/SFD/2016/12/28/77fe47f3f65c49c79d84eff01c620436.jpg Ktoś z Poznania lub okolic? KONKURS: Do zgarnięcia bilety na galę Iron Warriors Team w Poznaniu Zapraszamy do udziału w konkursie organizowanym wspólnie z Iron Warriors Team w którym do wygrania jest 5 podwójnych biletów na galę, która odbędzie się 28 stycznia w Poznaniu. ODPOWIEDZI UDZIELAMY [...]
Nawet jeśli będzie szło po 2.5kg co dwa miesiące, to do końca przyszłego roku będziesz wyciskał ponad 100kg, a to spory progres jak na doświadczonego wyciskacza. Niestety nie mam tyle czasu,te 2,5kg poszło w miesiąc a przede mną tylko 3 miesiące bo od kwietnia pewnie będzie konkurs na redukcję więc waga i siła spadnie.
Odnoszę wrażenie, że konkurs jest zrobiony typowo pod 2-3 zawodników, którzy mają się sprawdzić w sobotę, który jest lepszy a my to małe pikusie dla frekwencji. A jeśli nie, to jest to kolejna podpucha mastiego. W tych konkursach zawsze jest jakaś niewiadoma, która wychodzi na końcu :-P
No to dobrze, chociaż wiem, że starania nie idą na marne :-) więc jutro nagrywam kolejną próbę. Wiadomo że żarty żartami ale niektórzy wkładają w konkurs więcej serca niż mają masę i nie tylko dla wygranej.
PAMIĘTAJCIE Konkurs trwa od dziś do 3 stycznia 2017 roku do godziny 12. więc mimo sylwestrowo-noworocznej zabawy trzeba jeszcze dać sobie szansę! W końcu 12 białek piechotą nie chodzi :P a jest w czym wybierać również pod kątem smaków - można wziac 12 roznych i testować do woli http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Czarne Konie chyba przesadziły z dieta Sylwestrową -Jezoo wygrał bezapelacyjnie. Wycwiel-to był konkurs po świątach i przed świętami-większośc osób pewnie nawet nie trenowała,niektórzy pewnie trenowali do Sylwestra odpornośc procentową-to po co w tym konkursie jeszcze jakieś dodatkowe obosstrzenia wprowadzać. I tak widać ,kto był najlepszy . Ale [...]
Temat juz istnieje w Ustawkach http://www.sfd.pl/V_Ustawka_Treningowa_SFD_w_Poznaniu_i_trening_Kolosa_Green_Point_%2CFabryka_Formy-t1137190.html Przejrzeć kalendarze-jak komuś pasuje-zapraszam na te unikalne spotkania. Jakktoś ma fajny pomysł na mini konkurs w takim programie-chętnie przeczytam.
[...] http://przedszkole175.edu.pl/wp-content/uploads/2014/06/balony-z-nadrukiem-konkretna-agencja-reklamowa1.jpg Razem z Lodzianinem mam przyjemność zaprosić Was do udziału w konkursie w którym nagrodami będą bony na zakupy w SKLEPIE SFD Czas trwania od 2 stycznia do 28 lutego (ogłoszenie wyników 7-8 marzec ) Reguły: - umieść przepis na ciekawą, [...]
Konkurs zakończony ,zgłoszenia należało złożyc w osobnym wątku konkursowym http://www.sfd.pl/-t1136376.html do godziny 12:00 dzisiejszego dnia. Zapraszamy do następnych konkursów organizowanych na naszym forum :-) Trzeba być czujnym ;)
Men contra Women ,czyli konkurs nr 2-oczywiście też nagrodami dla całej zwycięskiej drużyny . Ale przegrana drużyna także otrzyma nagrodę pocieszenia-1 sztukę -do podziału :) Zasady bardzo proste: Skłony na ławce skośne 45 stopni-na mięśnie brzucha [...]
[...] poprawadzi trener i aktualny vice mistrz Polski w kulturystyce Łukasz Mizera,znany z oryginalnych ćwiczeń i sposobów ich wykonywania. Także przywiezie ze sobą jeszcze jeden konkurs-dedykowany mieśniom ramion. Siła i wytrzymałość będzie niezbędna by zdobyć nagrody i uznanie innych uczestników spotkania. [...]
Natura po raz pierwszy w tym sezonie pokrzyżowała skoczkom plany. Miejmy nadzieję, że ostatni konkurs będzie mniej loteryjny. Liczę na to, że Kamil odpali i zostawi Norwega z tyłu.