kontuzja

proszę o pomoc. kontuzja była 24.09.11.r kiedy bede mógł coś robić bo lekarz kazał mi nosić kamizelkę przez 6 tygodni. Jakich ruchów nie mogę wykonywać prosze o pomoc odpowiadając na pytania we wszytskich postach. pozdrawiam i z góry dziękuje.

[...] że potrafiłam mieć lepszą formę. także może uda się ją odzyskać. Paulina ja też chcę złamać w końcu tą 50, na wiosnę byłam pewna że się uda, ale 2 tygodnie przed biegiem ta kontuzja. nie można się zajeżdżać, ale jak się rozkręcisz to cięzko nie biegać często. co nie jest zbyt dobre przynajmniej na naszym poziomie. jakim planem chcesz to [...]

[...] pakowania, kupione z myślą o nie ślizganiu się na drążku bo fajnie wygumowane w środku (Schiek model 510), ale migiem okazało się, że lepsza jest szmatka ale do K2, do K, czy do A* czy do B* używałem, zanim mnie kontuzja nadgarstka dopadła A jak uczcić jubileusz ? Naładuj wódki do plecaka Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-04 23:05:26

Obbadaj 4 odcinek TV SFD - tam są podane dwa ćwiczenia dla rozluźnienia dolnego odcinka kręgosłupa po treningu - mi pomogło, a bóle już nie raz bywały ostre. Xholera, żeby to się jakąś kontuzją nie skończyło, tfu! Ej, ja maturę próbną z anglika na 55% zdałem i to zaraz po wakacjach

Witam! Otóż borykam się z kontuzją kolana od marca. 10 sieprnia mialem wykonana artroskopie kolana. Wszystko dobrze kolano zginam i prostuje max, ale czuje jeden defekt mianowicie jak poruszam stopą na boki z luznymi miesniami to mocno mi te kolano przeskakuje. Najdziwniejsze jest to ze w zdrowej (bez zaniku miesniowego) nodze tez mi przeskakuje [...]

Witajcie, Mamy zaszczyt zaprezentować nowego członka FitMax Team’u jest nim Michał „Cipao" Materla. Michał związany jest z klubem Berserkers Team Szczecin. Jego najmocniejszą stroną, z której słynie sa jego niesamowite umiejętności graplerskie, spośród 18 walk w MMA, 12 wygrał przez poddanie, 1 przez nokout,3 przegrał. Od 2006 roku walczy dla [...]

[...] Bartry w ciągu następnych 15-20 dni to cios dla Barcy B, prowadzonej przez Eusebio Sacristana, dla której młody zawodnik jest filarem drużyny. Bartra powinien wrócić na mecz z Alcoyano, który odbędzie się 23 października lub na spotkanie z Huescą 26 października. No i kolejna kontuzja... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-10-04 00:55:21

[...] mogła, ale w MC naprawdę póki co nie mogę. Nogi ledwo prostuję i mam schizy, że mi coś w kręgosłupie trzaśnie. Niby jak się robi dobrą rozgrzewkę i poprawnie wykonuje to kontuzja nie grozi... Boję się jednak. Pomiary ciała? 3 września, jak zakładałam temat Nie przyszło mi nawet do głowy się mierzyć. A tak mi coś właśnie motywacji do [...]

[...] wyskok) gdyz skonczyl 25 na 35 pilek co dalo mu 71% w ataku. Wspieral go Matej Kaziyski. Za przyjecie odpowiadal Dore Della Lunga. Osmany dostal wolne. Moze jakas drobna kontuzja? Monza 3:1 Padova W II kolejce beniaminkowi juz braklo szczescia. Dobre zawody rozegral Rosso Matia lecz wspieral go tylko Javier Gonzalez. Kubanczyk jak na [...]

oddness przed treningowka tylko moze poglebic problem, i moze sie skonczyc np kontuzja na sfd pomagamy w sposob kompleksowy, nie rzucajac haslami na odczepne.

Dlatego mowie wlasnie, ze stac mnie bylo na wiecej, ale jakos psyche siadla w obawie przed kontuzja i nie podchodzilam na wiekszy ciezar, a potem i tak mnie kontuzja dopadla Znowu bede mlodziencow straszyc

dariusz222 gościu może jesteś opóźniony,ale porównaj Chaveza czy Sturma do Zavecka,który przegrał tylko z Berto,czy Mosleya który ostatnio przegrał tylko z FM lub PacManem i co widzisz ? No właśnie jak walczysz z tak mocnymi przeciwnikami to nawet jak jesteś świetny to na ich tle będziesz wyglądał marnie.Teraz pytanie do Ciebie kim jest Sylvester [...]

Wazz Co u Cb wgl? kontuzja wyleczona ? i jak sw ? zapisałeś się szukasz bądź odpuszczasz? pzdr Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-10-02 09:30:02

i co Panowie ? szwaby zrobili to co przewidziałem - kontuzja lekka kubana pupilka ***anego ****a i przerwanie walki, liczenie punktów po 6 rundach. Grzesiu musisz znokautować tego szwaba...

[...] technika i wychwycimy konkretne bledy ,zresztą do kazdego cwiczenia wykonywanego ze sztanga dowale. Do tej pory gdybym sral na to wszystko, dzwigal bym byle jak, to dawno byloby 100 kg gdzies na mc i siadach, ale pewnie zaraz by mnie kontuzja dopadla , wole technike a co za tym idzie zdrowie, nie ma co sie porywac na ciezary na leb na szyje

Jakiś czas temu ni stąd ni z owąd poczułem ból w stawie skokowym (przy zginaniu nogi z taki sposób jak na zdjęciu, w zaznaczonym miejscu). Nie uległem żadnemu urazowi,nie podwinęła mi się noga,nie stanąłem źle, jednym słowem wzięło to się z nikąd. Nie jestem z stanie określić kiedy mi się to stało. Jeśli wie ktoś co to może być, proszę o pomoc.

odświeżąm. i powiedzcie to groźna kontuzja.

Witam, Coś o mnie, do 18-tego roku życia jeździłem na wyczynowo na bmxie ciesząc się szczupłą wysportowaną sylwetka, niestety poważna kontuzja kolana zmusiła mnie to skończenia ze sportem doszło oczywiście do tego lenistwo brak czasu i praca ( wszędzie autem). Przez lata stopniowo nabierałem ciała szczególnie uda tyłek i brzuch. Zaczynam [...]

witam serdecznie wiec tak zacznę od tego iż od paru tygodni bolał mnie nadgarstek , więc udałem się do lekarza ortopeda chirurg okazało się że nabawiłem zespołu przeciążeniowego przy temu również lekarz zaznaczył iż jakaś część ścięgien będzie bardzo mocno nadszarpana bądź zerwana naderwana Związku z tym kieruje do Was Pytania - jakie suplementy [...]

Witam! Otóż borykam się z kontuzją kolana od marca. 10 sieprnia mialem wykonana artroskopie kolana. Wszystko dobrze kolano zginam i prostuje max, ale czuje jeden defekt mianowicie jak poruszam stopą na boki z luznymi miesniami to mocno mi te kolano przeskakuje. Najdziwniejsze jest to ze w zdrowej (bez zaniku miesniowego) nodze tez mi przeskakuje [...]