[...] ucinamy jedzenia i wychodzi jeszcze gorzej a być moze jesteśmy na takim etapie że podbicie kcal / uciecie aktywności spowoduje że organizm lekko odpocznie, kortyzol zejdzie, waga ruszy a przy okazji zwiekszymy performance treningowy. No ale jak Erwi napisał, tu najlepiej mieć kogoś z boku kto realnie oceni na jakim etapie [...]
Nie panikuj, bo Ci kortyzol miesnie zeżre. na***iesz się, wytrzezwiejesz, bedzie OK. jak nie dajesz w palnik regularnie to jest OK. Nie cwicz w dniu kiedy beziesz szedl na impreze, ani nastepnego tez raczje nie, ale jak juz masz wybierac to pij cwicz po a nie przed imprezą. Poszukaj w dziale odżywianie tematu Skalara. opiciu i leczeniu kaca.
[...] rowniez nie wiem skad Ci sie wzielo, ze trzeba jesc bt na sniadanie. jakas glupia moda XXI w. podparta jakimis zabobonami o uposledzaniu dzialania insuliny przez wywalony kortyzol z rana, stad nie poleca sie weglowodanow, ale to oznacza, ze masz ich nie jesc skoro sie na nich dobrze czujesz? oczywiscie, ze nie. ale jest roznica dla Twojego [...]
Dzisiaj zrobiłem badania przed cyklowe ,morfologia ok,estro,lh,fsh,kortyzol ok,test połowa wartości max ,tylko PRL ciut za wysoko max 17 u mnie 29 ale z tego co czytałem na zagranicznych forach to akurat wysoka prolaktyna jest u wielu ludzi nie związanych ze sportem i niektórzy mają 90-120 i normalnie funkcjonują, wiec moje pytanie brzmi, czy jest [...]
COMEBACK ok więc najpierw polecę solo na fosfatydyloserynie i zrobię po niej badanie krwi na kortyzol i jak okaże się strzałem w dychę to jej dokupię sporo :D a jeśli będzie słabo działać to wiadomo 11-oxo,a co do tego co napisałeś w ostatnim zdaniu może coś w tym jest bo strasznie ciężko mi się rano wstaje wiadomo w sumie jak każdemu ale jakoś [...]
Tylko nie zbijaj , kortyzolu za mocno, pamiętaj też że największe stężenie kortyzolu jest rano najmniejsze około północy, czyli jest wahające się . Dlaczego piszę żebyś nie zbijał za mocno,, Kortyzol sam w sobie jest silnym środkiem przeciwzapalnym, pomaga organizmowi w chorobach o podłożu autoimunologicznych i zapalnych, jest więc też [...]
[...] nie jedząc dużych ilości kcal tzn nie ponad normę,ćwiczę 7 lat z roczną przerwą gdzie w ciągu pierwszych 5 lat nie pojawiły się nigdy żadne rozstępy,a w ciągu ostatnich dwóch lat pojawiły się i to sporo mocno czerwone na przodzie pach.Czyli tak licząc kortyzol mam podniesiony od 5 lat Zmieniony przez - undisputed91 w dniu 2015-09-01 09:59:09
Co do skóra-kortyzol to dermatolog ma zapewne rację - tego bym się trzymał. Problemy skórne są wtórne przy kortyzolu. Co do zębów to jedynie hipoteza na zasadzie: "szukamy możliwego podłoża problemu". Nie ma co się tym sugerować, a jedynie ewentualnie zastanowić. Napisałem Ci o o zębach bo zęby bywają zdradliwe, mogą wygenerować przewlekłe stan [...]
Co do skóry tak już ją wykluczyłem,dużo czytałem o ty jaki wpływ ma kortyzol właśnie na skórę i ma właśnie spory wpływ,wiem nie ma co gdybać bo po pierwsze gdy by była jakaś choroba to źle bym się czuł a jest przeciwnie czuję się świetnie,co do fosfy dostałem wynik i po 10 dniach rezultat słaby stosując prawie gram dziennie z 32 na 28 ,więc myśle [...]
comeback jak oceniasz praktyki fosfatydyloseryne cena vs efekty pozytywne w streszczeniu? Czy np dodanie go do pct zbicie szalejącego kortyzolu , jest odczuwalne czy działanie jest bardzo subtelne i badania dopiero pokazują że kortyzol, nieco spada
Ok,też myśle że jakoś od razu ten kortyzol nie spadnie, jak tyle lat mi się trzyma podniesiony, no dermatolog jakiś naprawdę dobry będzie ostatnia deską ratunku,tak samo nie chce też dokupywać od razu drugiej puszki 11 andro bo nie wiadomo czy to na mnie w ogóle podziałało chociaż myślę że coś na pewno ,jak fosfatydyloseryna podziałała to wiec to [...]
wiec dostałem wyniki i kortyzol nie spadł prawie w ogóle było 29,5 a zeszło na 28 :( niestety ACTH mi urosło :( było 30 a teraz jest 45,7 a norma do 46 :( jutro mam wizytę u endokrynologa tak ze bedę z nim ostro rozmawiał.COMEBACK czy mogło ACTH podskoczyć od 11 andro ?? Zmieniony przez - undisputed91 w dniu 2015-09-28 09:27:12
[...] a przecież miałem robione badania na właśnie ACTH i wszystko wcześniej było dobrze ,no właśnie się zastanawiam nad metanabolem ale może jednak coś jest u mnie na rzeczy jak kortyzol nie spada po takich rzeczach jak fosfa czy 11 andro ,ale z drugiej strony wyniki robione wcześniej miałem dobre,jutro lece do endo Zmieniony przez - undisputed91 w [...]
wnc1964 a czy znasz przypadki w których meta obniżyła kortyzol ??? poczytałem troche o niej,podnosi dopaminę więc to sie chyba tyczy do obniżenia kortyzolu .... dawki lecznicze to 5mg więc skótkami ubocznymi nie ma co się przejmować,raz brałem w zyciu mete i w sumie nic mi sie po niej nie działo, kumpla skopało mocno a ja nic nie poczułem tak [...]
[...] suplementów zaczyna działać po kilku tygodniach stosowania. Jeżeli rano nie możesz wstać a wieczorem kładąc się spać masz natłok myśli to rzeczywiście może to być kortyzol. Chcesz wiedzieć czy na pewno, idź do laboratorium i zbadaj, jest to koszt porównywalny z ceną kolejnego suplementu który zapewnie nie pomoże, a przynajmniej nie tak [...]
[...] i opisy, to natrafisz na taką stronę w końcu, że wywnioskujesz że masz raka i pójdziesz trumnę kupować od razu. Że tłustą skórę masz to testosteron na to wpływa, a nawet jak nie testosteron to idąc dalej kortyzol też pobudza naczynia łojowe. Takie branie leków bo się coś wydaje to najgorsze co możesz robić i jeszcze w takich ilościach, szok
[...] testowałem, napewno w dużych dawkach bedzie przeszkadzać. edit - gino przy małych dawkach zdaza się rzadko poza tym jest na to rada - cynk wit b6 no i nolva w razie czego kortyzol zwieksza wytrzymałość, znosi ból mięśni, ale działa katabolicznie wiec nie mozna przesadzać za bardzo. najlepiej by ci lekarz dobrał jakis krótkodziałający jak [...]
[...] po piate ciesze sie ze jestes tak dociekliwym uzytkownikiem i z pewnoscia wiele korzystasz na czytaniu sfd. Moim skromnym zdaniem trzeba jeszcze to co sie przeczytalo przesiac przez wlasny zdrowy rozsadek i skonfrontowac to co ktos mowi z wlasnymi doswiadczeniami i wiedza. peace and love, nie stresujmy sie bo kortyzol zle wplywa na mase ;)
Zapewne dlatego nie słyszałeś o fosfatydyloserynie, bo nie jest to lek stricte na kortyzol a na koncentrację. Obniżanie poziomu kortyzolu jest niejako efektem ubocznym :-) Możesz śmiało zastosować ten zestaw, który Ci rozpisałem, również powinien być skuteczny. Witamina B6 obniża również poziom prl.