No tak mostek je odciąża - barki. Ruleta ja jakoś miałem dyżury w szpitalu i nie płakałem, żeby przesunąć o 30 minut konkurs... skreśliło mnie to z konkursu, ale to zabawa. Ty wiedziałeś, że możesz wylosować przysiad lub MC i że nie będziesz mógł ich robić a mimo to dalej brałeś udział w konkursie, czyli liczyłeś się z ryzykiem nie wylosowania WL [...]
Po 2002 roku w zasadzie bez sukcesów, no nie licząc MŚ w Libercu gdzie zdobył bodajże srebro indywidualnie :-) ale to był strasznie loteryjny konkurs, z jedną serią tylko :-)
eLo ;) Trwa konkurs Kelton - pewnie wielu z was o tym wie. Może pomożecie coś w nim ugrać inaczej wygra ktoś kto będzie się chciał dorobić na wygranej :) Wystarczy odpalić filmik z mojego rekordu. Z góry dzięki :) Rekord oczywiście nie na "odwal się" tylko naprawdę staram się uzyskac jak najlepsze rezultaty. [...]
[...] tygodniu spadła i ustabilizowała się na poziomie od 104 do 105 kg Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecbb1eaf95ff434bb45cbad4ccee3230.jpg * pomiar ramienia ze względu na konkurs wymazane (ale jest dobrze) Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bb464b235e34be185333f64bc02a8c0.jpg Suplmenetacja brak Trening - siłownia Dla każdego z ćwiczeń założeniem [...]
[...] jednej strony jak sam patrze to faktycznie najlepszy wyglad od czasu jak zaczalem cwiczyc regularnie po okresie zapuszczenia sie ... a z drugiej wszedzie trzeba dopracowac wiele rzeczy ... konkurs dal mi tez dobrego kopa do dzialania no i jeszcze przed nami ponad miesiac zmagan wiec mam nadzieje ze do 02.02.2013r. uda mi sie jeszcze cos poprawic.
http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=5 nie ma też http://www.sfd.pl/OLIMP_Lecytyna_Powder%26reg%3B-t295032.html w aptekach i zielarskich mają tylko w kapsułkach... powder nie jest już produkowane?
[...] trzeba żeby nigdy już tak nie wyglądać ;) Mam nadzieję że podzialam motywujaco na inne dziewczyny a zapieprz na treningach i trzymanie miski się opłaca Kendra nie ten konkurs :) no ale tak przemiana jest ! trochę się zmienilam przez ten rok cały czas tylko żałuję że to wszystko tak późno, że nie wpadlam na to forum 10 lat temu ;-) [...]
Stoch wygrywa dzisiaj w Wisle konkurs swiateczny wiec badzmy optymistycznie nastawieni, bo pamietajmy ze w TcS nie chodzi o to, ze ktos wygra jeden konkurs, ale o stabilnosc. Miejmy nadzieje, ze pogoda nie popsuje tak pieknego widowiska na obiektach w Austrii i Niemczech. Kogo ja bym obstawiał : Kofler, Schlieri i kto wie, ale moze mlodziutki [...]
[...] poddałem się bo tak napuchły mi piszczele że ledwo szedłem. Nagromadziło się troche tej wody, ale moge już robić aero więc biore się ostro za redukcje bo trzeba wygrać ten konkurs hahahaha. DIETA na najbliższy czas: I posiłek 300g serek wiejski, 50g wafli ryżowych II i III posiłek 100g ryzu, 250g mięsa IV posiłek 50 g wafli ryżowych, 50g [...]