koszulka

Dex na foto juz bdb jest :)) , jescze koszulka charakteru dodała %-) Cisniesz , zobaczymy jak po tej kretce bedzie :P

Zagadka: Zgadnij kto tak ciężko trenuje??? Lub czyja to ta mała łapka z niebieską koszulką};-)??? Ps. Dodam, że ze 3 serie zrobiłem w międzyczasie:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b911f300d6184d658f9dcc455dc146ba.jpg

TRENING nr 15 KLATA+BARY I. WL (siłowo) 95x5 95x5 95x5 II. dociskanie 105x5 105x5 III. squeeze+wyc neutral (lekko dodatnia) 25x6+6 25x6+6 III. dipsy x9 x9 IV. wyc hantli siedząc 25x9 25x6 V. unoszenie bokiem (stojąc) x20 x20 VI. szrugsy (sztanga) 110x8 120x8 130x8 140x8 poprzedni: [...]

Fod i jak koszulka kiedy zaprezentujesz w realu? nio i wywiało wszystkich człowiek sie odrobił z obowiązków a tu ni chvja nikogo nie ma Zmieniony przez - sewycz w dniu 2009-02-14 11:07:41

Wreszcie weekend:) Oczywiscie dzień zacząłem od 45min cardio na roweku:) Pierwszy posiłek w postaci omleta zjedzony. Dzisaj trening pleców, łydek i brzuch zrobie:) Moja koszulka po cardio:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/433aa1836cfc48ad858454a725d602cf.jpg

Mogę wrzucić tylko co ja z activlaba mam teraz hmmm :) witmainy, shaker :) koszulka he

Nie mam dla Ciebie rady jedyne co wpada mi na myśl to zaklejaj czymś sutki i na to koszulka, nie będzie aż tak widać. Przejmować się tym powinieneś jak skończysz 21 rok życia ( okres dojrzewania) choć wiem że to męczące, sam miałem ten problem jakoś 2 lata temu z tym że mi to przeszło po pół roku. Cierpliwości.

MCNP musisz bardziej wypinać dupę do tylu i jak schodzisz w dol to hantle wypuszczaj trochę bardziej przed siebie;-) koszulka zaj**ista co?tez w niej często ćwiczę:-))

Paweł co z ta koszulka z reklamą activlaba ?? oczywiscie nie bedzie to mój jedyny bieg wiec warto ;-) chodzi mi oczywiście koszulke typowo do biegania oddychajaca :-)

MarcelQ co do pocenia to i ja mam tak nawet bez wzgledu na to ze nie stosowalem saa jak dotad. Chociaz nie poce sie tak przy takich czynnosciach ze koszulka mokra, choc czuje dyskomfort 30* + to juz dla mnie masakra Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-05-25 13:57:24

Musisz pokazać to ocenimy czy wejdzie koszulka %-)

Nutrifarm, jak będzięsz mieć czas to proszę sprawdź czy doszły moje dane. Jestem zaskoczony ze się udało, bardzo dziękuję i gratuluję innym wygranym! Podam jeszcze tutaj rozmiarówki i smak! Koszulka L Rękawiczki L smak, najlepiej ananas dziękuję! Zmieniony przez - Bykup-na w dniu 2010-03-17 18:11:27

Wszystko doszło pięknie zapakowane, produkty super jakości. Koszulka super! Szkoda mi jej będzie na treningi Zdjęcia można w moim blogu zobaczyć. Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje za nagrodę!

Lipa. Miała być koszulka z Dragon Balla... kvrwa zapomnialem %) kurva ale dzik z Ciebie %-) http://wolnapolska2.wrzuta.pl/film/4I3kKQQg90O/warsaw_shore_odc._1_-_trybson_sie_przechwala "jestem ostrym dzikiem, kazda swinia przy mnie krzyczy" ten tekst mnie rozp*****la%))))) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-11-14 21:19:24

ta "koszulka" jest w choy gruba. strasznie mnie to denerwuje bo teraz goraco jest jeszcze tydzien to ponosze i mam spokoj reka bokiem to porazka, przedramie juz lepiej wyglada niz bic/tric}:-(

[...] Sport -Olimp - Gold Omega 3 sport edition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cf786ae35eb4662a9bacbd0f9e90904.png -10min na skakance -walka z cieniem 3x3min i 10pompek, 10brzuszkow, 10skokow x3 -caly trening poltorej godziny technika, ostro bylo az cala koszulka byla mokra nie wiem dlaczego :-P -brzuszki lezac pionowo glowa w dol 18x3 -10min na skakance

http://www.sfd.pl/barteklip9%2Fdziennik%2Fwalka_z_ci%C4%99%C5%BCarami%2FNowy_plan_str_5-t512775-s7.html#post2 Marcin tutaj ta koszulka co o niej pisałeś

[...] będę zaglądał. Powodzenia! Zapraszam :) Witam Po Sobotnim treningu :d Mimo ćwiczeniu samemu dziś klatka spompowana aż miło :D Do tego krótki przerwy i kończąc część siłową koszulka cała mokra :) Klatka 1. Wyciskanie na Płaskiej - 15x100kg - 12x120kg - 10x130kg - 8x140kg - 3x160kg 2. Wyciskanie Hantli na Skosie + - 8x50kg - 10x42,5kg - 7x50kg [...]

ale myslalem ze i tak pantofel jestes jakis balejaz na glowie koszulka na guziki itp jeansy wytarte a tu szok To do mnie czy do MKD..?

fajna koszulka, sog juz nie wchodzi ;-)