konkurs

Cześć spam u mnie ostatnie dni ferii to korzystam i śpię do 7 ;) Ghorta to widzę ze koncert udany porobiłam rano foty na konkurs i jestem niezadowolona, czemu ciało to taka oporna materia

Witam };-) Dziś pół dnia domowych areo, pół w kuchni, by popstrykać na konkurs zdjęcia :-D sprawia mi to przyjemność, trochę potańczyłam, mam czasem dni, gdzie mnie coś natchnie, wtedy tańczę :-)) Justyna wie o czym mówię pewnie }:-( Dziś pierwszy raz dawka 1,5 tabletki euthyrox'u nie wiem, czy to zbieg okoliczności, ale @ wpadła w odwiedziny #-P [...]

Podpowiem że w dziale kuchnia jest teraz konkurs :) i w dziel +35, ale trwa od kilku tyg i kończy się w niedziele wiec nie wiem czy zdążycie .

wystarczy brac udzial i byc konsekwentnym:) sami w juniorach czasem dajemy konkurs na latwe suple, np fotka wakacyjna, a malo kto bierze udzial:) pamietam kiedys jak bylem userem na sfd, to sie zabijalismy o konkursy i suple Również jeszcze się nie spotkałem z konkursem :-) Gdzie tego szkać %-)

wystarczy brac udzial i byc konsekwentnym:) sami w juniorach czasem dajemy konkurs na latwe suple, np fotka wakacyjna, a malo kto bierze udzial:) pamietam kiedys jak bylem userem na sfd, to sie zabijalismy o konkursy i suple Też kiedyś byłem taki jak Ty %-)

Wojtek - na konkurs ; ) to wymóg :)

natalijka pewnie z jakiegoś konkursu, zdradź mi sekret jak to robisz :-) akurat nie stricte konkurs, choć faktycznie paczkę dostałam za darmo. to był nabór do testu :) wystarczy dobrze szukac po wszystkich działach sfd, fejsach a free paczki z produktami (ale nie sportowymi, np słodycze, alkohol) dostaje ze streetcoma: [...]

wystarczy brac udzial i byc konsekwentnym:) sami w juniorach czasem dajemy konkurs na latwe suple, np fotka wakacyjna, a malo kto bierze udzial:) pamietam kiedys jak bylem userem na sfd, to sie zabijalismy o konkursy i suple

masti - masz rację. Zdjęcie na konkurs z pompą było przy pompie a nie z pompką rowerową. Wydaje się, że z pompką było na konkurs aktywności w KIF. Po SST nie miałem większej obolałości mięśniowej. Widać byłem dobrze przygotowany po wyciskaniach w leżeniu 5x6p. Na Hamerze był trochę inny ruch i chociaż (jak widać na filmiku) dałem z siebie 100% to [...]

Rób to co Ci smakuje i zgadza sie z Twoimi założeniami jadlospisu + jw. w dziale kuchennym masz mnóstwo przepisów nawet kiedyś konkurs był http://www.sfd.pl/Konkursik_na_SNIADANIE_MISTRZ%C3%93W-t994267.html

Konkurs z pompą, pamiętam, to było tu na forum :-)

Tylko ja mam tu fotograficzna pamiec ? ;) Blyskawiczny konkurs z pompa, pamietaja ? Panie Janie, jest Pan pewien, ze nie udostepnial Pan nikomu prawa do tego zdjecia ? Znam kancelarie ktora w przeszlosci chetnie zajmowala sie takimi sprawami, wynagrodzenie przerzucajac na pozywany podmiot ;) Sprawdze czy nadal lapia takie sprawy i dam Panu [...]

To zdjęcie wstawiłem chyba u siebie w dzienniku lub na jakiś konkurs z KIF (chyba je trochę ktoś poprawił). Musiałbym mieć adwokata aby coś z tego mieć. Na razie jestem zadziwiony wykorzystaniem mojego wizerunku. Może zgłosić się do TVN? Skąd macie ten materiał? Dzisiaj zaczynam ćwiczyć - przez 2 dni tylko chodziłem i sprawdzałem czy ból zostanie [...]

Podsumowując przysiad 65,5 kg Mc 70,5x3 czyli licząc z wzoru 77,5 kg WL 42,5 kg Wż 30kg Filmiki z techniką na konkurs https://youtu.be/OiwCqlaEo7M https://youtu.be/iognKEeFlmA https://youtu.be/Q8pIM_M2st8 https://youtu.be/6MrM6PAkrSg Tak rozkminiam nad BTW i cos takiego mi wyszło według kalkulatora moje zero 2065 DT 2100 kal BTW 125/80/225 DNT [...]

26.01.16 DT Trening - twórczość własna pod konkurs 1.WL 10x10/30x5/35x5/37,5x1/40x1/42,5x1/45x0/45x0 2. Dipsy 3/3/3/2 robiłam trzymając się oparć krzeseł, strasznie słabo poszło 3. Invert rows 8/8/8/8 4. Wiosłowanie sztangą 10x10/30x10/30x10/30x10 Chciałam przecwiczyć to czego jeszcze nie robiłam. w WL nie dało rady więcej. Miska czysta ale [...]

[...] pierwsza klasa. Ależ mnie po tym ergometrze wczorajszym fajnie bolą plecy. Ale zapał do ćwiczeń jest. Byłem zdziwiony jak mi dzisiaj 32 kg odważnik latał w rękach (tak poza konkursem). Wydaje mi się. że ciągi wspomagają swing, a swing pomaga w ciągach. Taka symbioza. Zgodne małżeństwo. Zrobię kawę, przygotuję potrawę na konkurs i coś poćwiczę. [...]

A co z zasadą? "-obok dania dodaj karteczkę z napisem " Konkurs z kuchnią SFD B+T " :-> Dziewczyny b. fajne przepisy , żeby Wam nagroda nie przeszła koło nosa przez taki szczegół ;)

[...] pół siedzące, siedzącej i trochę stojącej ; ) Wróciłam do pisania książki...i takie tam. Rozluźniające rzeczy, trochę gotowania, obmyślania i pstrykania zdjęć szamki na konkurs :-D 24.01.2016 DNT Wpadł do michy bigos, maminy - ale tego tłuszczu tam tyle nie było, wrzuciłam gotowca. Taki chudy. Kapucha, kurak trochę wołowiny, z racji późnego [...]

Tabela typera po zawodach w Zakopanem: /SFD/Images/2016/1/24/53d2658aa91c419bafdb07d3e2d30a20.jpg Puchar Świata w Sapporo: Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 30.01.2016 do 8.30) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (typujemy do niedzieli 31.01.2016 do 02.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2016-01-24 20:05:11

HA! Mam wrażenie że czytałem... WYślij to do wydawnictwa laurum (laurum.pl) - to może napiszą. Typuję na: http://www.laurum.pl/b1540-Plan-wyeliminuj-zdrowe-jedzenie-od-ktorego-tyjesz-i-szybko-strac-na-wadze.htm mniej na to: http://www.laurum.pl/b1448-zdrowie-zaczyna-sie-od-jedzenia.htm Z innymi mi się nie kojarzy, ale mogę się mylić.. :-) Konkurs [...]