Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kupić jakiegoś supla. Jeśli wszystko gra wezmę się za dokładne liczenie posiłków. Prosze o odpowiedzi na moje wcześniejsze pytania. : ) Moje GG: 5420020 Prosił bym o jakiś kontakt osoby która się zna na rzeczy mam naprawdę sporo pytań czytałem wiele tematów na forum o odchudzaniu posiłkach jednak wiele zaprzecza sb nawzajem. Raz tak raz [...]
Poczes widzę, że masz trochę tych spalaczy. Co byś polecił na pierwszy kontakt ze spalaczem tak do 50-60zł ? Znajdzie się coś ? Myślałem nad tym tested burner ale tam jest to 1.3, nie chciałbym mieć zjazdów po tym %-) co sądzisz ?
[...] rower jak nowy gdyż jezdziłem nim tylko jak pyzjeżdżałem do polski ,zainteresowanym wyślę szczególowe zdjęcia na e-mail i szczegółowy opis rower sprzedaję gdyż kupiłem nową zabawkę:) gt avalanche 1.0 rower na firmowym osprzęcie i w super stanie śmiało pojeżdzisz na nim kilka ładnych lat . w razie pytań proszę o kontakt [email protected] Pozdrawiam
ja bym zrobil odwrotnie zamiast na poczatku bic po 150e2d przez 4 tyg to, podbil bym dawke w 4 lub 5 tyg na 4 tyg a potem lajtowo bym zeszedl Edit. nie doczytalem ze to 1 kontakt z ssa, walnij standard 100e2d i ewetualnie mozesz zejsc taperem Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2012-04-19 18:30:03
[...] i sie zastanow nad tym jakze skomplikowanym zagadnieniem. I do jakiego dochodzisz wniosku? A co do gh to mam wlasnie takie samo. Lece juz od jakich 3 czy 4 tyg. chyba, dokladnie nie pamietam. 3iu ED. Dziala ok, ale Omni czulem jednak chyba odrobine lepiej w tej samej dawce. A moze tak mi sie tylko wydaje, bo Omni to byl moj pierwszy kontakt z gh.
[...] zrób%-)kiedyś chciałem zabajerować taka jedną fajną laske z klasy.wszystko chyba było na dobrej drodze i w jakiejs rozmowie palnąłem że nic nie chce od jej dzieci tylko żeby mówiły do mnie wujku(ogólnie rozmowa była o dupie maryny rodzinie wychowaniu dzieci i takie tam)2 tygodnie później bach...bedą mówić wujku%-)ale kontakt sie po budzie zesrał.
Rok czasu na siłowni i już za SAA się bierzesz jak narazie to nadajesz się do działu odżywianie i ewentualnie suplementy jak kreta gainer, zresztą cykl z dupy środki nie odpowiednie i napewno nie na pierwszy kontakt
No ja dziś rano pocisnąłem i jestem bardzo zadowolony :) Pewnie i Ty będziesz. Gdybyś miał jakieś pytania to wal na priv :-), albo na e-maila. kontakt@silownia-trening.pl Pozdr!
Kumpel bierze na 1 kontakt z tym srodkiem i rosnie dobrze. Pare cykli za soba, spory chlop ogolnie ale trzeba go troche prowadzic za reke. 2 tydzien zaczal, 2-3kg do przodu, ale widac juz nabicie i sam czuje pompe i sile. Ostatnio mowi mi: ty, to tak od razu dziala mocno%-)?
cykl ciagne dalej juz jest dobrze ,troche wyrozumiałosci to jest moj pierwszy kontakt w zyciu mogłem miec troche obaw teraz juz wiem ze organizm tak reaguje na poczatku a potem wszystko sie unormowuje tak jak pisałem wczesniej to sa uroki dobrego towaru w którym nie jest zaniżone stezenie i mocno klepie Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-04-24 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17 Waga : 66 Wzrost : 175 Staż treningowy: pół roku, kontakt z siłownią mam z 2 lata ale były duże przerwy :) Obwód pasa 81 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): szkoła wf (4 razy tyg) siłownia 3 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: super :D [...]
[...] a potem nie będziesz miał problemów. Frosti weź napisz co i ile trenowałeś? Tylko trzeba pamiętać, że dla bardzo wielu osób pierwszy sparing jest zazwyczaj ich ostatnim kontaktem ze sztukami walki (nie są w stanie poradzić sobie z traumatycznymi przeżyciami i łomotem jaki dostaną na ringu). Dlatego na pierwszy sparing większość osób puszcza [...]
Przy twojej wadze zobacz jak reagujesz na tren, tolerancja ludzi jest różna zacznij od 30mg ed przy twojej wadze na pierwszy raz odpowiednia dawka to 50ed opcja ed jest mniej sidowa jak wersja eod to 60-75mgeod na pierwszy kontakt z trenem.
[...] odpowiednich do biegania butów albo złą technikę biegi. Lub jedno i drugie. Nie biegaj "z pięty". Kup buty z amortyzacją i staraj się biegać ze śródstopia - jako pierwsza kontakt z podłożem powinna mieć zawsze przednia część stopy. Biegaj po miękkich nawierzchniach. Unikaj chodnika, betonu, a nawet asfaltu. Po czwarte. Jedz małe posiłki co [...]
Mieszanie partyzantów z okupacji i kogo tam jeszcze do tych żenujących, nieistotnych wygłupów jest już kompletnie zniesmaczające. nie wiem, czy on stracił już całkiem kontakt z rzeczywistością i za chwilę powoła się na Matkę Teresę, czy po prostu nie ma żadnego wstydu i zrobi wszystko, żeby był o nim artykuł w gazecie/stronie. Pewnie i to i to.
Mnie to wczoraj trzeba było do domu odprowadzić po skakanku bo mi się kontakt z bazą urwał ;-) Ale mam problem ze spaniem, bo codziennie sobie obiecuję, że do domu, prysznic i do wyra. Ale jak już dojdę to zaczynam robić to, tamto, sramto robi się po północy a ja jeszcze nie umyta a o 5:30 pobudka :-| jutro "weekend" mogę spać do 8 i pracować [...]