konkurs

witam pierwszy raz zagladam (chyba) do ogolnorozwojowki ja tez pizgam na rowerze przedwczoraj jezdzilem dwie godziny na sniegu i lodzie bez kolcow i tylko 3 gleby zaliczylem jak chcecie to mozecie zobaczyc moj post w Nasze hobby- Konkurs-Ja rower i jazda Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Hejka Kobe Bica to Ty faktycznie masz A powiedz robisz unoszenia młotkowe, sztangielkami??? Moje ulubione ćwiczenie na bica Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

Bardzo ciekawe...SOG Mam nadzieję że mi to nie grozi - gigantomania z megalomanią Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

[...] się podoba hipnotyzer i boomerang, trudno zrobić, ale czasem mi wychodzą. Ktoś wie jak odbijać kolankami??? Muszę się tego nauczyć!!! Aha nie dysponuję zdjęciem Flash'a, ale jest gość o pare centymetrów niższy od niego, który podobnie lata. Anthony "Spud" Webb. Fotka, jak wygrał konkurs wsadów. "Do bólu można się przyzwyczaić"

Paweł B. i Głosiu czyli ja, myslałem, że facet jest większy Ale bardzo sympatyczny z niego gość Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

He he he he, oj łośki Faktycznie jest to identyfikator - byłem wystawcą na Targach Sportów Extremalnych we Wro. A co było na plakietce?... hmmm no cóż, "Sex master instructor" - będzie ok??? Tylko dla czego nie stoję przy kobiecie? A tak na serio to, kolega wystawiał swoją firmę a ja robiłem za pomocnika. W lewej ręce mam dyplom, [...]

[...] który 2 grudnia zeszłego roku na treningu poszybował na odległość 145 metrów (poprawił osiągnięcie swojego rodaka Jensa Wiessfloga z 1995 roku - 121 m) i tego dnia wygrał konkurs, wyprzedzając Adama Małysza (126 i 133,5 m) i Austriaka Andreasa Goldbergera Dzień wcześniej to Polak triumfował (138,5 i 136 metrów), wyprzedzając Niemców Martina [...]

No właśnie, jest to duży facet...na żywo nie jest aż takim olbrzymem. Widać jakie znaczenie ma odpowiednia fotografia. Miałem okazję zamienić pare słów z Pawłem, sympatyczny facet, w czasie gdy pozował rozmawiałem z dużym facetem (chyba jakis kolega?, brat?, ochrona?)był z Pawłem w egipcie. Powiedział mi że pierwszą rzeczą jaką zrobił Paweł po [...]

chłopaki luz... nie wiem czy zauwazyliscie ale sami sie nominujecie do bana więc juz spokój MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA [...]

Mam kilka fotek Pawła, na tej plecki... Chyba najłdniej wyszło to zdjęcie, robił je kolega - redakror czasopisma nurkowego, mówiłem mu kiedy ma cykać, niestety cyfrówa ma opuźnienie, więc czasem pstrynęła ciut za puźno Tu jest dobrze... Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

Dzięki Van, to może Tobie zaliczy łap po starej znajomości... Tu już cyfróweczka się spóźniła Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

Van, SOGa Ci zaliczyło, mamy prawie remis w dziale Kolejna fota, tym razem brzuch, wyraźnie widać pogorszenie jakości...ale ja bym chciał mieć taką "pogorszoną rzeźbę" Oświetlenie nie jest rewelacyjne... Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

Witaj Faktycznie kaptur Ci się ładnie prezentuje (pierwsze foto), do tego przedramię masz mocne, biceps również ok. Klata dosyć płaska - w normie do judo chyba wystarczy Najgorzej tył barków, (też mam słabszy) środek i przód ok. Generalnie widać, że ćwiczysz kondycję i sprawność. Powodzenia, a i zrób fotkę od przodu i tyłu, oblookamy plecy i [...]

Pewnie że zdrowa Chiałem jeszcze dodać, że triceps też jest ładny i że SOG wędruje do Ciebie. Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

[...] po każdym zwiększając obciążenie - jeśli to możliwe - o 3 kg. Powtarzam - taki trening należy wykonywać tylko i wyłącznie co 3 tygodnie! Na 3 tygodnie przed planowanym konkursem wykonaj tylko 2 serie wiosłowań ze sztangą (60% JPM) oraz 3 serie po 6 powtórzeń pompek na poręczach z obciążeniem (50% JPM). Nadal wykonuj przysiady z wyskokiem [...]

hehe więzień brzuch sie chyba najbardziej różni pod względem wyglądu mięsni w sumie nie znam 2 osób ktore by miały identycznie ukształotwany MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! [...]

witam na forum MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

nie wiem po samym torsie nie moge duzo powiedziec MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

He he he to po Francusku... Ale najfajniejsza jest "śpiewna" niemiecka wersja Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

Czesc MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD