konkret*

konkret te twoje 45 w łapie ja bym tylko zredukował do 85-90kg i było by ideolo ps. plecy dobre wbij do mnie jak chcesz

Musisz mieć konkret formę jak dasz radę zrobić 30 muscle up i to w dodatku w ostatniej serii:)

Dla mnie samo toffee i wanilia sa za mdłe i nie przełknąłbym :) ale jest kakao - jest konkret :D Ciekawy pomysł , trzeba będzie wieczorem po treningu wypróbować :)

Sylwetka konkret, ale już zacznij myśleć o redukcji. Masa odpowiednia jest i tylko jej pogratulować pozdro

wreszcie konkret jakis,dosc mam ogladania 15 latkow co cwicza pol roku,naprawde powaga masa.

KONKRET !!SOG!!

Odświerzacz bana temu panow i a sylwetka konkret

No Bale konkret, w mechaniku kościotrup a w Batmanie raczej dowalony. W American Psycho również. No i dosyć chudy w Fighterze. Choć to co zrobił w Mechaniku to naprawdę zasługuje na szacunek. Doprowadzić do takiego stanu swoje ciało w imię niezbyt komercyjnego filmu (ale za to zayebistego) [...]

furki i dom też konkret ma Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-10 21:12:16

Konkret jest, zmiana kolosalna. Waga spora ale chociaż widać po Tobie ją Życzę upragnionych 100kilo na dobrym bf'ie po nowym roku sog oczywiście

no no nie wiedziałem konkret

konkret, bijesz inse tuz przed normalnym posilkiem typu ryz z kura? nie pijesz/jesz wegli prostych od razu po inj?

Konkret, spr @

Widze że ktoś tu straszny cwaniak jest a powodów do tego nie ma,nikt ci jeszcze w opolu nie pokazał gdzie twoje miejsce? Lipny poziom,a i przypinka ****a konkret.

[...] walki Oliego Thompsona, będzie na fecebooku:) Facet najwyraźniej jest trochę jak Pudzian, bo wywodzi się ze strongmanów, tylko że w mma radzi sobie dużo lepiej. Naprawdę konkret byk i widać że moc w nim drzemie;) Dokładnie tak, na wielu forach ten temat się już przewijał. Były strongman ale w mma dobrze sobie radzi, bo zajmuje się trenowaniem [...]

Noo konkret ^^

bo mój drugi cylk był na samym androstenod17 coś tam i blok był konkret. tak czy tak szkoda wątroby. będzie widać po Tobie.

Dziekuje bardzo za konkret :) pozdrawiam

mega konkret foty, prezentujesz sie przy niektorych gigantach naprawde przyzwoicie Tylko przy ruhlu jak ojciec i syn, ale moze tak wyszlo sog dla ciebie jak wejdzie

[...] na wynikach pod testy, więc bd cwiczyl 4x w tygodniu na silowni normalnie i 3-4x w tygodniu bieganie. I moje pytanie brzmi czy warto na wiosne walnac prop + winstrol? Na wiosne chcial bym z 3-5% tluszczu zgubic i zyskac jeszcze pare kg suchego miesnia. I wydolnosc zbudowac konkret. A i co dodac do cyklu, ze by zminimalizowac tradzik? cynk?