[...] trwania zajec wylaczamy telefony komorkowe. Stroj do cwiczen. - cwiczyc wolno w stroju sportowym (spodnie do kick-boxing'u, dres, spodenki bokserskie lub gimantyczne, koszulka gimnstyczna, sportowa bluza z dlugim rekawem itp) - stroj nie moze zawierac zadnych elementow mogacych sprawiac zagrozenie innym uczestnikom treningu (metalowe [...]
:D niema to jak obcisla czarna koszulka ;p lapa na spora wyglada ale jagkby bylo ze 6 cm wiecej to by bylo lepiej :d kileri zapodajesz cos przed wakacjami czy jedzies dalej na suplach ? a ja zaczelem brac kreatynke sobie i wogule tylko na majowy wekend jade na domek i wogule bedziemy pili troche :d i tak sie zastanawiam czy to niezaszkodzi [...]
[...] na ten znicz (aktualnie siedzacego po tym lokciu hehe) wiec sciagam wielka bluze z wielkim czerwonym napisem everlast hehe i oczom zebranych ukazuje sie podarta w strzepy koszulka i gosc dracy sie czemu lano na jego znicze podszedlem do tego co siedzial i powiedzialem mu ze 3 razy zeby wstal odmowil 3krotnie za 3cim razem jednak go [...]
hehehe e-lite w moim przypadku twój sposób to chyba omdlenie. kuffa ja obecnie bez wody po ok 2h mam lekko nieteges. a co do treningu to koszulka/spodenki no i recznik mozna z 1,5l wody wycisnąć...dosłownie wszystko mokrutkie a po 5min chodu wchodze do sklepu i...kapkapkapkap---
[...] "mały dziki" to Andrzej Grejner - prowadzi sekcję w Puławach. Poza tym jest też judoką. Do tego żołnierzem - współautorem "Programu walki..." dla WP. W trzeciej: czarna koszulka to Darek Samerek - sekcja Radom. Pozdrawiam! Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2006-04-28 17:34:00 Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2006-04-28 17:35:26
a jaka to koszulka? jezeli tytana to napewno pomoże ci jezeli rękawki spróbujesz mocniej (dalej)naciągnąć na ręke!jeśli oczywiśćie jest to możliwe bo jak masz spore bicepsy to możę sie nie udać... ale spróbuj!jeżeli to inzer to spróbuj tak samo:)możęsz jeszce kombinować z mocniejszym wygieciem się ale nato to chyba juz mało czasu...w każdym razie [...]
[...] tego należy użyć letniej wody a suszyć na ręczniku rozłożoną na płasko. Pranie w gorącej czy też ciepłej wodzie ,zawsze niszczy ten materiał.Najczęściej ulega rozciągnięciu lub zwiotczeniu. Niestety po jakimś czasie koszulka będzie miała swój specyficzny zapachale gdybyśmy użyli jakiegokolwiek proszku to straciłaby nieodwracalnie swoje walory.
tak jak myslalem.....koszulka sporo za mala.Nie dosc tego to sztanga mi poleciala zabardzo w dol i chyba jakas kontuzje zlapalem bo boli mnie jak cholera kregoslup
[...] można je wyczuc palcem bo są twarde i je lekko widac. I to po 6 dniach, wczesniej nie było widac nic! Już nie mogę się doczekac efektu kiedy skończe szósteczkę. Co prawda koszulka po takim treningu nadaje się tylko do prania, jest taka mokra że przylepia się do ciała i cięzko ją zdiąc ale mysle że jest warto. Mam pytanko, mój problem polega na [...]
[...] treningiem biorę prysznic. Jeżeli brakuje mi czasu, to zawsze myję się pod pachami, stopy i zęby. A już pachy i zęby to za***iste minimum. No i oczywiście zawsze świeża koszulka. Na trening biorę ze sobą ręcznik i w wolnych chwilach wycieram z siebie pot i syf z maty czy na czym tam akurat ćwiczę. Spróbuj. EDIT: do tego piję sporo wody, [...]
[...] pot? Mój problem polega na tym, że po ok. 30 minutach mam całe plecy mokre. W lecie to nie jest problem, ale teraz kiedy powoli robi się zimno, taka mokra lodowata koszulka przyklejająca się do pleców to nienajmilsze uczucie Ostatnio zakupiłem taką w 100% z polyestru. Już trochę lepiej niż w normalnej bawełnianej, ale może znacie [...]
[...] posilek wogole juz wegli nie zjem dzis chyba ze jakis owoc ciutke soku. Wogole spocilem sie jak knur myslalem ze ocipieje w sklepach lało sie ze mnie jakby deszcz padał cala mokra koszulka bluza gacie i spodnie jaja mi sie skleily z parową i a dupa z gaciami chodzilem w****iony na maxa ,kazdy wie co znaczy przepocone dupsko i wie jak to w****ia
Dudek, jak juz wyżej napisałem HP z koszulką kosztuje 140 zł w sfd a DB 119 zł. A mozesz mi powiedzieć gdzie znalazłeś DB za 100 zł. Brałbym wtedy na 100% DB i zrobiłbym test. Ktoś musi być pierwszy