[...] ze do konca tego roku wycisne wiecej od niego. On wyciska 155 kg i wazy ponad 130 kg, ja wyciskam 150 i waze 75 kg. A chce z nim wygrac bo on twierdzi ze muj trening jest gorszy od jego treningu, tak wiec bedzie mi potrzebna ta wszechmocan koszulka a nigdzie jej nie moge dostac. Z gory dziekuje i pozdrawiam wszystkich pakerow!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] on ma *****sko mocne trocepsy), ja jestem wyzszy od WZORKA, nierobie za duzego mostka i dociski robie do deski od 8-18cm. Wazne tez jest zebys zobaczyl w ktorym momencie koszulka przestaje dawac i pod to tez dobierasz deske. Reasumujac to mozesz zaczac od 8-10cm. Pozniej mozesz robic z wiekszej deski, a wszystko i tak wyjdzie w praniu :) [...]
takie filmy nie są po to by sie popisywac przed małolatami one promuja danego kolesia, firme etc promuja po co? dla pucu? nie, dla pieniędzy, kontraktów, reklam , sponsoringu etc nawet koszulka z nazwą firmy w jakiej trenują ma znaczenie i nie jest z przypadku Kubica tez zawsze w czapce firmowej na głowie, gdzie sie nie pojawi. zdr.
[...] wynika ze strasznie ciezko jest w katanie opuscic. Jesli z gora nie ma zadnego problemu to trzeba dolozyc na sztange. Spotkalem sie nawet z opiniami, ze, zwlaszcza jesli koszulka jest nowa, trzeba dokladac na sztange az dojdzie do klatki - pewnie nie bedziesz w stanie tego wycisnac, ale potem powinno byc juz latwiej opuscic w niej mniejszy [...]
muche ostatni raz mialem na komunii chyba krawat czasem sporadycznie zaloze ale zazwyczaj jeden guzik z koszuli rozpiety i tyle na luzno nawet jak garnitur wskakuje to zawsze tak samo albo koszulka na sportowo taka do garniturow
Olimp Omega Gold 60 kap. 14,50 PVL Mutant Mass (2270 gram) + Nature's Best Creatine STS (1300 gram) 109,00 SportPharma Gainer Protein Shake (2584 gram) + Shaker NitroTech + Koszulka NaNOx9 89,00 moim zdaniem te promocje sa bardzo atrakcyjne mozna rowniez do nich zaliczyc cp+mono:) wie ktoś moze gdzie można zakupić koszulkę nanoxa 9 [...]
[...] ze stojaków ciężar z partnerem.Czekasz na komende start, opuszczasz do klaty i czeksz na komende góra.Gdy wycisniesz słyszysz stojak, wtedy odkładasz. Technika? podstawa to koszulka do wyciskania(jeśli mówimy o zawodach wyższych rangą, nie jakieś podwórkowe).Następnie ustawiasz się na ławce, ściągasz łopatki.Robisz mostek-tyłkiem starasz się [...]