Często komentatorzy piłkarscy w meczu , gdzie sa niesprzyjające okoliczności dla drużyny (np. gra w dzisiątkę, kontuzje liderów i inne), zwykli mówić, że wygrane w takich meczach są cenne dla drużyn i pokazują klasę drużyny. Więc jeszcze raz powtórzę w tym kontekście, że jeśli Silva rzeczywiście nie był w pełnej dyspozycji i pomimo tego zwyciężył [...]
dobrze, że mamy takiego internacjonała ... szkoda, że łapią go coraz częściej kontuzje. Jego wiek jest już na tyle zaawansowany, że o angaż w najwiekszych klubach będzie mu trudno. Musi walczyć z Celtic'iem w LM, w następnym sezonie ... w lidze szkockiej idzie im jak po maśle i nic nie zapowiada jakiegoś większego kryzysu. Zmieniony przez - [...]
Witam wszystkich! Z racji ostatnich problemów zdrowotnych mam nieco zaległości, ale dzięki temu mam dla Was super temat! A mianowicie: Jak wrócić do treningu po kontuzji?! Słuchajcie, ze względu na to, że przez ostatni miesiąc miałam zapalenie płuc i opłucnej, przez co nabawiłam się neuropatii międzyżebrowej, spowodowanej ogromnym i mocnym [...]
W sumie zrozumiała decyzja... Fedor i tak niemógłby walczyć z CC w lutym z uwagi na kontuzję palca u stopy. Po walce z Huntem wspominał coś o tym. Wyszłoby na to, że CC musiałby w PRIDE walczyć za zwykłą kasę w oczekiwaniu na Fedora. Aktualnie jedyną ciekawą walką (poza CC vs Fedor 2) byłaby walka CC vs Nog. Teraz przynajmniej mamy szansę [...]
[...] tu napisac ze od 10 lat robi półprzysiady a od pełnych ma bóle a i tak sie znajdzie grono idiotów którzy sie naczytali ze maja byc pełne i kazdy ma je robic ...brak mózgu Zacznij czytać teksty znawców: Wodyna, Poliquina itp. i skończ pierdzielić głupoty! Chcesz robić wyłącznie półprzysiady - nie mój interes, ale nie narażaj innych na kontuzje!
[...] tłuszcz schodził bo miałem 92 w pasie przy takiej samej ręce co dla mnie już było satysfakcjonującym mnie wynikiem (jednak nigdy tłuszcz nie schodził mi łatwo). Potem miałem kontuzje, nie ćwiczyłem 5 miesięcy i po przerwie z takim samym odżywianiem i trybem sportowym waga w miejscu. Oczywiście podczas kontuzji dobiłem do tego co teraz prezentuje. [...]
Domer no zamysł był na low carb, to w takim razie wywale połowe bananów a zamiast białego ryżu brązowy? Deja vu - jeśli chodzi o aktywność to po prostu do niej wróce bo mam chwilową przerwe przez lekką kontuzje i dlatego planuje do tego wrócić od lipca. to nie jest tak że nie biegam od dłuższego czasu.
o ile w większości przypadków nie jest najgorzej to właśnie barki trenujesz niewłaściwie, ponadto musisz też coś "zrobić z tymi nogami" albo wyleczyć kontuzje albo/i próbować takich konfiguracji treningów gdzie albo będzie możliwy trening bez ryzyka pogłębiania sie owego urazu.
A co to ma do rzeczy? Ja zrobiłem sobie powolnego fikołka i mam siniaka. Robiłem inne rzeczy, po których Ty miałbyś siniaki, czy jakieś kontuzje.. Wycwiel wyciska więcej na ławie niż Ty i potem nie zaprzestał treningów na miesiąc.. I co z tego wynika? Nic.. Każdy jest inny, inaczej reaguje itd.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-04-21 [...]
Nie w tym sensie pisalem..byl moment ..nawet moze pamietasz kiedy..ze probowalem cos tam robic ..ale z waga bliska 120 ..tylko bicepsy i barki ponadrywane..wiec bez sensu narazac sie na kontuzje..ale dyscyplina bardzo mi sie podoba..przed laty jak s.w..jeszcze nie byl popularny to ja to uprawialem :-)
W KSW nie ma podziału na wagi. Bez przesady, Saleta nie jest jakimś słabeuszem, nie wykluczam że w starciu z Jurasem by nie poległ, ale Saleta ma doświadczenie bokserskie i kickboxerskie, więc nie przesadzajcie. Z tego co pamiętam to Drwal ma kontuzje. Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-04-12 19:44:22
Ci.pao jest młodym a juz bardzo doświadczonym zawodnikiem, i jezeli będzie dalej rozwijał się jak do tej pory i beda omijały go kontuzje to zaistnieje w koncu w najlepszej organizacji na swiecie. Mój faworyt. Spotkanie z zawodnikami KSW7 http://www.mmaction.pl/news.php?readmore=158
Gala była niezła, widać, że malutkimi kroczkami idzie to do przodu. Kułak w pierwszej walce dostał kelnera, który widać, że nie miał żadnego pojęcia o MMA. Kołacin zaskoczył mnie pozytywnie mimo przegranej, przynajmniej widowiskowy pojedynek był. Jocz - Samuraj, myślałem, że deyzje wymęczył Polak, ale w sumie było blisko, trzeba by jeszcze raz to [...]
[...] siła jest początkiem wszystkiego jeżeli chce zaczać trening siłowy musi wypracować odpowiedni fundament mieśniowy by sie po nim poruszać, inaczej bardzo łatwo bedzie o kontuzje lub brak efektów, jeżeli ma być to jednorazowy wyskok to praca nad wytrzyamłościa siłowa też mija sie z celem mały cieżar mały nacisk na CUN. najlepszym rozwiazaniem [...]