Mam do sprzedania 2 koszulki Ralph Lauren niebieskie z żółtym koniem. Koszulki są nowe,w folii i posiadają wszystkie metki. Szerokość pod pachami L 56cm XXL 64cm Długość całkowita przód 68cm 73cm Długość całkowita tył 73cm 78cm Długość rękawka 21cm [...]
Witam. Mam na sprzedaż kurtkę New Balance z kapturem chowanym do zasuwanej kieszonki na karku, poliestrowa, rozmiar L. Kurtka była niewiele używana, jest w stanie bdb/idealnym. Wymiary: długość - 65cm (suwak z przodu) rękaw - 72cm (od kołnierzyka) szerokość pod pachami - 53cm Cena: 60zł Zdjęcia zamieszczam poniżej. Wysyłkę preferuję paczkomatem za [...]
[...] więzadła pobocznego strzałkowego to już inna bajka. Lekarz powiedział mi, że jest mało placówek w kraju, które się tym zajmują w tym nie są to zabiegi refundowane a koszt to około 20 tys. zł. W związku z tym zwracam się do Was o pomoc. Czy możecie podzielić się doświadczeniami związanymi z rekonstrukcją więzadła pobocznego strzałkowego? [...]
Witam po krotce opisze etap w moim zyciu, mam 19 lat szykuje sie do matury. Ćwiczyłem regularnie na siłowni przez okolo 1,5roku ale mam przerwe która wywołana była kontuzją kolana, niestety przerwa sie przedłużyła i trwa juz prawie 2 lata( przez ten czas przytyłem 25kg). Obecnie mam 194 cm wzrostu i 92,5 kg masy. Szykuje sie właśnie do otyliady( [...]
Witam chciałbym byście mi doradzili wybór odżywek na sucha masę mięśniową. Koszt jaki mogę przeznaczyć to 500 zl. Myślałem nad.takim połączeniem gainer + białko + kreatyna (zależy mi na jej jakości) + przedtreningowka ewentualnie aminokwasy. Dieta moja to głównie płatki owsiane kurczak ziemniaki i ryż. Mężczyzna 174 cm wzrostu 70 kg wagi [...]
[...] mi planu na redukcje. Teraz jem wg mojego cpm-2400kcal z czego 50% wegle 30% tluszcze i 20% bialko. Od poniedzialku chce redukowac do 2000kcal i zmniejszyc 5% z wegli na koszt bialka. Cwicze silowo 3-4 razy w tygodniu FBW(dopiero zaczynam cwiczyc silowo) i po treningu ok 15 min cardio(ktore chyba zamirnie na interwaly)(Czy spozywanie bcaa [...]
[...] nimi ćwiczyłem, nie wydaje mi się, żeby było gorsze jakościowo jak te co nimi ćwiczyłem. W tych nie dokończonych trzeba jeszcze by dokupić grunt, farbę fasadową i pędziel, koszt tych materiałów to max 20zł łącznie, oczyścić trochę szczotką drucianą żeby słabsza warstwa zeszła, grunt na całość i potem farba fasadowa. [...]
Witam, Sprzedam hantle żeliwne firmy Hop Sport - 2x10kg. Zestaw składa się z 2 gryfów po 2,5kg, 4 talerzy po 2,5kg, 4 talerzy po 1,25kg oraz 4 nakrętek blokujących. Średnica gryfów - 28mm. Koszt nowych hantli to około 140zł, moja cena: 85zł Wysyłka kurierem. Stan taki, jak na zamieszczonych zdjęciach (aktualne foty). Pozdro [...]
[...] udało mi się wyczytać na forum, w 2013 już był ten feler, dlaczego mimo to nadal są wysyłane ? Nie dotarło to jeszcze do góry ? Nie chce mi się z tym iść do supportu, bo to koszt 1zł, więc sobie poradzę, jednak warto by się tym zainteresować, żeby inni nie musieli się denerwować, druga sprawa w instrukcji napisane jest że klucz 13 , natomiast [...]
Witajcie , mam na sprzedaż dwie puszki aminokwasów o smaku pomarańczy , termin ważności końca roku 2017, cena za puszkę jaka mnie interesuje to 70 zł + koszt wysyłki , przy kupnie dwóch puszek cena do negocjacji , zapraszam do zakupu ;) . P.S Suplementy są nowe puszki w stanie nie naruszonym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jaką przedtreningówke polecacie, jestem właśnie po cyklu kreatynowym i chce się czymś wspomóc na treningach. :) Koszt 100zł na 24 porcje. Pozdrawiam.
Witam ... chciałbym wzmocnić swoje mięśnie przykręgosłupowe, wzmocnić w ogóle górne partie mojego ciała ... jednak mam duże problemy z kręgosłupem i dlatego potrzebuję rozpisania odpowiedniego dla mnie treningu siłowego na siłowni ... Czy jest to możliwe ? Jaki byłby koszt takiego planu treningowego, bezpiecznego dla mnie ....
[...] jakiś przypadek zjedzenia kanapki z szynką , ale staram sie nie jeść pieczywa rónież . Teraz pytania ... Czy suplementować białko w wiekszych ilościach? nie jestem wstanie wypić litra mleka z 200gr białka , poza tym koszt byłby dość spory bo opakowanie na 3 dni, więc niezbyt mi sie to uśmiecha. Jakieś produkty ,bezmięsne z dużą ilością białka ?
Cześć, robimy właśnie remont naszej małej salki, obecnie są kafle na podłodze, a że ścian zaszczyt się farba, jest ciemno - lipa. Kafle są brudne nie do umycia, do tego halasują i ludzie za ścianą chodzą do urzędu, chcą likwidacji... Chcemy coś położyć na podłogę, możliwe jest nawet wprowadzenie obuwia zmiennego, żeby zachować podłogę w dobrym [...]
[...] dowolny) Fit model kobiet (prezentacja indyw. w sukni wieczorowej) Kulturystyka mężczyzn open (pozy obowiązkowe i dogrywka) IV blok dekoracji 9. Finansowanie: - wszelkie koszty związane z organizacją zawodów pokrywa organizator; - zawodnicy przyjeżdżają na koszt własny bądź jednostki delegującej. 10. Postanowienia końcowe: - organizator jest [...]
[...] nie chcemy niszczyc oryginalu -przejciowke SATA ,umozliwiajaca podlaczenie nagrywarki do komputera stacjonarnego bądź laptopa - 8 czystych płyt DVD DL VERBATIM 8,5 GB (koszt 1szt w sklepie to od 6do10 zł) Kwota jaka mnie interesuje to 600zl Paczka wysyłana kurierem po wpłacie - 25zł . Możliwe zabezpieczenie transakcji przez allegro, [...]
[...] Link do OLX: http://olx.pl/oferta/professional-fighter-shin-guard-08248-s-ochraniaicze-na-piszczel-stop-CID767-IDex143.html Mogę wystawić na Allegro (cena wzrasta o 5 zł) Mogę wysłać kurierem - tylko przelew z góry, koszt kuriera 17 zł. Zmieniony przez - chmurix w dniu 2016-03-18 16:01:10
[...] i zdenerwowany, nie moge spac, jestem rozbity ogolnie, co to moze byc? czy to byl wylew lub mikrowylew, bo na pogotowiu , to zbagatelizowali, i odeslali do domu, czy jest sens robic rezonans na wlasny koszt w takim wypadku?bol w sumie sie zmniejszyl ale te objawy nie daja zyc , czuje sie taki odrealniony otumaniony, jakbym mial 40 st goraczki.
Witam, Tak jak w temacie sprzedam spalacz Thermocore firmy Dynamic Formulas, Pierwsze partie, zamawiane ze Stanów. Na sprzedaż prawie połowa opakowania 43 kaps. Tylko dla zaawansowanych. Cena 50zł + koszt wysyłki 7zł. Gratis dorzucę próbki hydratonic i bcaa. Pzdr /SFD/Images/2016/3/19/7699d2f08a37424099b690a2f68e7487.jpg
[...] Jeżeli chodzi o tunczyka to puszkę mógłbym spożywać co 3 dzień, chcę uniknąć ryb w codziennej diecie i produktów, które nie zostały wymienione wyżej. Aby zmniejszyć koszt diety, niedobory w produktach chciałbym uzupełnić suplementami - jeżeli to możliwe i realne to jeden posiłek w ciągu dnia na stałe chciałbym zastąpić suplementami np. [...]