konkret*

Ja w maju walę siłowy split a w październiku konkret masa

JA w maju taki bardziej siłowy robie a na październik już zbieram troche zapasów Bo na październik szykuje konkret cykl masowo-siłowy

Barki to sprawa tak indywidualna że kazdy musi dojść do tego sam. Ja preferuje przedział powt 12-15, kumpel na siłce nie wychodzi powyżej 8 a barki ma konkret Ps Wskazówki Kuro bardzo trafne pozdro

Doktor mówi że chyba za dużo przed kompem siedzisz konkret współpraca Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-03 17:24:50

[...] ale moze i masz racje i mozna by bylo propa podciagnac pod pct. Metax mi sie wydaje starczy, bo omka poleci e3d, a jezeli nie beda zastosowane inhibitory aromatazy to bedzie konkret bomba estrogenowa i moze uderzyc po sutach, nie mowiac o zalaniu. Wiec moze tak: 1-4 metax 25 ed 1-10 oma e3d 11-16 prop 100 e2d 1-14 bold 600/week edit: a ja bym dal [...]

[...] bede udowodnial, nie ma podstaw abym sadzil ze ktos klamie. Moge zalozyc ze tak jest, choc wydaje sie to bardzo nieprawdopodobne. Jeszcze z 2-4% poszlo by w dol i byla by konkret rzezba, takze faktycznie zle nie jest. Szkoda ze nie wynalazles zdjecia calej sylwetki, w kotrascie z klata, bicepsami, no i plecy tez fajnie by bylo zobaczyc. Jak [...]

chlopaki teraz bedzie konkret wszystko Zaczunam z dieta od 3200 kcal i co tydzien bede dorzucal po 100-150kcal wiec skoncze na okolo 4000kcal porcje beda po ok 100g czyli 200g dziennie 4 czekoladowe i 4 waniliowe lub 8 czekoladowych

Slayerek szykujcie sie na mega bombe w maju musi byc konkret ta nagorda mnie w **** zmotywowala!!! bedzie git! Truskawki nie chce napisalem ze jak bedzie tylko truskawka to zmeiniam zamowienie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-04 12:45:55

można wziąć jakiś pobudzacz przedtreningowy(garg,ester stack)nie zawierający kreatyny??z tego co czytam meta powoduje zmółke.więc...??warto zainwestować w jakomś konkret glutamine,bcaa w cyklu,czy zostawić to na odblok???

[...] czy spie Nie no nie spie cwicze sobie jakos dietkuje waga drgnela w dol o kilka deko -1cm w pasie wogole mysle o P90X i chyba sobie zaczne od poniedzialku to juz jakos tak konkret bedzie bo rozleziona jestem jak widac straszliwie silownia poszła sie gibac nie mam co z dzieckiem zrobic :( wiec to 90x to chyba dobry pomysl tylko musze kupic gumy [...]

i gitara!! imo: Trakashi zestaw konkret!! pokaz co na nim wykonassz w teście!! to ma być zestawik lekko redukcyjny!!

Głodziu konkret A Dreso? Dajcie jego foty!!

głodziu to 84 tak? Dreso chyba formy nie utrzymał, ale i tak konkret. pzdr/

[...] wydowni byly to....Glodziu moze nie miales zbyt masywnych ud,ale byly naprawde dobrze porobione dodatkowo prazki na posladach poprostu super.Kabel na lapie tez byl naprawde konkret,ogolnie ramiona bardzo dobrze miales rozwiniete(moze i najlepiej moim zdaniem w swojej kategorii) jednak zabraklo troche miesnia w sobie.Dreso miazga,penthaus tez [...]

Głodziu konkret forma. 3 miejsce to bardzo wysoko jak na debiut. Graty!

No patyczki to masz konkret mam nadzieje,ze ten łokiec to nie jest nic poważnego trzymaj się i się nie puszczaj

plecy wygladaja dobrze. jak zrzucisz troche wody i fetu to bedzie konkret.

[...] boostery itp wiec suple wieloskladnikowe.. 3. dla talentow: po prostu stworzyć opakowanie olimp/bx.. np jakiegos bialka,stacku,spalcza itp oraz napisac do tego jakis konkret cytat np 'przy tym termogeniku nawet lodowiec nie ma szans' Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-07 12:44:22 Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-07 [...]

[...] ja stoje obok, obejrzałem sie a ona na to: co sie k*********gapisz w.p.ier.d.o.l chcesz??? zdziwiony że laska tak wyjechała mowie do niej żeby spie.rda.la.ła, a ona do swoich kolesi żeby mi do.je.ba.li i tak dostałem konkret oklep, od tego momentu nie lekceważe żadnej, a tak na marginesie, jakbym ją jeszcze raz spotkal to zrównałbym ją z glebą

Jestem ciekawy co z tego wyjdzie. Chociaz mysle ,ze za duzo soku miales dlugi off ale chyba wiesz co robisz. Sam jestem zwolennikiem dlugich cykli. Jeden cykl ale konkret a nie jakies 6 tygodniowki, miesien musi miec czas na rozrost. Powodzenia Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-07 21:00:36