[...] i powiem tak ,brakowało mi tego - 15 min bieg na bierzni 20 min orbitrek i na dobicie 15 min rowerkiem 20 sec max ,20 sec powoli, i to dało mi naprawde w kosc ,pot lał sie strumieniem ,koszulka i spodenki mokre trening super Demolub-mam do ciebie pytanko Co sadzisz zeby po treningu isc na 10-15 min do lazni parowej lub jakuzzi? pozdrawiam
[...] o nic .......... tak to już jest chyba ze starymi zrzędliwymi tetrykami. Znam jednego takiego u mnie na siłowni. Przygotowywał się przez 8-10 tygodni, suplementy , nowa koszulka , organizowanie kasy na wyjazd, pojechał na wymagane badanie na "bartosza" i ........? Wielki potężny związek jeszcze nie podjął decyzji czy co ? o co w [...]
[...] milutka pogoda) Koreczki byle jakie ok 50zł korki firmowe amatorskie 80-250zł Jomy by były bardzo dobre na początek są wytrzymałe i w cenie coś do 100zł Getry -10-20zł polecam ziny wytrzymałe i kosztują cos do 15zł koszulka bawełniana tak do 30zł za 40zł kupisz firmowa bluza najlepiej bez kapturu a krótkie spodenki zawsze jakieś w domu masz;p
A propos tych super ciuchów: http://allegro.pl/czarna-bluza-czaszka-koszulka-gratis-rock-metal-i1256576602.html Za 3 dni koniec aukcji i następnej nie będzie, więc jeśli ktoś chce mieć ten unikatowy komplet, to radzę licytować. :)
Jak ćwiczyłem na swojej siłce to jak się robiło ciepło, oczywiście koszulka leżała gdzieś na cegłach, regałach a ja jechałem normalnie. Ale kiedy się przeniosłem na siłkę publiczną to każdy dziwnie się patrzył, chodź miałem ręcznik i zawsze go kładłem gdzie się nie położyłem, więc teraz ciągle ćwiczę w koszulce, no chyba że idę ponapjerdalać w [...]
no chętnie podzielę się opinią o EAA ale nie wiem czy to będzie prędko bo przewiduje je raczej na redukcje zapodać a teraz wiadomo zimowe masowanie... chociaż znając życie wkrótce pucha zostanie otwarta a z tą koszulką ekstra pomysł i rozmiar trafiony idealnie
[...] Ubezpieczenie podczas trwania turnieju spoczywa bezpośrednio na zawodniku lub jednostkach delegujących. Podczas startu obowiązuje strój sportowy (krótkie spodenki, koszulka na ramiączkach lub z krótkimi rękawami). Dozwolone jest używanie specjalnej koszulki do wyciskania. Wszelkie kwestie sporne rozstrzyga sędzia główny oraz [...]
dobrze jest winogronko zostało od wczoraj,a co do ospałości to ja wczoraj też taki dzień miałam...jesień moja "ulubiona" pora roku Rozumiem,że dzisiaj trening i wciskasz się w ulubioną koszulę/katanę? Właśnie tak mi się przypomniało,bo w sumie nie wiem (a na sprzęcie to się nie znam) czym się różni koszulka od katany?
[...] nie daje wyniku od razu, trzeba sie go nauczyc i wtedy gdy juz umiesz wykorzystac to rzeczywiscie dodaje bardzo duzo. Jesli chodzi o pas to mam mieszane odczucia...o ile koszulka do wyciskania i kostium z paskami napewno dodaja duzo to sam pas(bez niczego innego) wydaje sie nie zmieniac prawie nic Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-10-20 [...]