[...] competitively HCA hamuje kown enzymu jako ATP - Citrate lyase ( główny enzym odpowiedzialny za produkcję tłustego kwasu). Kiedy HCA blokuje produkcję tłustych kwasów, koncentracja citrate zdarza się, który może spowodować komórkę, by zahamować glycolysis (poważne uszkodzenie zgromadzonych cukrów). # HMB Widzi" Beta - Hydroxy Beta - [...]
Nie zwracaj na to uwagi. Na poczatku mozesz miec troszki problemy z koncentracja, bo w domu nikt cie nie rozpraszal. Mysle, ze jednak szybko nauczysz sie odizolowywac podczas serii. To ma wielka zalete, w ten sposob nauczysz sie prawdziwej koncntracji, bo coz to za sztuka skoncentrowac sie kiedy nikt cie nie rozprasza
Dziś upłynoł ostatni trening z całego ciała … nogi , barki i przedramię więc pierwszy tydzień już za mną wrażenia super jak i zadowolenie z treningów ... problemów z koncentracją żadnych ... Piękna sprawa ta siłownia bez porównania z trenowaniem w domu , możliwości jakie daje sprzęt tam się znajdujący są ogromne … można [...]
Zjadłem praktycznie większość przed-treningówek dostępnych na rynku Jestem w żelaznym sporcie od ponad 10lat, jestem także trenerem Po 1 dawce zbyt wiele nie mogę napisać, ale żyły i pompa na duży plus dodatkowo mega skupienie (koncentracja) + dobre pobudzenie skład przy 20g jest bdb
iForce Nutrition Conquer 5g - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7+/10 Dzisiaj byłem troszkę zmęczony, zjadłem jajecznicę z 6 jaj + 150g ryżu i po 30 minutach wziąłem pre i może dlatego - tak długo się rozkręcał. Pompa na wysokim poziomie, z pobudzeniem, koncentracją również solidnie. Jutro zrobimy [...]
mnie jack3d pozamiatal konkretnie, jedyny mankament to to ze trzeba dawke podbijac, przykladowo zaczynalem od 1 miarki przez 3 tyg potem 2 miarki kolejne 3 tyg i koljene 3 tyg na 3 miarkach jechalempompa swietna, pobudzenie i koncentracja tez
[...] sposobów ćwiczeń. Efekty: Mieśnie przedramienia po takim treningu myślałem że mi eksplodują, wycisnąłem wszystko co mogłem, dodatkowym plusem był brak monotonii i duża koncentracja na ćwiczeniu. To moje odczucia natomiast od was chciałbym dowiedzieć się jak to wpływa na mieśnie itp... i teraz chiałbym przedstawić drugi pomysł: wykonujemy [...]
ja podobnie jak Yakumo strasznie sie pocilem na trenie, lalo sie ze mnie jak ze swiniaka ale trening byl bardzo dobry lepsza koncentracja dzisiaj caly dzien zle sie czulem i po wypicu masacry myslalem ze pewnie trening bedzie z dupy, bo i tak ME2 nie zadziala, a tu zdziwko -tren byl konkretny jedyne co mi nie pasuje to konsystencja po rozrobieniu [...]
Jeśli nigdy nie stosowałaś diety z bardzo niską ilością węglowodanów, to możesz przy VLCARB spodziewać się osłabienia, być może kłopotów z koncentracją. Organizm musi mieć czas by się "przestawić", to nie nastapi z dnia na dzień. Teoretycznie nie zaleca się diety VLCARB przy wysokiej aktywności fizycznej, ale moim zdaniem potencjał tych [...]
Dzisiaj o 20.00 poszła porcja Hell N.O. 1 porcja Trening klatka+biceps Smak: 8/10 - nie wiem jaki smak -wg mnie podchodzi pod orange i jest ok Zapach: 8/10 - nie śmierdzi %-) Rozpuszczalność: 7/10- pozostaje tzw "piasek" Pobudzenie: 8/10 - bardzo fajne - bez zbytniego rycia czachy Pompa: 8/10 - dobra Koncentracja: 7/10 -zadowalająca [...]
Hell N.O. 1 porcja Trening nogi Smak: 9/10 nie przeszkadza nawet ok Rozpuszczalność: 8/10 Pobudzenie: 8/10 na poziomie, b.dobre jak na stack bez 1.3 Pompa: 9/10 super, nogi nabite jak parowka we flaku%-) Koncentracja: 8/10 Wytrzymałość: 8/10 Zejście: w polowie treningu mnie cos pizgnelo tak, ze musialem sie polozyc bo bym zszedl... nie wiem czy [...]
RUSH 2 porcje Trening barki+tric Smak: 9/10 calkiem niezly, guma balonowa Rozpuszczalność: 8/10 konsystencja jak kisiel w wodzie Pobudzenie: 10/10 super, dla mnie 10 Pompa: 9/10 nie na najwyzsza ocene, ale bardzo dobra Koncentracja: 10/10 Wytrzymałość: 9/10 Zejście: brak Ocena ogólna: 9/10 2 porcje dzialaja bardzo fajnie:-))
jestem już po wypróbowaniu wszystkich porcji Rusha /ost. 2 treningi: po 1 porcji Rush+200mg kofeiny/ taka opcja w zupełności mi wystarcza i spełnia swoje zadanie w 100% - pompa 4/10 - pobudzenie 9/10 - cały trening na 100% swoich możliwości, ogromna motywacja i chęć do walki. - ogólne odczucia:Tutaj wystawiam ogólną ocenę Rusha - pojedyncza porcja [...]
Trening Barki + Triceps 1 porcja HELL NO Smak: 7/10 nie jest zły Rozpuszczalność: 7/10 zostaje taka posypka przy końcu picia trochę to cofa ale nie jest źle Pobudzenie: 7/10 Pompa: 8/10 Na pompę nie mogę narzekać jest dobrze Koncentracja: 7/10 Wytrzymałość: 8/10 Zejście: brak Jest dobrze ;)
Co do koncentracji i muzyki na treeningach-nieźle opisano to w arcie-post"Koncentracja".Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail