koniu

Ładowanie bani oliwy i proch do ryja to podstawa. Ile k***a razy trzeba do bcca dolewac a i tak zostaje na sciankach :D Powodzenia, Koniu da Ci po dupie dobrze :D:D . Sam sie zastanawiam, czy nie wrócić do "kadry" Konia hehe:D

Dobra, Koniu coś marudził w wątku u Mascara, żeby się u siebie wypowiedzieć, to coś skrobnę. %-) Na start wrzucę jeszcze filmik z przysiadu z końca tamtego roku, na tym samym treningu co MC 170x1: http://www.youtube.com/watch?v=fmhxcQSnySU W tamtym roku ostatnim aktywnym dniem (nie licząc treningu ze sprawdzaniem maxów DL/SQ) była wigilia [...]

wódkę łykaj. Ja mam 2 tydz. abstynencji, do soboty, a wtedy tak jak Koniu pisał, wódka popijana wodą z cytryną

Koniu jakis czas temu wyslalem ci wypelniona ankiete, ale nie dostalem zadnej odpowiedzi czy decydujesz sie taki przypadek poprowadzic czy nie ;)

Sorki za offtop ale Koniu można się z tobą jakoś skontaktować? na gg Cię nie ma a żeby wysłać Ci wiadomość muszę mieć 50wiadomości.

Ale Koniu ma rację, bo też zwróciłem uwagę, że fajnie się to prezentuje. Niby siedzisz, w koszulce, i mało widać - ale kurde widać bary, kaptury, nogi też wyglądają na umięśnione. Bardzo fajnie to będzie wyglądać :-))

No ja Hoop Colą się bardziej zainteresowałem 2x2l za te 3,89zł. Migdały 500g za 14zł, włoskie łuskane 400g za 15zł, laskowe 500g za 16zł, ino nerkowce coś drogo po 22zł dziś były. Ale schab też ma fajną promocję za 14zł/kg B/K :-)) @Koniu: lol %-)

%-) Makaron o 5:30. Nie ma co Koniu %-) Ino z tego co pamiętam, Ty potrafiłeś wciągnąć się w książkę, i czytać całą noc, w ogóle nie zasypiając.

Om nom nom nom, smaka mi koniu narobił wpisem o swoich wczorajszych jagodach, to dzisiaj też se kupiłem 500g. Z serkiem wiejskim i cynamonem, om nom nom nom %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dfc47ac7e7c843908044743c7d090946.jpg

Koniu właśnie ja też słyszałem o tym orkiszowym? W czym tkwi jego sekret, smak czy właściwości odżywcze, lepszy indeks glikemiczny. Wytłumacz proszę. No właśnie, przyłączam się do prośby Miśka :D

Mnie czytac? Jak ja siebie czytam to sie zastanawiam, kto to rozumie, juz staram sie poprawiac bledy, ale owszem widze je, tylko poniewaz nie mam czcionki polskiej wiec wlasciwie cala strona jest na czerwono i musze czytac na piechote by wylapac literowki i bledy, a nie zawsze mi sie chce Tez jestem ciekawa jak ci pojdzie, ze znanych tu osob [...]

Jak oczysciesz swoja diete tak jak Koniu mowi, przetrzymaj tak 2 tygodnie (postaraj sie by w kzdym posilku bylo zrodlo bialka) pozniej ogranicz w ogole weglowodany i tylko jedz te o niskim IG, zajadaj duze ilosci warzyw, a kasze, razowy chleb w malych ilosciach tzn ok jednej kromki chleba, pol kubka ugotowanej kaszy itd (ale jedz je w kazdym [...]

Koniu: podziwiam, leciec jedynie na prochu prz diecie J/NJ :P

No właśnie zauważyłam że Koniu zrobił reklamę J/NJ I dobrze, metoda odżywiania którą z całą pewnością można polecić

Po tym co Koniu napisał o J/NJ w swoim teście obstawiam, że niedługo ten wątek urośnie do jeszcze bardziej przerażających rozmiarów mnie to tylko cieszy po raz kolejny (ktory to juz raz) znakomicie trafiony przeze mnie temat

dlopper tak jak koniu pisze, minuta bieg(13-16km/h), dwie trucht (8-10km/h)

Marian - z adzikiem tylko przez forum. Nie mam pojecia co u niego. Jedyna osoba z forum z ktora mialem kontakt na zywo byl Koniu. Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-01-05 10:59:19

[...] szczytna czemu usunoł jego galerie zdięć i tam odrazu wszyscy naskoczyli na niego że nie miał czego pokazywac i że dlatego jego galeria została usunieta, ogłosili go dróga gwiazda forum po koniu ze szczytna%-, a pozatym jest tam koleś który jest znawcą w dziale moderatorzy co jest chyba trochę śmieszne jak coś pomyliłem to prosze o sprostowanie

Haaaaa! dawaj Czarny Koniu!! moja Faworyto \-)

Koniu też je kiełabsę , dowód http://www.sfd.pl/KOZAK_TYLKO_JU%C5%BB_PRZEZ_NETA_Foto_str.79-t960213-s2.html :D