konkret*

a konkret na allegro możesz podać? :) bo ja sie zastanawiam krąże po tych stronach an allegro i nie moge dokonać wyboru...

Koorva, konkret progres koniu, ostatnio natknąłem się gdzieś na takie info, że cola light/zero pomimo, że nie dostarcza kcal, to słodki smak i tak stymuluje wyrzut insy. możesz się do tego odnieść?

[...] przez ostatnie dni przewaznie na noc chodz dzis teraz siedzie i mnie pobolewaja. od tygodnia biore tribulon zeby je pobudzic i czy to jest jakos w miare normalne czy nie bardzo po takim czasie ? Zapisalem sie na czwartek do urologa ale chce poznac i wasze zdanie. Z gory dzieki za konkret odp Zmieniony przez - trickps w dniu 2011-04-08 14:43:25

Redline'y są dwa zwykły i w wersji ultra harcore ten drugi też konkret. Jak Ty z tych co kilka działów niżej też goszczą i w dobry bf mierzysz to już z tymi wynalazkami dałbym spokój, a za efką się rozejrzał, ale to nie ten dział, nie ta rozmowa.

Łapy konkret. popracuj nad pozowaniem tyłem. chodzi mi tutaj o najszersze grzbietu, bo wątpię, by wina tkwiła w za małym mięśniu a w pozach. powodzenia życzę i sukcesów. SOG Zmieniony przez - hartel w dniu 2011-04-07 21:11:41

Ale do uzywania supli potrzebna jest konkret dieta. Podaj przykladowy rozklad posilkow w Twojej diecie. Stosujesz 10zasad prawidlowego odzywiania, czy ladujesz na oslep?

[...] + drop set Przyciaganie sztangi do brody 12x30 / 10x35 / 8x35 -atakuje zew czesc uda i dlatego stopy nisko na platformie , przysiad z premedytacja nie jest pelen -trening konkret, kofeina jak zawsze daje nieziemskie treningi -okolo treningowo polecialo 200g makaronu, ledwo,ledwo wchodzi z 35 min jadlem przed treningowy -po tr tradycyjnie 30g [...]

dużych obciążeń używasz ? czy to wina środka ? chyba muszę zakupić sobie coś dobrego na stawy , a co do dawki 45mg to faktycznie jest już konkret, niektóre osoby mają taką pompę że nie mogą hantli utrzymać

10g tym bardziej jeśli waga konkret, ja tam na moją 3 cyfrówkę lubię 15g w 3 dawkach na dzień wiem że może nie wszystko się wchłania ale mam filozofię że lepiej dać więcej.

Taka prawda,cyb dał konkret ceną za SP,chociaż według mnie to jest dopiero normalna cena jak za taki słaby suplement ;)

prop moj miał inny kolor szkła ale robił robote:)konkret:)

[...] biegalem do tego stopnia ze ponaciagalem przyczepy przy lydkach i trudno mi sie chodzi..pluca chcialy a nogi odmowily.. i Ci k**wa na poczatku relacji chcialem cos podpowiedziec to sie pstroszyles,polecialbys najpierw redukcje na tej oxie i winie i potem doj*bal konkret cykl to nie, 'swoj swiat' Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-05 23:30:50

[...] można wrzucić czasem, chyba nawet Fela sobie pływa(ła) rano na czczo. Dla mnie nawet rower nie istnieje do jeżdżenia turystycznego, zawsze ogień i przed siebie A wioślarz konkret, ja tam się z nim zaprzyjaźniam na najbliższy czas, bo nawet na orbitreku po 2 minutach nie wiem co ze sobą zrobić Wagę kupowałam najprostszą na Allegro 20-30zł? [...]

wyluzuj :) zadalem konkret pytanie czy ktos moze bral z was mono?i nie zalal sie za duzo fatem?

Obserwowałem poprzednie dzienniki i na sfd i bf i jest konkret. Pamiętam, ze problem z klatą miałeś. Progres widać Będzie dziennik? Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-03 18:48:31

trans wywieszony był. Na stadion udaje sie prawie że z kibicami Arki po 2 stronie ulicy szli, doping konkret wreszcie! pod koniec wybrali wazona meczu... koleś musiał wejść na gniazdo i powiedzieć dla czego nie śpiewa. Na nastepnym meczu wszyscy ze strachu bedą spiewać po już unas w miescie na stacji ładnie przywitaliśmy niebieskich wracających [...]

[...] gdy nie masz troche ciała tj. skóry a ważysz 50kg przy 170cm więc to wszystko mówi chyba samo za siebie Więc najpierw trochę przytyj dobrze się odżywiając EDIT: nie zauważyłem, że nie masz warunków do diety ( nie wnikam czy to za sprawą funduszy czy czego innego ) to chociaż ŻRYJ konkret :D Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2011-04-02 23:21:28

siema potrzebuje porady (tak tym razem ja ) jakis konkret tel do ok 1000 zl pewnie ktos ty siedzi wiecej w tych tematach niz ja takze help

[...] motywacji do zwiększania ciężaru bo kumpel musiał zrezygnować z siłowni, ale dzisiaj postanowiłem że się zabawie ;) 1. Przysiad 8x70,75,80,85,90kg No, ostatnia seria konkret. 2. Wiosłowanie hantlom 8x23,25,30,35kg Może ostatnie niezbyt czysto, ale się poprawie 3. Wyciskanie hantli płasko 8x46,50,50,60kg Jest spoko 4. Wyciskanie [...]

Ja mam przykładowo spuchnięty bark od zastrzyku przeciwko tężcowi Konkret na frontach. Lepiej Ci wchodzą normalne przysiady, czy fronty? Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-01 15:09:42