Najłatwiej jeżeli chodzi o kcal to waga tłuszczy(g)*9= ilość kcal. Jeżeli chodzi o przeliczanie ml na g,to ciężko powiedzieć. Najlepiej zważyć tł.np w kieliszku i to będzie Twój wskaźnik. Proponuję zainwestować w wagę g. koszt -około 20zł a ułatwia życie:)
[...] ;-). Mozesz pojsc poprosic lekarza o panel podstawowy i tsh (wystarczy ze nie robiles rok-dwa lata i powiesz ze chodzisz ospaly to da skierowanie na 100%) i na własny koszt zbadac hormony - co wyniesie Cię około 60 zł (testosteron, estradiol, prolaktyna). Potem albo szukasz przyczyny, albo idziesz do lekarza mowisz prawde i on juz powinien [...]
[...] nie zniechęcaj się tylko rób to co robisz. Ale nawet najlepsze ćwiczenia nic nie dadzą bez dobrej diety, więc pomyśl też o tym. W skrócie : SYSTEMATYCZNOŚĆ, DIETA. NEVER GIVE UP :) Ps. Możesz kupić taki pas na odchudzanie (koszt ~15 zł)Zakładasz go na klate podczas treningu. ;) POLECAM Zmieniony przez - Never Give Up w dniu 2012-11-24 12:43:24
Wiadomo,ze kadra B jedzie na swój koszt ,ale: -Sofia to tani kierunek i tanie miasto-tak strzelam-przelot ok 200 zł,noclegi w hotelu ok 50zl/dzien.Warto pojechać na tydzien,pozwiedzać,potrenować w miejscowych siłowniach...Cała eskapada to ok 550/tydzień.To pikus w stosunku do kosztów przygotowań a impreza dla klasyków najważniejsza.
Przepraszam, nie doczytałem informacji na stronie marbo-sport. Ale ciekawi kwestia przesyłki, czy w jej kwestii trzeba osobno wyceniać jej koszt (uzgodnić), oraz zastanawiam się czy można skorzystać z rabatu choćby na produkty z jednej strony.
[...] schab czy wołowina. Najtańsze są kuraki ale tutaj tego nie polecacie. Co do odżywki chętnie bym zakupiła, przeglądnę sobie temat z polecanymi i zorientuje się jaki to byłby koszt. Nie wiem czy się uda teraz kupić jeśli by to było drogie, ostatnio trochę kasy mi na olej kokosowy poszło, poza tym święta się zbliżają a praca tylko do końca roku [...]
[...] a będą korespondowały z tamtejszymi zarobkami @-) Chyba trudno oczekiwać, że w kraju, gdzie minimalna pensja w przeliczeniu wynosi ok. 7000PLN, kilogram kurzego cyca kosztował będzie 15PLN, czyli mniej niż 10% stawki godzinnej?! :-? Ile tutaj w dziale jest dziewczyn, które mają ograniczony budżet, a radzą sobie świetnie? Chcieć, to móc, [...]
[...] że Cię stać na takie balety: obiady w sieciówkach, codzienne chlanie. pRzecież za jedną flaszkę to niektórzy mają żarcia na dwa dni, nie wspominając o hamburgerach, Toż koszt nawet takiego Longera to jakieś 4 zł, za to można kupić kostkę twarogu i serek wiejski, 2 solidne posiłki, podczas gdy taki Longer to na 1 kłapnięcie zębami. A ćwiczysz [...]
Były treningi MMA w Krobi, jakoś do maja 2012r. od bodajże października 2011r. (sam tam trenowałem). Prowadzili je bracia Ratajscy (treningi na bardzo wysokim poziomie), ale niestety sekcja (w Krobi) się rozpadła ponieważ zbyt mało osób uczęszczało na treningi (8 - max 10 os. - z czasem kilka się skontuzjowało) i po prostu nie opłacało im się [...]
Reebok Play Dry 40zł + koszt wysyłki Naprawde konkretny t-shirt rozmiar L /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9377420d2cc402b8a4a2206e9fca8ce.JPG Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-12-03 19:40:06 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb2c776b5ff04f37ac7d5f66d7d338fc.JPG Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-12-03 19:47:08 [...]
No nie zaszaleli z dawkami - nie wróże dużego sukcesu . Zostanę przy aktualnych witaminach ... 25 zł stanowczo za duży koszt jak na takie Witaminki . ktoś napisał że dobra sprawa na tą porę roku ... poczekaj z nimi do czerwca :)
Chciałem kupić 2x BCAA w śnieżynkowej promocji. Już widzę, że mi się nie opłaca. Na znanym portalu aukcyjnym BCAA 58zł i darmowa wysyłka, kupując 2szt. razem 116zł. U śnieżynki 2x55 + 11 koszt wysyłki = 122zł SZAŁU TU NIE WIDZĘ.
ale macie problemy... mam ze 173 wzrostu, w udzie 68cm w pasie 84-5 po prostu kupuje spodnie ktore mi sie podobaja i pasują w udach, a dalej juz działa krawcowa ( skracanie z dlugosci, zwezanie w pasie ) i po problemie ! koszt zabiegu 10-15zl... Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2012-12-05 16:20:38