś zdecydowanie lepiej mi te interwały szły niż ostatnio, wypompowały mnie bardzo mocno, koszulka cała mokra, super poszło podczas prysznicu znów poszła na zmianę ciepła/zimna woda na brzuch i poślady, muszę zaopatrzyć się w wałeczki do masażu o których pisał Jan [...]

[...] 2 x 10, 3 kg x 10/10 chyba nigdy nie progresuję z tej trzykilówki %-) Plus 30 minut bieżnia - szybki marsz ze spinaniem tyłka (6-6.5 km/h). Dziś wybitnie się umęczyłam, koszulka i gacie całe do wykręcania. Miska: - owsianka z jajkiem + orzechy włoskie + banan + wiórki kokosowe (podzielone na dwa posiłki) - cyc w panierce owsianej + 3 małe [...]

A byla taka ładna koszulka %-)

"A Koszulki nie szkoda bo to tylko koszulka. Czlowiek jest najwazniejszy" akurat to bylo z zartem ale nie zalapales %-)

Zuimol będzie w kimonie z portretem Weidmana na plecach i jego koszulką w której wychodziłdo sotatniej walki

[...] Z drugiej strony widzę, że sylwetka ogólnie się poprawia. W dobrym świetle krata cały czas wygląda. Ktoś tam mi wspomniał w święta, że mi łapa urosła co cieszy, chociaż koszulka była prawie slim fit więc spełniła swoja rolę ;-). Pozować i napinać się nadal nie umiem %-). Plany: Pociągnąć masę jeszcze kilka/naście tygodni, a później krótka [...]

[...] poki co zaczynam rzucac kula (szkoda ze nie mam filmiku z rzutu, nastepnym razem obiecuje nakrecic), z biegiem czasu moze zmienie dyscypline, np na handbike'a waga ciala ~100 kg, nalozone tez bodaj 100, fajnie wchodzi na wew. czesc klatki koszulka gorilla wear, zasponsorowana przez jednego z moich fanow http://www.youtube.com/watch?v=YJbRhXNVrO4

[...] bawic sie w to (cwiczenia przedstawione na filmikach). Oczywiscie nadal bede sledzil twoje postepy i dopongowal w treningach i podczas startow. Powodzenia na zblizajacych sie zawodach. P.S w jednym z twoich pierwszych filmikow w dziale CF w oczy rzucila mi sie koszulka w ktorej cwiczyles, czy to aby nie byla "I Bog zeslal ich na ziemie ...".

Koszulka fajna... Możesz podesłać info gdzie ci ją zrobili?

kazdy sie ubiera jak tam woli ja wole dobre dziny 3/4 do tego dobra koszulka tapa i dobry full cap :) dzis na 2 wizyte na rekaw jade:)

Dzięki;-) jeszcze z 5 kg masy, koszulka na ramiączkach i jak do córek będą przychodzili "interesanci" za parę lat to będzie strach;-)

Koszulka to 21% wiecej mocy ;-)

Już jestem :-) 300 przysiadów nie jest mi potrzebne do realizacji mojego celu... 21-100 zupełnie wystarcza i jest to katorga, przy której dieta, suplementacja i regeneracja musi być dopięta na ostatni guzik. ćwiczcie raz ciężko a raz z dużą objętością. Koszulka :-))) Dzięki za miłe słowa :-) Pn Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 51kg 21x 61kg [...]

1- Diablos-Hyperburn 6.0 1- Pobudzenie 9/10 2- Skupienie 8/10 3- Ogólne odczucia 9/10 Produkt godny polecenia. Robiłem nogi i bardzo dużo mocy i wytrzymałości praktycznie do samego konica trzymało sie pobudzenie. Dość sporo sie pociłem juz przy pierwszych seriach koszulka mokra

widze ze koszulka sie spodobala

koszulka tety ... kiedys to jedyna odziez dla kulturystow hahah jak jeszcze malo kto w kraju slyszal o tych firmach jak gasp itd.. i to nawet kiedys byl sponsor reprezentacji

Bedzie dobrze, mlodzi mysla. Ja jestem optymista, mlodsi garna sie do aktywizacji na polu patriotyzmu, chca uczyc sie walczyc, chca sie rekrutowac do jednostek specjalnych, chca potrafic strzelac, zabic za Ojczyzne. Ale to wszystko podszyte checia wiedzy, swiadomoscia - nie slepy fanatyzm, nie anarchia, tylko tradycja, wiara w Polske, Boga ( [...]