[...] A o to co o nim pisza ----> ODMŁADZAJACY PREPARAT DO PIELEGMNACJI OKOLIC OCZY DLA MEZCZYZN Unikalne połaczenie składników walczacych ze zmarszczkami : - Czysty koncentrat z Lisci Oliwnych regeneruje i chroni komórki skóry - wosk oliwny natychmiast wygładza drobne zmarszczki. Świeza nie tłusta idealnie wchłaniajaca sie konsystencja. [...]
ogólnie błonnik przed treningiem to średni pomysł ;-) z tym izolatem białka też bym nie przesadzała, bo finansowo wychodzi mniej korzystnie niż koncentrat, a na poziomie amatorskim różnica w działaniu jest żadna.
Bialko z odzywki wychodzi taniej !! Ostrowia 30 zl za kg (koncentrat bialek serwatki 80% bezsmakowy) - 80 g bialka za 3 zl ... to chyba tylko ser bialy jest tanszy 1,30 zl za 40 g A co do picia mleka litrami to mleko ma laktoze (47 g na litr) - brzuch po nim rosnie, ale pomijajac ten fakt to jest za***istym zrodlem bialka Faktycznie odzywki nie [...]
ja lubie sobie do makaronu dodawać sos typu -koncentrat -oliwa z oliwek -przyprawy mieszam to i daje na makaron i mam spaghetti co do kaszy i również makaronu mozesz dodawąć jak napisałem wyżej kefiry , maślanki , jogurty , owoce ja lubie np. kasze gryczaną z piersią z kurczaka zalaną w oliwie z oliwek i do tego jakieś warzywka gotowane dajmy na [...]
FA Whey protein zaj**isty koncentrat, nie dość że jest wyśmienity w smaku to jeszcze fajnie przyswajalny przez organizm :) polecam miałem 2kg dawno temu ale teraz też się chyba skusze :D
[...] mrozone sa np warzywa i są mieszanki różne Przed treningiem 16:00 Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 150 g bez warzyw Od razu po treningu Carbo 50 g bialko serwatkowe - koncentrat 50g 20:00 po treningu Ryż brązowy kurczak(udko, pierś) albo schab lub indyk Przed snem: Oliwa z oliwek 10 g Ser twarogowy półtłusty 150 g lub 200g. Warzywa [...]
[...] w realu z kolegami którym się wydaje że znają się na odżywkach i zaczynam dyskusję typu CA HMB -czyste HMB, winian karnityny-czysta karnityna, glutamina-peptyd, izolat-koncentrat to okazuje się że inni wiedzą bardzo mało. Tak dużą wiedzę zdobyłem też dzięki sfd, czasami jakaś dyskusja mobilizowała mnie do drążenia [...]
tutaj moim zdaniem idealnym rozwiązaniem będzie zaopatrzyć się w koncentrat białka serwatkowego ;-) wcale nie wychodzi drożej niż inne, dobre źródła białka jak chocny chude mięso, a jest zdecydowanie dużo "przyjemniejszym" produktem, jeśli chodzi o sposób przygotowania, szczególnie jeśli chcemy szybko dostarczyć dodatkową ilość białka do [...]
Mass Xxl bardzo dobry wybór Opis Gainera Hi teca: Produkt uzupełniony jest o koncentrat biłaka pszenicznego Wybierając produkt kieruj sie jakie białko zawiera. Pszenica to bardzo słaba jakośc Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-27 11:43:05
[...] w gramach ale to tylko szczegolowe badanie moze stwierdzic jesli sie nei myle lub producent 80% preparaty białkowe (ultrafiltrowane białko jaja, izolat białka sojowego, izolat białek serwatkowych (Cross flow micro-filtered), koncentrat białek serwatkowych, kazeina micelarna) na 2 msc w kolejnosci wiec troche go jest... cos za cos cena/jakosc
WPC to koncentrat czyli sie wolniej wchlania niz izolat WPI.taz ze jak masz WPC to ok mozesz brac na noc(w sumie na noc najlepsze bialko jajeczne lub mix bialek np olimp sp80) Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-09-11 00:03:59
[...] 3 kolejne tablety około 17tej, tj. na godzinę przed siłką. Zaś 2 ostatnie tablety biorę zaraz po treningu. Przez i po siłowni biorę HMB oraz gainer+serwatka+proteinowy koncentrat... Metę mam firmy BALCO. Przynajmniej tak jest napisane na spodzie opakowania. Pudełko nie było zapieczętowane ani nic. Tak więc mam poważne wątpliwości co do [...]
Raczej nic Ci nie będzie. Ewentualnie wzdęcia i gazy. Jednak polecam inwestować w koncentrat białka serwatkowego a nie kazeiniany: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html
dobra, na Mikołaja nie to może na Gwiazdora? %-) tniemy ceny izolat 50 koncentrat 30 BCAA 30 mono 15 spalacz 25 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-12-17 22:25:35
Jakie białko ? ja proponuje system protein 80, jest to jedno z najbbardziej uniwersalnych białek, zawiera albumine jaja kurzego i bialko serwatkowe(koncentrat) Kiedy ? no trzeba uzupełniac w zaelznosci od diety. Na pewno na noc proponuje i 40 minut przed trenigiem(po 35g). Reszta jest zalezna od diety. Mozesz brac rano, mozesz miedzy posilkami. [...]