Aeroby na czczo mają swoich zagorzałych przeciwników i zwolenników. Możemy napotkać takie oto drogi rozumowania: A/ Tak, aeroby na czczo są super, bo większa ilość zużytej energii pochodzić będzie z tłuszczu gdyż organizm po nocy będąc w stanie głodu korzysta z zapasów wolnych kwasów tłuszczowych uwalnianych do krwioobiegu z sadła B/ Nie, aeroby [...]
No więc słusznie państwo zgadli, ta trzecia to regeneracja Mała refleksja - długo juz tu na tym forum siedzę (być może za długo) ale o ile pytań o dietę i trening było bez liku, o tyle palców jednej ręki by wystarczyło chyba aby policzyć sensowne pytania o regenerację ... Regeneracja jest warta osobnego artykułu który może ktoś kiedyś napisze [...]
Rezultat super- ale niestety nie było rywali,,nie ma nagrody. Warto też wyciągnąć wnioski w "dziwnych" reguł,które na początku podałeś. Tym chyba skutecznie zniechęciłeś kilku forumowiczów Podsumowując-wynik super ale taki ustawiany konkurs to lipa.
[...] było rywali,,nie ma nagrody. Warto też wyciągnąć wnioski w "dziwnych" reguł,które na początku podałeś. Tym chyba skutecznie zniechęciłeś kilku forumowiczów Podsumowując-wynik super ale taki ustawiany konkurs to lipa. Jak już pisałem ja przeżyję odbiję sobie innym razem ten stracił co nie wziął udziału bo wiadomo było kogo chciałem żeby wygrał.
A ja się zaraziłem w Tym roku Kilka dni temu kupiłem uzywane narty (Nordic wiazania Atomic) i zaczynam jazdę.. Kupiłem narty po pierwszym pobycie na stoku...Jazda jest niesamowita, a ja mam podobno dyg do tego. Najfajniejszy jest patent gdy się za bardzo rozpędzę (początkujący wkńcu jestem) i muszę pojechać w poprzek stoku...hihi ale jest [...]
Według mnie są na 3.05, 3.00 (nie niżej). Dlaczego tak sądzę ? Ano dlatego, że oglądałem konkurs wsadów NCAA z Helicopterem, i na AND1 robił to, co tam, z takim samym zapasem, itd. Na 2.90 m to już byłoby widać, że jest nisko, i raczej nikt niedałby się nabrać...
Madzia ale mi tego nie mów, nie ja tu jestem prowadzącym konkurs :) A jeszcze jedno gdyby ktoś nadal zachęcał mnie do tych pompek napiszę dwa wyjaśnienia, wybierzcie sobie dowolne 1 nie chce mi się próbować takich pompek bo obawiam się że nie dam rady 2 próbowałem i poległem więc czepiam się losowania :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-08-03 [...]
[...] za duzo wolnego czasu ze takie rzeczy chce wam sie rozkminiac, analizowac i powtarzac dobre wykony przez takie niuanse :-D :-D Nie. To standard w tym dziale, szczególnie w konkursach prowadzonych przez moderatorów. Tu nigdy nic nie może być proste. Przecież to prowadzący zwrócił uwagę Wycwielowi że jest 105 sekund zamiast 100 i że trzeba [...]
hahaha 10 tys dolcow to chlopak na kurtke pewnie wydaje. poza tym nie dziwcie sie ze ma wy***ane w konkurs wsadow skoro jego zawod to koszykarz a nie cyrkowiec
macio09: Nagraj filmik + napisz recenzję. Przerwa między seriami maksymalnie 3 minuty. Konkurs jeszcze trwa ale w każdej chwili na nowej aukcji możemy go zamknąć. Popatrz jak robili te filmiki inni w dziale "Wasze recenzje" http://www.sfd.pl/Hd_13-t635603.html dłuższa recenzja mile widziana. Pozdrawiam.
100 razy temac przeczytany i mamy tylko 1osoba wkleila swoja fotke;/;/co jest nie tak...;/ jak wczesniej pisalem w temacie KONKURS 1 , Tomek jak bys mogl przeniesc to tez do PSOS pozdro/50 Dollars
Jeśli chodzi o nogi nierównej długości to nie ma sensu pozbywac się przysiadu i MC. Należy nauczyć się wykonywać te ćwiczenia prawidłowo. To jest Weronika: http://www.sfd.pl/Konkurs%2Fwerzgr%2Fdo_boju%21_podsumowanie_str.36-t725926.html Ma nogi nierównej długości, ćwiczy intensywnie i jak zauważysz na str. 36 sylwetka się jej "prostuje". To [...]
[...] sposób miałby 6 pkt za zwycięstwo x 4 tyg=24 pkt prawie za nic...:) Ale następnym razem pewnie zauważycie takie niuansy..:) Gratulacje dla zwyciezców i uczestników.. Kolejny konkurs pod koniec tygodnia-jest w trakcie opracowania a ostatnio troche mało czasu mam... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dbd394fe186e486a994214fd2e05f54e.jpg [...]
[...] w tej firmie bardzo dobry sprzęt dopracowany jeżeli chodzi o wolne ciężary. Mógłbym sie rozpisać...:-) - GP koncept - nie znam - Eleiko klasa światowa wystarczy obejrzeć konkurs podnoszeia ciężarów sprzętu nigdy nie widziałem i nie testowałem jedynie ciężarki :-)) Jak będziesz miał jakieś pytania wątpliwości napisz wiadomość chętnie pomogę w [...]