kortyzol

[...] C2 uginanie na modlitewniku sztanga prosta 4*6-8 tempo 5050 30*7 30*6 30*5 30*4 D Cardio 20 min tętno 130-140 jutro p press start od 80`ciu po rozgrzewce 20/40/60*5 drążek +5 co serie ława j. p.press chyba że inaczej to widzisz szefie ? edt nie moge sie tak wkurzać bo mi kortyzol skacze %) Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-12-28 22:33:00

Jak się odpocznie to kortyzol spada i waga też wtedy leci. To może być chwilowe, ale czasami jest tak, że fat niby zleciał wcześniej, a przez stres redukcyjny na wadze tego nie było widać i leci, gdy się trochę odpocznie. Myślę, że ten mój ostatni nagły spadek o prawie 3 kg to było właśnie coś takiego: długo się odchudzałam niby bez efektów, a [...]

Ja angol mam dopiero w czwartek, ale takich mistrzów świata i okolic nie powinno być :-D A dzisiaj polski 100%, chociaż przed samym egzaminem kortyzol poszybował tak, że przez 3 tygodnie będzie mnie jadł katabolizm :-D

to nogi mialam z waty I niedługo te nogi jak z waty będą jak KARKÓWKI, a wysoki kortyzol zrobi swoje jeśli chodzi o obwód talii i brzucha No ale ja już się nie odzywam i zmykam stąd

a kawe aa i jeszcze myslisz ze powinnam sobie tutaj zbadac kortyzol, bo jesli faktycznie wyniki sa prawidlowe to mam go za wysoki i moze tu siedzi problem? Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-09-01 10:33:51

nie no kawy to nie.. zostaw nie sadze by kortyzol on inaczej wyglada, w ogole pokaz zdjecie jakis najnowsze sylwetki,

[...] wpakuję się w bikini. I tak jest sukces - bo od ponad 5 lat nie było tak dobrze w okolicy brzucha - mimo że jest bez kraty. Hormony badałam w zeszłym tygodniu - TSH, kortyzol, cukier - modelowo:) przeczytaj to co napisałem w poście odpowiadając na cytat Gwida, jeżeli w wieku 15 lat miałaś kratę to pewnie 55kg wystarczy ;-) nie patrz na [...]

wszystko to TEORIE :-D ja musze miec na 2 imie KORTYZOL %-)

25.01.2018 DT/ AEROBY Pojechałam na normalna siłkę. Ludu tyle jeszcze nie widziałam - dobrze ze miałam tylko te aeroby w planie, bo inaczej by mi kortyzol strzelił... I to taki "najgorszy sort" ludu sezonowego - co blokuje miejsce, ale nie ćwiczy bo nie wie jak sie za to zabrać, albo dopiero sprawdza w komórce... Dlatego dzisiaj jeszcze na [...]

Skoro już sobie tak gaworzymy to co myślicie o combie na kortyzol: Po treningu 1g wit C + 500mg magnez + 1 caps Lean Xtreme Codziennie rano 2caps Lean Xtreme?

Pewnie czworoboczny spielas. Ania ma racje, kurde kortyzol i tak skacze od roznych rzeczy wiec przynajmniej jak sie cisnie to cos co sie lubi.

[...] wszędzie warzywka:marchew, pietruszka, cukinia, pojedyncze fasolki, szczypior suplementacja: - herbata dziurawiec, pokrzywa -3 kawy z cynamonem (nie za dużo tej kawy na kortyzol aby?) -3 tabl. magnezu (ost. zaniedbałam i już mnie kurcze łapią częsciej) -do galaret ocet jabłkowy -4 tabletki tranu (1 kapsułka=500mg) nie wiem czy to dobra [...]

kortyzol mi skacze;;d

[...] jak to jest z większa iloscią bialka a antykatabolizmem to mowi ze wieksza ilosc bialka niekoniecznie na to wpływa, badania mi wyszły wszystkie dobrze, mam nieco podwyzszony kortyzol i leciutko podwyzszony hormon tarczycy a takto reszta jest OK. Lecz mowila mi ze jedząc 2.5 - 3g bialka licząc na cala mase ciala to mozna sobie z czasem nerki [...]

[...] dodatniego bilansu azotowego i syntezę białek mięśniowych. Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Działa silnie antykatabolicznie - hamuje aktywność kortyzol - hormonu niszczącego białka. Ulega przemianie do glutationu - najsilniejszego przeciwutleniacza chroniącego organizm przed stresem oksydacyjnym i tym samym zwiększa [...]

Jeszcze dziś wyślę do flexa zamówienie, bo drazkam kortyzol zje :-D "Dla zmotywowania" jak napisałeś Masti - to jest odpowiedne przeznaczenie tej nagrody, za którą już z góry dziekuję :-) Będę się bardziej motywował

Jeszcze dziś wyślę do flexa zamówienie, bo drazkam kortyzol zje :-D "Dla zmotywowania" jak napisałeś Masti - to jest odpowiedne przeznaczenie tej nagrody, za którą już z góry dziekuję :-) Będę się bardziej motywował Co z tego że się zdecydowałeś jak pewnie od poniedziałku minie kolejny tydzień zanim kurier zawita Obiecałem żonie bluzę dwa [...]

heh, Panowie, spokojnie bo Wam kortyzol skoczy %-).

[...] i mam dziś dylemat, czy iść na siłkę, czy zrobić aeroby w domu. Wiem, że mój organizm nie chce treningu siłowego, po tym, jak go załatwiłam tym brakiem snu. Tak mi się kortyzol podwyższył, że teraz byle aeroby mi strasznie tętno podwyższają. Pewnie prolaktyna osiągnęła rekordowy poziom do wizyty u lekarza jeszcze 1,5 tyg., biore od dwóch [...]

podobno diety LC podwyzszaja kortyzol........ ;-/ swietnie