kontuzje

Witajcie Dziewczyny! Długo mnie nie było tzn czasem zaglądałam ale nie bardzo wiedziałam co pisać, bo to jedno wielkie biadolenie by było. Dużo się działo u mnie przez ten czas min. zdałam prawko, nauczyłam się jeździć na nartach  ale zaliczyłam też kontuzję tzn przegwałciłam łękotkę, doszły jazdy z tarczycą spadek nastroju, energii i chęci na [...]

tylko ,że mino był już dawno zniszczony przez kontuzje nawet przed przejściem do UFC ,nie rozumiem zachwycania się nad tymi kolesiami z UFC mają po 10-15 walk maks i tak łapią w ch** kontuzjii co tu porównywać jak ktoś miał 50+ profesjonalnych walk. co do shoguna ,że spadł na dno to %-)%-)%-) top 10 LHW na świecie to dno ,wielu chciałoby być na [...]

[...] Cyganem i Głazem jednego wieczoru mógł walczyć. Niestety z dawnych cech walki nie ma prawie nic. Tak samo CC przez tyle lat łączył K1 z MMA . Walczył z czołówką. Wpadały mu kontuzje ale i czasem głupie KO ( jak z Randlemanem czy McDonaldem ) . To wszystko wpływało na niego więc nie mówmy , że po kontuzjach w walce z Gonzagą albo z Kongo to ta [...]

[...] to ćwiczyłem domowymi sposobami. Teraz kupiłem poręczę więc będą do klatki do tego rozpiętki, przeniszenie za głowę i jakoś to posklejam. Plecy trochę zaniedbałem przez kontuzje kolana. Teraz kupię drążek no i z kolanem będzie lepiej więc stopniowo będę ćwiczył jak należy. Nogi narazie tylko rower, jestem po artroskopii (ponad miesiąc). [...]

[...] treningowe ciężko wyplenić Poza tym to byłby niesamowicie mało prawdopodobny zbieg okoliczności, że tylu różnych fighterów w tak różnym wieku zostało nagle w przeciągu 2 lat 2006-2008 zjedzonych przez kontuzje/wiek/gorszą formę ;-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-07-05 01:25:13 Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-07-05 01:33:13

Jeżeli ktoś pomimo kontuzji dalej walczy to znaczy że wyleczył je lepiej od tego kto przez kontuzje nie ma dawnej formy, proste. A co do tego że ważna jest cała kariera - zawsze można sobie pogdybać :P

Werdum gdzie był w PRIDE HW? Pokazuje gdzie byłaby czołówka PRIDE ,gdyby nie kontuzje i wiek i zaj**iste training campy. no tak liczy się cała kariera a nikt Silvie nie wypomina porażek z japońskimi kelnerami ^^ tak jakby ktoś patrzył na ostatnie walki Tysona czy Goloty oceniając ich karierę Saleta zawsze był lepszy od Goloty?!??! śmiech... [...]

[...] Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - martwy ciąg - wyciskanie leżąc - wyciskanie [...]

[...] biegania Cel treningowy - jw Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - 150 martwy ciąg - 190 wyciskanie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matikoks PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3-4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: dużo xD OBWÓD PASA: 87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

[...] sie na robocie, skończyło sie leniuchowanie ;) kryzys minął, jednak w Treningach zmniejszylam obciążenie- kiedy organizm krzyczy ze coś jest nie tak- trzeba zwolnić bo o kontuzje nie trudno jak doradzała Obli. Teraz ćwicze "rekreacyjne" i dzięki temu po luzniejszych treningach wykrecam na rowerze 25km/h średniej bez większego wysiłku także [...]

[...] serie będę robił po 27 powtórzeń, z tego treningu będę robił wpis raz w tygodniu, bo nie ma sensu codziennie. krisking12: Taki mam zamiar, tak jak wspomniałem głównie drążek i pompki aż do wyleczenia nogi. A po tych 4 miesiącach już było wszystko ok? Czy przy mocniejszym obciążeniu ból powracał, słyszałem że takie kontuzje lubią się odnawiać?

Siema mam pytanko, kiedyś pare lat temu jak trenowałem ostro złapałem lekką kontuzje łokcia prawego. Od francuza leżąc na tricepsy gdyz robilem go dosyc sporym ciezarem 70-80 kg. Moze nie tyle byla to kontuzja ale po prostu bolał mnie łokiec i musiałem troche spasować. Teraz znowu zaczalem trenowac troche ostro i jak wchodze na wieksze ciezary na [...]

Wiem, że bardzo chcesz grać w siatkę itp. bez żadnych problemów, ale TYLKO lekarz specjalista jest w stanie odp na Twoje pytania. Nikt inny, bądź cierpliwy, żeby przypadkiem nie pogorszyć, staraj się nie wykonywać czynności sprawiających ból. Zapewne będzie to wiązać się z przerwaniem gry w siatę. Sam wiem jak to jest jak łapałem kontuzję i nie [...]

ciekawe jaka kontuzje Anderson wymysli jak przegra

pewnie nie byl soba albo kontuzje mial,bankowo

[...] sprzętu: sztanga, dwie hantle, 70 kg obciążenia Dieta: brak specjalistycznej, zdrowe odżywianie, unikanie fast foodów itp. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: split Ćwiczyłem 9 miesięcy z małymi przerwami na treningu typu Split, jednak od pewnego czasu [...]

W pierwszej walce z Sonnenem Anderson miał kontuzję żeber. Poza tym Pająk pokazał z Weidmanem (i nie tylko) że jest kotem na glebie i potrafi uciekać z pleców do stójki. A ciągłe obalanie męczy

No pewnie, Weidman tylko raz obalił potem nie był nawet tego bliski ale już spekulujmy, że by go zayebał, zniszczył i poddał albo dominował 5 rund, takie wróżenie z fusów kurva to zostawiam wróżkom A w 1 walce miał kontuzje żeber, mówiłem o 2 starciu, Zgadzam się z Puaerem Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-07 14:50:17

[...] zmiescic?? Musze nadmienic, ze podczas treningow, meczy pilki recznej nogi dostaja tak po tylku, ze poezja. Roznego typu ruchy szybkie wolne itp powoduja, ze latwo jest o kontuzje a napierdzielanie ich wiaze sie szczegolnie z urazami. Wiem, co pisze bo nie raz mialem problemy z dwojkami i czworkami. Jeden mocny trening w ciagu dwoch tygodni [...]